如何跳出牛仔舞的感觉
更新日期：2024.04.17
流行于美国南部，它与标准式交际舞的握持方式是不同的，它并无严格的规定，反正是跳得越自然越好。起舞时男女舞伴相对立，男子的右髋骨摸着女子的左髋骨（稍离开些无妨）男子左手的手指弯成钩形，松松地钩着女子的右手指，左边身体与女子的右身分开，形成一个v字型。手脚的关节应放松，自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻快地踏着，且不断与舞伴换位，转围旋转。牛仔舞的音乐，节拍为4/4拍，1、3为重音，2、4为轻音，慢步占1拍，快步占3/4拍式1/4拍。
牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
牛仔舞又称为捷舞。它原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，由于战争的影响，人们及时行乐的情绪高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。
对于牛仔舞的起源人们的其他的说法也很多，比如有人说牛仔舞是从美国酒吧间里跳的一种舞蹈演变的，也有的说牛仔舞是从吉特帕演变过来的。吉特帕也是现在舞厅中很流行的一种交谊舞，跳起来感觉幽默诙谐，很令人兴奋，但是令人兴奋的程度和牛仔舞比起来就有点小巫见大巫了。
牛仔舞动作粗放，音乐节奏欢快跳跃，舞步丰富多变。因此，牛仔舞在拉丁舞中具有独特的魅力。
跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动.
如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视
牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领"的跟地板的关系"这一点给忽略了.大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,并且是向上弹的拍子.却不是通常舞蹈的第一拍.但是想要有好弹力的第二和第四拍,第一拍的压力却是最重要的.
尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时.
我记得在几年前我在接受英国考官考试的时候,考官对我的牛仔舞提了这样的建议:增加胯部的摆动.所以我的印象特别深.
我们跳牛仔舞的虾塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置!
胯部的摆动要靠身体给地板的压力产生.身体在胯部摆动的时候尽量保持在中间位置.在这里值得一提的是我们在在跳牛仔舞的时候躯干到头的部位尽量放在两脚之间的位置.这样你的胯部的摆动会明显.
另外,在我们跳牛仔舞的虾塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置,尤其是第三步通常会将重心完全转移至一条腿上,这时就不容易产生胯部的摆动了.
牛仔舞中没有锁膝盖的动作.
自然弯曲自然伸直
腿部的状态在牛仔舞中应该不是首要要注意的,有的时候我们在练习时找对了最重要的,那么很多的问题就会迎韧而解.
牛仔舞中最重要的是重力的分配和时间值.
1拍 1拍 3/4拍 1/4拍 1拍的时间值
用心跳
17831137945 :拉丁舞牛仔舞基本功的要点
白和丽4694 :答：要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而...
17831137945 :拉丁舞牛仔怎么跳才能感觉有弹跳的感觉?
白和丽4694 :答：1.牛仔需要有一定的弹跳力，还有好的着装，尽量穿的轻一点，鞋子要紧，还有肚皮的作用，在跳的时候会发现肚皮也是在运动的，会呼吸，用力吸，将腿吸起来，会跳的很有感觉，当然一首好的曲子也是重要的。2牛仔的弹力练习需...
17831137945 :牛仔舞基本功要点
白和丽4694 :答：要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的...
17831137945 :牛仔舞基本功要点 及如何跳好牛仔舞
白和丽4694 :答：1、牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。注意：（牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样）2、...
17831137945 :跳牛仔舞的基本要领是什么?
白和丽4694 :答：跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的，很多人跳的时候，没有胯的动作，即使节奏对，第二步并腿的要领也对，看起来也不好看。比如向左的并合步，胯就要向左摆动，在第三步向左出胯。向右的并合步，胯就要向右...
17831137945 :牛仔舞如何跳的灵活
白和丽4694 :答：2、跳牛仔舞的灵活性在于膝盖 舞者必须了解运用膝盖部位的重要性。牛仔舞的舞蹈风格是经由膝盖的弯曲,打直创造出来,这是最直接与简单方式思考牛仔舞的动作,以基本原地摆动步为例,动作是当移动脚移动时弯曲移动膝盖,脚到定位,...
17831137945 :牛仔舞的基本功要点
白和丽4694 :答：要点五：在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动。如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领...
17831137945 :牛仔舞的基本动作(详细步骤)!
白和丽4694 :答：能够体现牛仔舞欢快跳跃的还有一个步伐，那就是左到右换位换手，这个简单的动作可以完成两个人之间的位置改变180度，还能够更换相持的左右手。跳跃动作幅度可以很大，看起来很活泼多变，其实动作简单。女士的右手拉着男士的...
17831137945 :牛仔舞的特点
白和丽4694 :答：5、在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。牛仔舞不同风格跳法：在中国的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。有些人很注意牛仔舞中的中段左右摆荡，而不在意弹跳的.高度...
17831137945 :拉丁舞牛仔基本步技巧
白和丽4694 :答：跳好牛仔舞的并合步必须要掌握好并合步的节奏,并合步的数拍是3&4,其中3占四分之三拍,&占四分之一拍,4占一拍,整个并合步占两拍。有很多初学者把牛仔舞的并合步的节奏跳成了快快慢,哪就成了恰恰中的并合步节奏了,感觉也...
牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
牛仔舞又称为捷舞。它原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，由于战争的影响，人们及时行乐的情绪高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。
对于牛仔舞的起源人们的其他的说法也很多，比如有人说牛仔舞是从美国酒吧间里跳的一种舞蹈演变的，也有的说牛仔舞是从吉特帕演变过来的。吉特帕也是现在舞厅中很流行的一种交谊舞，跳起来感觉幽默诙谐，很令人兴奋，但是令人兴奋的程度和牛仔舞比起来就有点小巫见大巫了。
牛仔舞动作粗放，音乐节奏欢快跳跃，舞步丰富多变。因此，牛仔舞在拉丁舞中具有独特的魅力。
跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动.
如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视
牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领"的跟地板的关系"这一点给忽略了.大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,并且是向上弹的拍子.却不是通常舞蹈的第一拍.但是想要有好弹力的第二和第四拍,第一拍的压力却是最重要的.
尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时.
我记得在几年前我在接受英国考官考试的时候,考官对我的牛仔舞提了这样的建议:增加胯部的摆动.所以我的印象特别深.
我们跳牛仔舞的虾塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置!
胯部的摆动要靠身体给地板的压力产生.身体在胯部摆动的时候尽量保持在中间位置.在这里值得一提的是我们在在跳牛仔舞的时候躯干到头的部位尽量放在两脚之间的位置.这样你的胯部的摆动会明显.
另外,在我们跳牛仔舞的虾塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置,尤其是第三步通常会将重心完全转移至一条腿上,这时就不容易产生胯部的摆动了.
牛仔舞中没有锁膝盖的动作.
自然弯曲自然伸直
腿部的状态在牛仔舞中应该不是首要要注意的,有的时候我们在练习时找对了最重要的,那么很多的问题就会迎韧而解.
牛仔舞中最重要的是重力的分配和时间值.
1拍 1拍 3/4拍 1/4拍 1拍的时间值
用心跳
白和丽4694 :答：要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而...
白和丽4694 :答：1.牛仔需要有一定的弹跳力，还有好的着装，尽量穿的轻一点，鞋子要紧，还有肚皮的作用，在跳的时候会发现肚皮也是在运动的，会呼吸，用力吸，将腿吸起来，会跳的很有感觉，当然一首好的曲子也是重要的。2牛仔的弹力练习需...
白和丽4694 :答：要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的...
白和丽4694 :答：1、牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。注意：（牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样）2、...
白和丽4694 :答：跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的，很多人跳的时候，没有胯的动作，即使节奏对，第二步并腿的要领也对，看起来也不好看。比如向左的并合步，胯就要向左摆动，在第三步向左出胯。向右的并合步，胯就要向右...
白和丽4694 :答：2、跳牛仔舞的灵活性在于膝盖 舞者必须了解运用膝盖部位的重要性。牛仔舞的舞蹈风格是经由膝盖的弯曲,打直创造出来,这是最直接与简单方式思考牛仔舞的动作,以基本原地摆动步为例,动作是当移动脚移动时弯曲移动膝盖,脚到定位,...
白和丽4694 :答：要点五：在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动。如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领...
白和丽4694 :答：能够体现牛仔舞欢快跳跃的还有一个步伐，那就是左到右换位换手，这个简单的动作可以完成两个人之间的位置改变180度，还能够更换相持的左右手。跳跃动作幅度可以很大，看起来很活泼多变，其实动作简单。女士的右手拉着男士的...
白和丽4694 :答：5、在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。牛仔舞不同风格跳法：在中国的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。有些人很注意牛仔舞中的中段左右摆荡，而不在意弹跳的.高度...
白和丽4694 :答：跳好牛仔舞的并合步必须要掌握好并合步的节奏,并合步的数拍是3&4,其中3占四分之三拍,&占四分之一拍,4占一拍,整个并合步占两拍。有很多初学者把牛仔舞的并合步的节奏跳成了快快慢,哪就成了恰恰中的并合步节奏了,感觉也...
