六年级160cm九十斤怎么办?!我好怕胖
更新日期:2024.03.28
萧杰矩4278 :答:可以试试下面的方法。【简单版】:局部减肥的瘦腿和臀的减肥运动~很有效(只要你坚持),下面这些运动都是小幅度的,也不算太累,也不能占用你太多时间:★1.平躺在床上,腿和身体成90度,劈腿(尽量张开)再交叉,睡前和...
萧杰矩4278 :答:高一米六,体重90斤,已经属于偏瘦了, 因为你的身高属于中等身材,而体重不过百,而且属于正常比正常范围还低,所以属于偏瘦。
萧杰矩4278 :答:你的年纪这么小,不需要可以的减肥,平时只要饮食清淡一些,就会很好了。如果不吃饭,第一会影响发育,第二女孩子的肤色要白里透红才会很可爱。记得平时多运动。自然最好了~
萧杰矩4278 :答:160cm的标准体重是120斤 你不止不算胖还算作营养不良范围 女生太瘦对身体不好的 微胖点可爱点多招人喜欢呀 平时保持健康的生活方式 正常吃饭 多多锻炼 身体好才是王道
萧杰矩4278 :答:嗯,你才89斤,算是很好的身材了,不能太瘦了,现在男人还是还喜欢中等身材的女孩子较多,太瘦了只是中看而已,对身体不是什么好处,建议在适量运动的基础上,保持健康健壮的身体,才是最可取的,不是一味追求瘦身来让男友喜欢,我...
萧杰矩4278 :答:只要配合良好的生活作息与饮食控制,再配合中医师的药物调理,无病消瘦的瘦人,也能长胖成人 1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想...
萧杰矩4278 :答:微胖,建议运动!不用刻意减肥!饮食多注意一下,每天早上喝杯温的蜂蜜柠檬水,美白,排毒!
萧杰矩4278 :答:不胖的,你现在在青春期,不适合减肥,一般在青春期注意保持就可以了,少吃高脂肪高热量的食品,比如肯德基和麦当劳最好少去一些,不需要刻意减肥的,这样会对身体不好的!
萧杰矩4278 :答:局部胖还是全身胖?肉是松是紧?松的话平常要多运动 流流汗 有可能是水肿胖 去中药店抓连翘 每次6g用水泡着喝
萧杰矩4278 :答:瘦了一点。腿还是太细了!感觉就是。所以。应该就是。少熬点夜。这样子。心态放宽。过慢节奏的生活。