请教弹钢琴的正确姿势
更新日期：2024.05.22
正确的姿势：
弹奏钢琴的正确姿势要在自然、放松的基础上取得坐势、脚支点、于支点三个重力支点的平衡、协调。以求最终服务于手在弹奏时力量运用的准确和力度色彩变化的敏锐，有利于演奏技巧的发挥和艺术表现的白如。
而三个重力支点的平衡协调则问坐势高度。坐位置与钢琴的距离，手和脚的正确放置等密切相关、只有摆好这三个重力支点的关系，才能求得适应演奏需要的正确姿势。
琴凳高度至关重要出于少儿年龄不—，个头高矮各异，躯干和手臂比例不问（实际上成年人也—样），要适应—个固定高度的钢琴，只能靠坐凳的不同高度来加以调整。冈此，坐凳高度足影响弹奏姿势正确与否的关键因素之—。
扩展资料：
1、音阶：音阶24个大小调是比较重要且有用的。很多大型奏鸣曲、乐曲、协奏曲都有很多地方有音阶，因此需要将音阶掌握好。
弹音阶要注意的是让所有音发出来的声音都要一样，不能有轻有重，一定要注意手指的控制能力，如果弹音阶的时候还是有的重有的轻，控制不好力度，可能演奏不出令你满意的音色和旋律。
2、琶音：琶音包括24个大小调琶音跟属7减7琶音。这个是建立在音阶之上的东西，主要练习手指之间的扩张和伸缩能力，也是很重要的练习。
钢琴曲中琶音部分占很大一部分，各式各样的琶音都会出现，但都是24个大小调属7、减7和弦的琶音变形模式，所以弹好基本琶音是非常有用也是非常必要的。
坐时,身体的重心要依靠臀部和脚尖支撑。一般来说,弹奏者只应坐到凳子的三分之一左右的地方,不要把座位都坐满,或把身子靠在椅背上。上身直立,腰不要塌陷,这样,弹奏者可以从腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前倾,使重心略靠前,便于将力量向前传送至手指。 坐的姿势以自然,端正,有利于弹奏为原则,不要僵硬,紧张,或过于松懈。 座位的高低,要根据弹奏者的高矮来决定,原则是肘,前臂,手,手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。座位的远近,也要视弹奏者的胳膊的长短来决定,要使在弹奏时,胳膊可以自如的移动。 一个小小的技巧:坐在钢琴前,将两臂在自然放松的情况下向前伸,两手握在一起,使两臂形成一个椭圆形,轻轻放下,如果正好落在白键上,这个座位的远近就是比较合适的拉。 脚的位置,一般可以放在踏板附近,这个位置比较适合于演奏,也有利于使用踏板。 基本手型 弹钢琴要求手放松,自如的呈半圆形,手指略向里弯曲。试着先轻轻握拳,然后慢慢放开,直至手形成一个半圆状,这就是演奏钢琴的基本手型,过于平直和过于勾曲都会造成紧张。 弹钢琴的手型,是几百年来人们经验的总结,有其科学性,在学习中要遵循这种规律,另一方面,学习过程中如果手型过于固定,死板,也会产生另一种偏向。特别是当学习到一定程度,演奏不同时代,风格的作曲家的作品和不同性质的乐曲时,由于音色的不同需要,弹奏时要有不同的指触感,那么,对手型的要求也必然更自由,但不管怎样,即使是一个成熟的钢琴家,他们的演奏也必然有一个基本的手型。 有一个好的手型,关键是指掌关节与第一,五指指关节的站立。手腕与黑键键面基本保持在一个水平高度,掌关节战好并略突起,使手掌成拱形。保持手型,主要靠大指和小指的支撑,这两个手指的形状和位置不同于其它手指,大指短而粗,小指细而小,它们都位于手掌的外侧,容易躺着触键,致使手型七扭八歪。如果它们能支撑站立好,那么基本手型也就容易保持。 手指的第一关节即指关节,从一开始就要训练站立的能力,要自然的站好,不能让关节塌进去,第一关节站不好,想弹出集中,结实和有变化的声音是根本不可能的。 手臂的姿势：大臂自然下垂，不要夹紧，前臂与键盘平行或略高于键盘。（应调节好琴凳的高度） 手腕的姿势：腕部与键盘平行，不能低于键盘或高于手掌，弹奏时要保持放松。 手掌的姿势：如右图所示，整个手部呈半圆型（即整个手臂下垂时手部的自然姿势），手心象着一个球，手掌应自然弯曲，第一关节和第三关节（掌关节）不得塌陷。掌关节是整个手部的最高点，好象“屋顶”，要特别注意。双手的四指五指要“站”正，要做到这一点，须将双手略向里（大拇指方向）倾斜些，五个手掌稍松开，在五度内应该一个手指对一个琴键。
戚珍振4984 :答：大指应放在琴键上面 5 、手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约二分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，黑键应弹在键前端位置 6、要求指尖落在琴键上，不能用指肚；手腕不要摇晃，除非是练“落滚”；手不能趴在琴上。可以参考下图：指法，1代表拇指，2代表食指，3代表...
戚珍振4984 :答：坐的姿势以自然,端正,有利于弹奏为原则,不要僵硬,紧张,或过于松懈。座位的高低,要根据弹奏者的高矮来决定,原则是肘,前臂,手,手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。座位的远近,也要视弹奏者的胳膊的长短来决定,要使在弹奏时,胳膊可以自如的移动。一个小小的技巧:坐在钢琴前,将两臂在自然...
戚珍振4984 :答：肩、背放松，上身略向前倾30度，让身体的重心可以全部放在左脚，之后双手保持与肩同宽，以便在键盘上找到一个比较舒适的宽度位置，手臂力量自然下 放，双肘不要夹紧肋骨，也不要过分外扩增加腕关节的压力，刚开始一切都以舒适为本。以这样的姿势弹琴，不仅便于双手作出力度、色彩、技巧等的变化，还可以...
戚珍振4984 :答：不要全“躺”在琴键上，仅以指侧端触及琴键靠近边缘的位置，四指和小指要注意站正。正确的弹奏姿势可使学琴的过程更加顺利，少走弯路。教孩子用正确的姿势弹奏主要是靠向教师模仿，并适当地用一些孩子能理解的比喻来启发。具体如何比喻，可以在百度贴吧中搜索：学钢琴最怕走弯路 ...
戚珍振4984 :答：练习钢琴及弹钢琴坐的位置正确是指坐位与钢琴距离离远近合适，面对钢琴键盘正好居中，不偏左不偏右，坐位本身的高低适度。简单地说，前后、左右、高低都要正确。坐位正确，将使钢琴弹奏者便于对钢琴的88个琴键的全面控制和驾驶，也是为身体——特别是双手、双臂在钢琴键盘上的活动，提供最大限度的方便。这...
戚珍振4984 :答：弹钢琴的指法正确姿势 在钢琴的学习过程中 ，有很多人会有一个认识误区，那就是认为自己的手指太短而不适合弹钢琴，这是一个重大的错误，其实手指短并不影响钢琴的学习，手指短的人弹钢琴的比比皆是。那么弹钢琴的指法正确姿势有哪些?下面我整理了弹钢琴的指法正确姿势，供你阅读参考。弹钢琴的正确姿势...
戚珍振4984 :答：”客观上，钢琴演奏中没有某种固定不变的手型，每首乐曲都会对手的弹奏姿势产生新要求。可以说没有一种绝对正确的手型模式，也没有一种一成不变的固定手型模式。对钢琴初学者来说，强调培养一种正确的手型，是为适应钢琴琴键的排列结构和弹奏技巧，让手指最有效、最舒服地运动。我们把这样—种弹奏状态...
戚珍振4984 :答：二。弹琴时，手指要抬高，每个指头弹每个音之前、之后都要抬高，暂间隔不弹的指头也要抬高。抬时，手指要保持弯曲。弹琴时手指抬高，指头才能距琴键一定距离，才可产生足够的惯性力，弹出结实有力的声音，使声音有足够的泛音震动延留。再者，练琴时手指抬高，还可加大指头的动作量，增强手指弹奏机能的训练...
戚珍振4984 :答：当我们开始学习各种乐器的时候，放松是非常重要的。练习的开始，不是让孩子怎样学会去弹，而是应该了解掌握正确弹奏的姿势，从而能够轻松胜任学习。让孩子在身侧双手自然的下垂，那个就是最自然的状态，每个孩子的手指长度不一样，请不要去跟别人的孩子一模一样地做，只要是发现你孩子的手是自然而放松的，...
戚珍振4984 :答：包括双腿垂直式、双腿斜放式和双腿叠放式，每种坐姿都有其适用场合。10. 避免弓腰曲背和两腿摇抖的坐姿，尤其是穿裙子时，不宜分开腿或跷“二郎腿”。11. 希望这些关于坐姿要求和礼仪的建议能在日常生活中有所帮助，同时也能使弹钢琴时的姿势更加优美，让弹奏的钢琴曲更加动听。
