我今年16岁，要怎么样才能让自己全身柔软（我没有学过舞蹈，怎样才能像练了舞蹈一样软）
更新日期：2024.04.18
大了不好练
18071989627 :16岁如何激励自己?
山宗乔1136 :答：2. 积极的自我对话：对自己进行积极的鼓励和自我对话，告诉自己你可以做到，你很棒，你有能力实现自己的目标。这种积极的自我对话可以帮助你增强自信心和动力。3. 制定计划：为了实现自己的目标，制定一个详细的计划，包括具体...
18071989627 :我16周岁了,该如何自我激励
山宗乔1136 :答：1. 接受自己：接受自己的优点和不足，并相信自己可以不断进步和成长。不要拿自己和别人做过多的比较，而是关注自己的进步和努力。2. 设定目标：为自己设定具体的、可实现的目标，可以激励自己不断向前努力。目标可以是学业...
18071989627 :怎么让自己变的更成熟?我今年十六岁了,却还是和一个小孩子一样。
山宗乔1136 :答：第一从表面上装深沉，表情沉稳，动作老练，眼神犀利，公共场合多听少说。第二从内涵上丰富自己的口才，少说幼稚的话，善于做总结性的发言。
18071989627 :唉,我都16岁的人了,学习上还是没有自觉性,然后又没有自信?
山宗乔1136 :答：建议从以下几个方面来培养自己的自律:1、制定小目标，从小事做起。没有目标的人，就像海上漂泊的船，随波逐流。为自己设定一个小目标。每一天，每一周，每个月，每一年，要做什么，要实现什么。只有有了目标，你才能知道...
18071989627 :我今年16岁 性格很内向 该怎么办?
山宗乔1136 :答：首先要让自己开朗乐观豁达起来，多读一些书，在人前说话时要勇敢，不要不敢讲或不愿讲。你不讲出来别人怎么知道你的想法呢。要自信，没事时自己对着镜子大声讲。说话前要三思，不能乱讲，试试看，时间长了自然会说话了...
18071989627 :我才16岁.如何让自己变得成熟?
山宗乔1136 :答：1：努力学习学校的知识，锻炼自己的口才。锻炼自己的身体。2：听父母的话，不要因为一点小事就发脾气，学会控制自己的情绪。3：知道自己以后想要什么。定个目标给自己奋斗。弟弟加油吧，我看好你。
18071989627 :我今年16岁了,但样子想12,13岁,怎样让自己看起来象个成年人?(要有具体...
山宗乔1136 :答：我有一个同学也是这样 其实你不用着急的 可能是你身体的生长发育比较慢 到了以后应该就会像一个大人了 你现在故意地去装成熟 身边的人或许还会觉得你做作 自然一点好 顺其自然吧 ...
18071989627 :16岁的男生怎样自我激励?
山宗乔1136 :答：16岁自我激励的方法有：把握好情绪、撇开朋友、迎接恐惧、做好调整计划、直面困难、内省等。1、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。2、撇开朋友...
18071989627 :我今年16岁在读中专,我总是被班上的一些人语言上欺负我和有时候动手拍...
山宗乔1136 :答：这个就需要先分析，为什么他们欺负自己，而不欺负别人了。看来是有值得被欺负的地方，才会这样的。当一个人自信阳光，积极向上，自然黑暗就会褪去。平时多去锻炼，打打球跑跑步；多看点修身养性的书籍；平时多问老师问题；学习...
18071989627 :我今年16不自信怎么改?
山宗乔1136 :答：由于每个人能力不同，所以每个人的情况都不一样，但是，树立自信心是对自身能力认可的一种体现。对于如何改正，做事之前先预估，然后再实际去做，最后根据结果评定是否和预估的差不多，这样的话自信心就会逐步增强。
山宗乔1136 :答：2. 积极的自我对话：对自己进行积极的鼓励和自我对话，告诉自己你可以做到，你很棒，你有能力实现自己的目标。这种积极的自我对话可以帮助你增强自信心和动力。3. 制定计划：为了实现自己的目标，制定一个详细的计划，包括具体...
山宗乔1136 :答：1. 接受自己：接受自己的优点和不足，并相信自己可以不断进步和成长。不要拿自己和别人做过多的比较，而是关注自己的进步和努力。2. 设定目标：为自己设定具体的、可实现的目标，可以激励自己不断向前努力。目标可以是学业...
山宗乔1136 :答：第一从表面上装深沉，表情沉稳，动作老练，眼神犀利，公共场合多听少说。第二从内涵上丰富自己的口才，少说幼稚的话，善于做总结性的发言。
山宗乔1136 :答：建议从以下几个方面来培养自己的自律:1、制定小目标，从小事做起。没有目标的人，就像海上漂泊的船，随波逐流。为自己设定一个小目标。每一天，每一周，每个月，每一年，要做什么，要实现什么。只有有了目标，你才能知道...
山宗乔1136 :答：首先要让自己开朗乐观豁达起来，多读一些书，在人前说话时要勇敢，不要不敢讲或不愿讲。你不讲出来别人怎么知道你的想法呢。要自信，没事时自己对着镜子大声讲。说话前要三思，不能乱讲，试试看，时间长了自然会说话了...
山宗乔1136 :答：1：努力学习学校的知识，锻炼自己的口才。锻炼自己的身体。2：听父母的话，不要因为一点小事就发脾气，学会控制自己的情绪。3：知道自己以后想要什么。定个目标给自己奋斗。弟弟加油吧，我看好你。
山宗乔1136 :答：我有一个同学也是这样 其实你不用着急的 可能是你身体的生长发育比较慢 到了以后应该就会像一个大人了 你现在故意地去装成熟 身边的人或许还会觉得你做作 自然一点好 顺其自然吧 ...
山宗乔1136 :答：16岁自我激励的方法有：把握好情绪、撇开朋友、迎接恐惧、做好调整计划、直面困难、内省等。1、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。2、撇开朋友...
山宗乔1136 :答：这个就需要先分析，为什么他们欺负自己，而不欺负别人了。看来是有值得被欺负的地方，才会这样的。当一个人自信阳光，积极向上，自然黑暗就会褪去。平时多去锻炼，打打球跑跑步；多看点修身养性的书籍；平时多问老师问题；学习...
山宗乔1136 :答：由于每个人能力不同，所以每个人的情况都不一样，但是，树立自信心是对自身能力认可的一种体现。对于如何改正，做事之前先预估，然后再实际去做，最后根据结果评定是否和预估的差不多，这样的话自信心就会逐步增强。
