吃咸菜会胖人吗

　　吃咸菜不会，吃热量高和油多的食物就会，但支持咸菜也不利于营养均衡，建议均衡饮食。

　　补充：
　　咸菜虽然好吃，但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时，只要掌握科学方法，就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。
　　腌制时间2天以内或20天以上。科学测定，咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高，只是在第3-8天亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后开始下降，20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内，长的应在腌制一个月以后才可以食用。

　　人工除毒。腌制成咸菜后，在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟，或用热水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。
　　常吃解毒食品。大蒜,茶叶,维生素C等有解毒作用，既可消除细菌感染，又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺，解除癌症危险。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸盐还原菌，使胃内的亚硝酸盐明显降低；茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成；富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成，因而具有抑制亚硝胺的致癌作用。

你好，吃太多咸菜是不会让变胖的，但它会影响到你的血管的，因人长吃太多咸菜容易影响人的血管会变高血压的。因咸菜里有含太高盐分的。就这盐分害到人和血管的。希望这能解答到你疑问。

不会胖人，会伤胃。

13210138013 :吃咸菜会胖吗
公念荷5236 :答：萝卜咸菜的发热量并不高，况且你也吃不了太多，所以不会导致胖。每一百克萝卜咸菜里边带有15卡路里发热量，5克碳水化合物化合物，0.4克人体脂肪，2克蛋白、4.4克膳食纤维素、10000mg醋酸盐、102mg钙和3.8克铁。吃咸菜...

13210138013 :一天三顿吃咸菜容易发胖吗?
公念荷5236 :答：咸菜不胖，米饭和馒头胖，如果你很瘦，那么这么吃也瘦不了哪去，如果你胖，瘦是肯定的。

13210138013 :减肥能吃咸菜吗
公念荷5236 :答：更会增加心脏负担造成减肥期间易心慌 都说吃盐多口重的人寿命短这是事实，希望小伙伴们尽量吃淡些 问题九：我天天喝稀饭，吃咸菜能减肥吗？几天有效果，通常情况下？ 能减肥，照你这个吃法，一个星期就能见效，不过两...

13210138013 :中午吃白米饭配咸菜萝卜干会发胖么?
公念荷5236 :答：会的，米主要是糖类，在人体中摄入糖类过多的话容易转换成脂肪，多运动少节食，你一样会很美。

13210138013 :每天咸菜配白饭会不会变胖
公念荷5236 :答：白饭有高淀粉质，咸菜是腌制食物。这样的配搭不要说发不发胖，对你的健康百还而无一利啊。想减肥，就不要吃白米饭，改只糙米。多吃青菜和白肉（鸡，鱼）少吃红肉（牛，猪）。多喝水，少喝汽水。反正就要营养均匀啦。

13210138013 :白菜咸菜会胖吗
公念荷5236 :答：白菜热量较低，总之你一天摄入的热量大于你消耗的热量那么其他热量会以脂肪的形式存在，咸菜盐份过于高，所以不建议经常食用。如果真的想减肥那么就只有一个办法——运动加合理的膳食！

13210138013 :中午就喝了点咸菜汤会不会长胖
公念荷5236 :答：不会的，只要不是淀粉，糖类就行。

13210138013 :吃咸菜会长胖么
公念荷5236 :答：当然不会了 胖的因素 有遗传的 还有是 营养过胜的 咸菜也没有什么热量和脂肪 是不会胖的 放心吧 不过总吃对身体不好的 建议 减肥的话多吃 苹果 晚餐就不要吃了 吃点水果 效果会很不错的 ...

13210138013 :吃馒头加咸菜能吃成胖子吗?
公念荷5236 :答：100克咸菜约为30卡路里。六个馒头加100克咸菜约为2682卡路里。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡 。那么如果你一天吃六个馒头，基本上是不会吃成胖子的，当然如果是一餐吃那么多，吃成胖子就有可能了。

13210138013 :有些朋友喜欢吃咸菜,但是吃多并不好,你知道对身体有什么危害吗?
公念荷5236 :答：之所以会有这种差异，是因为长期吃咸菜时的人的消化系统已经出现了异常，这些腌制过的食物其实所具有的营养成分基本上已经被破坏，留下来的只是味道而已，吃得过多还会导致非常严重的上火，使得人们出现长痘或者是非常严重的便秘...