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Kitty流行瘦身操减肥舞蹈7天狂瘦十斤运动减肥操视频

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相关评论-:
  • 垂直律动运动是一种新型模拟跳绳的安全有效的被动运动,这种运动轻松易坚持,同时对改变调整身体体脂率非常有帮助,是一种很好的运动减肥方式
  • 不管用,也有可能不适合我,这个得每天坚持,若是几天不练,好像立马前面的都无用功了,后面直接放弃,后面看了网上一个文章《唐维利甩磅记》上讲的饮食和活血的方法确实不错,让姐姐也试了几日,有瘦了,大家也可以试一下。
  • 经期7天没做 一个月瘦了7斤 晚饭少吃 主食米饭也少吃 其他水果正常 菜量正常 油炸食品偶尔!
  • 第一天报道
  • 大家好,我今天第一次练习,坚持10天,看有没有效股 ,及时汇报。
  • 有瘦下去的吗?
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  • 有效果的 1个月飘过
  • 15分钟/a>全身飙汗啊,第一天汗汗汗汗
  • 你QQ多
  • 太累/不如瑜伽
  • 好累
  • 坚持 有效果
  • 收了吗
  • 每天跳一遍吗,一个月有瘦的吗
  • 假期没有在跳舞 还可以跳一下 效果不错 每天一小时
  • 赞
  • 第五天打卡!
  • 有谁跳了有效果吗
  • 已转发评论
  • 跳的怎么样 有 效果吗
  • 第二天打卡!15分钟/a>!不行了! 明天加油!
  • 第一天!打卡!
  • 坚持了一个星期了,不过每天都没跳那么长时间,跳了有20多分钟,不知道能瘦不能
  • 特别喜欢大汗淋漓的感觉,这个加上(仇颖的瘦瘦法)瘦了很多呢!
  • 40天效果怎么样??
  • 不知道跳完之后改做什么?
  • 第六天
  • 从开始锻炼到现在差不多坚持了有四十天左右了,继续加油
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