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超模25减肥操-简单高效的全身燃脂运动视频

超模25减肥操是一项简单高效的全身燃脂运动,以HIIT(高强度间歇训练)为基础,充分考虑国人体质设置合理的运动强度。同时穿插超模塑形运动,动作简单,风格时尚,高效燃脂。减肥,健身,超模,健身操,瘦身舞,减肥操,瘦大腿,瘦小腿,郑多燕,全身燃脂
相关评论-:
  • 建议一周四次,每次一遍~
  • 给怕扰民的亲们一点小提示,脚尖先着地声音可以更小哦!
  • 第一次跳出汗相当于茉雅瘦身舞的量,感觉还没有那个累,怎么出汗那么多.....姐妹们这个可以坚持哦
  • 没瘦 杜少 运动不坚持个一年半载没明显变化的
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  • 真的,不撒谎
  • 喜欢超模25减肥系列,请问什么时候出第四季?期待!
  • 你瘦多少了,跳了多久了啊
  • 116公斤?什么鬼。。。我前两天开始节食加跳操不过才从60到58
  • 音乐怎么找到
  • 因为怎么找
  • @酸奶小身/a>。除大姨妈期间,基本每天都跳,偶尔偷懒一下,觉得得主要还是要禁得住口,我晚上都不吃饭,吃少量粗粮。
  • 每天都在跳吗?
  • 跳了快一个月,体重减了6斤左右,效果还不错哦,继续坚持!
  • 可以的。只要坚持住,以后慢慢增加时间和次数
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  • 打卡
  • 能瘦身么
  • 打卡1
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  • 打卡
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  • 每天两次可以有效瘦下来吗
  • 打卡
  • 我月瘦20斤是不是挺好的
  • 有效果,体重不明显,体质好很多,继续坚持
  • 打卡
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  • daka
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  • 打卡
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  • 跳超模25减肥操一个月能瘦多少斤 吃很关键,绝不是药,还有什么所谓的减肥利器
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  • 每天跳超模25减肥操能瘦下来吗 任何运动坚持都可以瘦下来的
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  • 每天跳超模25减肥操,27分钟,可以减肥吗,不是说每天运动一小时才可 没有一定的规定,主要是要坚持,别运动一天,好几天不运动
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  • 谁有超模25的减肥操,能不能分享给我,急急急,拜托拜托,谢谢 优酷上都有的哦,搜超模25减肥操就出来啦 第3季 http://v.youku.com/v_show...
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