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郑多燕减肥操10分钟甩油操减肥舞中文版全集健美操瘦腰瘦肚子瘦腿小红帽有氧操全套健身操运动瘦身舞蹈七天狂瘦十斤 (11)2视频

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相关评论-:
  • 姜婷利公主梦是在哪里面的
  • 沙发
  • 这个挺适合上班族的, 现在的上班族都忙于事业,一坐就是八个小时以上,根本就没多余的时间来减肥保持身材,可以看下-姜婷利公主梦-里面的方法很多,而且能轻松瘦下来
  • 有做过郑多燕减肥操的觉得是十分钟甩油的管用还是三十多分钟的管用 有用,但是要坚持。至于减肥的力度就要看个人了,一般选择早上跳效果会好些。
  • 早晨跳郑多燕10分钟甩油操能减肥吗? 光这一点点,效果不明显。。。。。。。 我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结...
  • 求郑多燕十分钟甩油操和10分钟腹部减肥操 我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减...
  • 请问郑多燕十分钟甩油操有用吗?大概减20斤要多久? 有用,但是要坚持。至于减肥的力度就要看个人了,一般选择早上跳效果会好些。 人在早晨一觉醒来的时候,已...
  • 做郑多燕减肥操小红帽,和十分钟甩油操一个星期各能瘦多少斤 坚持,一定会有效果的
  • 每天早上起来空腹跳郑多燕十分钟甩油操有效吗 可以的 因为人在早晨一觉醒来的时候,已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了,这个时候不吃饭去锻炼,就会...
  • 我最近在减肥,方法是:每天跳郑多燕30分钟垫上操+10分钟甩油操+15分 建议改成先一节垫上操,休息十分钟,再一节小红帽或者哑铃操。 我是先跳小红帽每天一次,一个月之内体重没...
  • 郑多燕十分钟甩油操和十分钟瘦肚子 你好 郑多燕全集+小红帽中文有氧操MP4+MP3音乐+ +2013年最新pump+茉雅减肥操++玉朱...
  • 郑多燕十分钟甩油操和小红帽减肥哪个好 甩油操只有十分钟 小红帽有半个小时 小红帽运动时间长点 但是两个的效果都不好 因为时间不够长 节奏太...
  • 郑多燕的十分钟甩油操有用吗 有用,我练了一个多月,减了几斤。但是得天天坚持。还得适当注意饮食,祝你早日减肥成功哟。加油(*^__...
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