10月1日山西少儿频道的专题讲座 观后感
更新日期：2024.04.24
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： vea5v - 一级 2010-10-4 15:19
专题讲座观后感
听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： 879573372 - 三级 2010-10-5 15:47
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： 211.142.19.* 2010-10-5 18:01
看了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
回答者： kxykxykxybz - 二级 2010-10-6 10:56
妮抄呗
回答者： 1048856762 - 一级 2010-10-6 12:41
《2010中小学生素质教育与考试心理观后感》
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，会担心这个担心那个，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩呢。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术，开“夜车”，弄得精疲力尽、心力交瘁，不仅不能取得好的复习效果，反而影响身心健康。
所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。比如，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学和外语交替复习，边读、边写、边听综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。此外。还要讲求复习的方法，要把系统复习、重点复习和综合复习很好地结合起来，有计划、有步骤地进行复习，既要融会贯通，又要突出重点，以求取得最佳复习结果。
其次，要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
再次，充分的考前准备。必须记清楚考试的时间、地点，备齐考试用品。考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。钢笔和铅笔要多备两枝。考试前最好提前15分钟进入考场，以便熟悉环境，适应考场的气氛，稳定情绪。最后，当真正到了考试的时候。
8：50分，电视终于开始了。主持人西装革履，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来。首先从考试前的心理准备、物品准备、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解。看过之后，感触颇深。其中有些是和自己平常的做法不谋而合：1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光。2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3，考试之前一定要熟悉考试的环境，包括考点的位置、交通、以及与自己居住地的距离，以便考试时及时准确的找到自己的考点、座位，为考试打下良好的开端。4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查，做题时一定要先拣自己会的做，不要钻牛角尖，免得影响下面的题。关于这一点，我曾经在孩子考试时，专门写了一个字条“请你认真读题，请你认真检查题，切记！”放在他文具盒里，让他考试时放在桌子上，时时提醒自己。5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。另外我时常和孩子说：“现在的考试，你考多少爸爸都不会怪你，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，知道问题在哪，咱们好好掌握就行了。到了关键时候，比如升学时，那就不能马虎了。”6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使孩子掌握好的属于自己的学习方法。说了那么多，但是孩子毕竟还是孩子，孩子都有爱玩的天性，另外孩子的心理还不是很成熟，还在生长发育阶段，我觉得对于孩子的学习我们既要管，又不要给与太大的压力，免得刚开始上学就产生厌学感，因为孩子的逆反心理很厉害。另外对于孩子的考试成绩，不能说不关注，但是也不能太关注，我觉得那反映的不只是好和坏，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注、重点学习。总之，我会和孩子一起学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年、快乐的童年！
回答者： ≮蓝色天使泪≯ - 二级 2010-10-6 14:37
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长 听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： a714677284 - 一级 2010-10-6 15:48
怎么全是抄的啊
回答者： 221.131.61.* 2010-10-7 14:23
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，所以，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长,让我们好好学习吧！！！！！！！！！！
回答者： 木头人的挚爱 - 一级 2010-10-7 17:15
怎么有的都一样啊！！！ 是自已写的吗？？？？？
回答者： 221.131.61.* 2010-10-7 22:09
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
《2010中小学生素质教育与考试心理观后感》
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，会担心这个担心那个，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩呢。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术，开“夜车”，弄得精疲力尽、心力交瘁，不仅不能取得好的复习效果，反而影响身心健康。
所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。比如，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学和外语交替复习，边读、边写、边听综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。此外。还要讲求复习的方法，要把系统复习、重点复习和综合复习很好地结合起来，有计划、有步骤地进行复习，既要融会贯通，又要突出重点，以求取得最佳复习结果。
其次，要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
再次，充分的考前准备。必须记清楚考试的时间、地点，备齐考试用品。考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。钢笔和铅笔要多备两枝。考试前最好提前15分钟进入考场，以便熟悉环境，适应考场的气氛，稳定情绪。最后，当真正到了考试的时候。
8：50分，电视终于开始了。主持人西装革履，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来。首先从考试前的心理准备、物品准备、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解。看过之后，感触颇深。其中有些是和自己平常的做法不谋而合：1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光。2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3，考试之前一定要熟悉考试的环境，包括考点的位置、交通、以及与自己居住地的距离，以便考试时及时准确的找到自己的考点、座位，为考试打下良好的开端。4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查，做题时一定要先拣自己会的做，不要钻牛角尖，免得影响下面的题。关于这一点，我曾经在孩子考试时，专门写了一个字条“请你认真读题，请你认真检查题，切记！”放在他文具盒里，让他考试时放在桌子上，时时提醒自己。5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。另外我时常和孩子说：“现在的考试，你考多少爸爸都不会怪你，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，知道问题在哪，咱们好好掌握就行了。到了关键时候，比如升学时，那就不能马虎了。”6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使孩子掌握好的属于自己的学习方法。说了那么多，但是孩子毕竟还是孩子，孩子都有爱玩的天性，另外孩子的心理还不是很成熟，还在生长发育阶段，我觉得对于孩子的学习我们既要管，又不要给与太大的压力，免得刚开始上学就产生厌学感，因为孩子的逆反心理很厉害。另外对于孩子的考试成绩，不能说不关注，但是也不能太关注，我觉得那反映的不只是好和坏，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注、重点学习。总之，我会和孩子一起学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年、快乐的童年！
专题讲座观后感
听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
看了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
17893837411 :201410月20日少儿频道节目表
寿柔备4840 :答：CCTV-14(少儿)2014年10月20日 星期一 00:01 电视剧：神秘人质 41 00:51 电视剧：打狗棍 1 01:41 电视剧：汉武大帝 27 02:31 电视剧：汉武大帝 28 06:00 动画乐翻天：小鸡不好惹第三部 06:30 动画梦工场：...
17893837411 :哪个主持人的什么节目陪伴了你的童年?
寿柔备4840 :答：刘纯燕，1966年8月20日出生于北京，主持人、配音演员，1990年毕业于中国传媒大学播音系。刘纯燕从1991年起主持《大风车》节目，塑造了小脚丫、金龟子、金先生等深受小朋友喜爱的形象。1993年，调至青少部任编导及主持人。2001...
17893837411 :红果果真名叫什么? 绿泡泡真名叫什么?
寿柔备4840 :答：【红果果人物介绍】：陈苏，艺名红果果，1983年6月20日出生，央视少儿频道主持人，毕业于中央戏剧学院表演系。2003年主持少儿频道儿童节目《小小智慧树》，2010年10月1日与少儿频道主持人搭档耿晨晨结婚。2012年9月30日为动画...
17893837411 :智慧树是两个人主持的吗
寿柔备4840 :答：是的。1、红果果 陈苏，艺名红果果，央视少儿频道主持人，毕业于中央戏剧学院表演系。2003年主持少儿频道儿童节目《小小智慧树》，2010年10月1日与少儿频道主持人搭档耿晨晨结婚。2012年9月30日为动画电影《萨米大冒险》角色...
17893837411 :问问:现在有没有哪个台在播出《虹猫蓝兔勇者归来》的?
寿柔备4840 :答：17:55每天三集(已播完)7.山西少儿频道：每晚20：20 一集（已播完）9.炫动卡通频道：每天9：00八集联播（已播完三次）10.南方TVS5少儿频道：2011年10月1日—10月7日下午3:45（已播完）、2012年1月22日起19:00...
17893837411 :央视少儿频道主持人都有哪些
寿柔备4840 :答：月亮姐姐、小鹿姐姐、鞠萍、红果果、绿泡泡、金龟子、董浩、哆来咪、阳光姐姐、毛毛虫、芝麻等。
17893837411 :东方名家于丹10月27日少儿频道后感
寿柔备4840 :答：2.孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何正确引导教育。3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。4.培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。其中我最有感触的是第2个主题。在讲这个主题的时候，于丹老师先讲了一个小故事，...
17893837411 :主持人月亮姐姐简历
寿柔备4840 :答：月亮姐姐是中央广播电视总台少儿频道主持人。月亮姐姐，本名王淏，1978年10月6日出生于山西省太原市迎泽区，中国内地女主持人，毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）。1998年1月起，开始在中央电视台青少中心担任节目主持人。
17893837411 :少儿频道是cctv几台?
寿柔备4840 :答：2011年暑假期间，中央电视台少儿频道推出了以“阳光季节”为主题的特别播出季，推出了专门针对青少年暑期生活的特别节目。2019年10月9日，中央电视台少儿频道进行改版，频道的目标观众除了覆盖0-18岁儿童和青少年，其中核心受众...
17893837411 :谁知道有一部关于08奥运的动画片叫什么啊?谢谢!
寿柔备4840 :答：中央电视台作为出品人，深广集团和山东电视台参与录制，该动画片2007年10月1日在中央电视台1套和少儿频道相继播出后，还将在央视其他频道轮番播出，2008年1月至2008年5月在全国各地送播。2008年6月30日在中央台第二次播放...
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： vea5v - 一级 2010-10-4 15:19
专题讲座观后感
听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： 879573372 - 三级 2010-10-5 15:47
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： 211.142.19.* 2010-10-5 18:01
看了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
回答者： kxykxykxybz - 二级 2010-10-6 10:56
妮抄呗
回答者： 1048856762 - 一级 2010-10-6 12:41
《2010中小学生素质教育与考试心理观后感》
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，会担心这个担心那个，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩呢。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术，开“夜车”，弄得精疲力尽、心力交瘁，不仅不能取得好的复习效果，反而影响身心健康。
所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。比如，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学和外语交替复习，边读、边写、边听综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。此外。还要讲求复习的方法，要把系统复习、重点复习和综合复习很好地结合起来，有计划、有步骤地进行复习，既要融会贯通，又要突出重点，以求取得最佳复习结果。
其次，要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
再次，充分的考前准备。必须记清楚考试的时间、地点，备齐考试用品。考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。钢笔和铅笔要多备两枝。考试前最好提前15分钟进入考场，以便熟悉环境，适应考场的气氛，稳定情绪。最后，当真正到了考试的时候。
8：50分，电视终于开始了。主持人西装革履，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来。首先从考试前的心理准备、物品准备、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解。看过之后，感触颇深。其中有些是和自己平常的做法不谋而合：1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光。2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3，考试之前一定要熟悉考试的环境，包括考点的位置、交通、以及与自己居住地的距离，以便考试时及时准确的找到自己的考点、座位，为考试打下良好的开端。4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查，做题时一定要先拣自己会的做，不要钻牛角尖，免得影响下面的题。关于这一点，我曾经在孩子考试时，专门写了一个字条“请你认真读题，请你认真检查题，切记！”放在他文具盒里，让他考试时放在桌子上，时时提醒自己。5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。另外我时常和孩子说：“现在的考试，你考多少爸爸都不会怪你，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，知道问题在哪，咱们好好掌握就行了。到了关键时候，比如升学时，那就不能马虎了。”6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使孩子掌握好的属于自己的学习方法。说了那么多，但是孩子毕竟还是孩子，孩子都有爱玩的天性，另外孩子的心理还不是很成熟，还在生长发育阶段，我觉得对于孩子的学习我们既要管，又不要给与太大的压力，免得刚开始上学就产生厌学感，因为孩子的逆反心理很厉害。另外对于孩子的考试成绩，不能说不关注，但是也不能太关注，我觉得那反映的不只是好和坏，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注、重点学习。总之，我会和孩子一起学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年、快乐的童年！
回答者： ≮蓝色天使泪≯ - 二级 2010-10-6 14:37
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长 听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： a714677284 - 一级 2010-10-6 15:48
怎么全是抄的啊
回答者： 221.131.61.* 2010-10-7 14:23
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，所以，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长,让我们好好学习吧！！！！！！！！！！
回答者： 木头人的挚爱 - 一级 2010-10-7 17:15
怎么有的都一样啊！！！ 是自已写的吗？？？？？
回答者： 221.131.61.* 2010-10-7 22:09
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
《2010中小学生素质教育与考试心理观后感》
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，会担心这个担心那个，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩呢。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术，开“夜车”，弄得精疲力尽、心力交瘁，不仅不能取得好的复习效果，反而影响身心健康。
所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。比如，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学和外语交替复习，边读、边写、边听综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。此外。还要讲求复习的方法，要把系统复习、重点复习和综合复习很好地结合起来，有计划、有步骤地进行复习，既要融会贯通，又要突出重点，以求取得最佳复习结果。
其次，要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
再次，充分的考前准备。必须记清楚考试的时间、地点，备齐考试用品。考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。钢笔和铅笔要多备两枝。考试前最好提前15分钟进入考场，以便熟悉环境，适应考场的气氛，稳定情绪。最后，当真正到了考试的时候。
8：50分，电视终于开始了。主持人西装革履，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来。首先从考试前的心理准备、物品准备、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解。看过之后，感触颇深。其中有些是和自己平常的做法不谋而合：1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光。2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3，考试之前一定要熟悉考试的环境，包括考点的位置、交通、以及与自己居住地的距离，以便考试时及时准确的找到自己的考点、座位，为考试打下良好的开端。4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查，做题时一定要先拣自己会的做，不要钻牛角尖，免得影响下面的题。关于这一点，我曾经在孩子考试时，专门写了一个字条“请你认真读题，请你认真检查题，切记！”放在他文具盒里，让他考试时放在桌子上，时时提醒自己。5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。另外我时常和孩子说：“现在的考试，你考多少爸爸都不会怪你，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，知道问题在哪，咱们好好掌握就行了。到了关键时候，比如升学时，那就不能马虎了。”6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使孩子掌握好的属于自己的学习方法。说了那么多，但是孩子毕竟还是孩子，孩子都有爱玩的天性，另外孩子的心理还不是很成熟，还在生长发育阶段，我觉得对于孩子的学习我们既要管，又不要给与太大的压力，免得刚开始上学就产生厌学感，因为孩子的逆反心理很厉害。另外对于孩子的考试成绩，不能说不关注，但是也不能太关注，我觉得那反映的不只是好和坏，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注、重点学习。总之，我会和孩子一起学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年、快乐的童年！
专题讲座观后感
听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
看了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
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