跟女朋友分手后，她和我朋友在一起了在一起了，我该怎么调整自己心态？
更新日期：2024.05.05
两个人分手之后，就没有任何的资格再去打扰对方了。所以，当你跟你的女朋友分手之后，她和你的朋友在一起了，或许你很难。但是，你应该要开心的过好接下来的日子，然后祝福她。千万不要在一棵树上吊死，不要因此而难过很久，应该要重新开始新的生活，开始新的恋情。
一、转移注意力
当自己的前任和自己的朋友在一起，这确实是一件让人很窒息的事情。这种时候不妨转移自己的注意力，不要总是去想这件事情，或许就不会那么的难过了。所以，你不妨试着去做一些自己喜欢做的事情，比如：去看一场电影，去吃一顿大餐，去KTV唱歌……这样就能够转移自己的注意力，那么，就不会总是去想着那件事情。情绪也会得到慢慢的调整。还有，你也可以让自己忙起来，努力学习工作，努力搞钱。把行程安排的满满的，这样也没有多余的时间和精力去想其他的事情了。
二、重新开始一段新的恋情
前任都已经重新开始了一段新的恋情，你又何必在这棵树上吊死。所以，不妨也试着重新开始一段新的恋情。但是，千万不要因为难过就随便找一个人来谈恋爱，这样不仅会伤害到他人也会伤害到自己。要找一个自己喜欢的，一个喜欢自己的人。只有这样，你们才会有一段甜甜的恋爱，才能更好的忘记前任。
三、删除对方的所有东西
还有，一定要删除关于对方的所有东西。否则的话，如果有一天突然看到就会回忆起往事，就会让自己突然难过。所以，一定要狠下心来，把所有的东西都删掉。旧的不去，新的不来。爱情只是我们生活当中的一部分，我们还有更重要的事情要去做。
这种情况下你应该努力调整自己的内心，找准自己的发展方向，明确定位，然后投身于自己一项非常感兴趣的事业，多参加一些社交活动，或者可以跟家人一起出游，从而有效调整自己不良的心态。
那就应该告诉自己，每个人的感情都是自由的，如果她跟自己的好朋友在一起，那么这也是他们自己的事情。
应该看开些，放松一下自己的心情，不要想太多，因为这样才能更好的面对。
璩皆天1195 :答：一、学会坦然接受 既然已经是改变不了的事情，自己和前女友分手肯定是这段感情无法维持，只有坦然的接受。分手之后对方有追求幸福的权利，这个时候不需要太过于的去计较对象是谁，即使不是自己的兄弟，也会是其他的人。二...
璩皆天1195 :答：她及时地选择了‘下家，’这说明她是很早就开始关注了你的同事。我有一位‘L同事’就在他身上发生了与你十分相似的事情：他的恋人与他谈了三个月的恋爱，忽然之间他被这位女友告知，他们可以分手啦，可以终止恋爱关系了。...
璩皆天1195 :答：你还在乎嘛！ 她和你朋友在一起 你会尴尬还是会想她，会想就去追回来，尴尬其实也代表你对她还有感觉，爱的反面不是恨 而是冷漠。真的没感情 你会什么感觉都没有的
璩皆天1195 :答：这情况很常见。小说中常有的女配就往往设定成闺蜜。失恋33天看过吧。我的前半生，也有这个梗吧！固然有些狗血，但是现实中也有。听说，英国某知名人物出轨的对象也是他夫人的闺蜜。所以你朋友分手后跟她的闺蜜在一起的情况...
璩皆天1195 :答：是想知道关于你的事情吧，或者是因为她和你的朋友能聊得来，有共同话题罢了。因为有些话不能和男朋友讲却可以和其他的人述说，也许这是她心里放松的一种方式吧。不过，姻缘这种东西还是需要自己去争取的！加油！
璩皆天1195 :答：分手后做朋友，其实是一个很好的挽回机会，你可以以朋友的名义去接近对方，这样更好开展挽回行动。想要挽回对方，建议你先搞清楚她对你的想法，是完全没有感情，还是对你有心却一直不肯复合。所谓知己知彼，百战百胜，足够的...
璩皆天1195 :答：不知道你俩为什么要分手。你之所以对你前女友的这些行为感到生气只能说明你其实还很在乎她，你心里还在想着她，即使已经分手，你还在牵挂着她。年轻人在一起吵吵闹闹很正常，如果不是什么“大”不了的事，还是不要轻言“分手...
璩皆天1195 :答：不是自己的，再怎么挽留，也没用，不是我打击你，都跟别人在一起了，她能选择和别人在一起，就已经证明不喜欢你了，何必在自讨苦吃呢，走错了路，记得回头，爱错了人，要懂得放手 ...
璩皆天1195 :答：有些男生会发现自己的女朋友在和自己分手以后会无缝衔接，那这个时候男生可能也会感觉到比较生气，但这个时候大家也不用太过于在意。因为这样的女孩子也并不是非常值得大家喜欢的事业，大家这个时候也要适当的权自己看开一点。...
璩皆天1195 :答：如果是你女朋友，有人会挖墙角，你会有什么感受？诚实，豁达，不算计，善良，才能活得轻松快乐。没那么累。况且感情之类的事情还是要讲究缘分的。有缘千里相逢，却不相逢对面。有的人走在一起，却越走越远，有的人走在...
