国标的基本舞步和分类
更新日期：2024.05.01
国标舞包括摩登舞和拉丁舞共10 种,其中 摩登舞又分：华尔兹，探戈，狐步，快步，维也纳华尔兹。 拉丁舞包括：恰恰，桑巴，伦巴，斗牛，牛仔。
国标舞分类
国际标准交谊舞,又称"体育舞蹈"，原名称做"社交舞"，英文为"Ballroom Dancing"，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
其它的分类就不一 一 说了，太多，下面我们说说基本舞步。
一、华尔兹的基本舞步 1、左足并换步 2、右转步 3、右足并换步 4、左转步
5、扫步（叉形步、拂步） 6、追步至并进位 7、迂回步（纺织步） 8、右旋转步 9、左转步
二、伦巴舞的基本舞步 1、基本步 2、扇形位 3、手对手 4、原地左转步 5、原地右转步 6、纽约步 。7、闭式扭臀转步，转到扇形位置 2小节 8、右陀螺转 9、曲棍形转步
10、右侧分步与左侧分步 11、螺旋转步 12、古巴摇滚步
三、恰恰舞的基本舞步
1、左恰恰追步（2拍 4&1） 2、右恰恰追步（2拍 4&1） 3、前进锁步（右左右） 4、前进锁步（左右左） 5、后退锁步（左右左） 6、后退锁步（右左右） 7、闭式基本步 2小节 8、扇形步 1小节
9、分式基本步（前进后退基本步） 10、纽约步
11、曲棍形转步 2小节
12、定点转（原地右转步和原地左转步） 13、肩对肩（shoulder to shoulder） 14、手对手（hand to hand） 15、右陀螺转步 16、交叉基本步 四、牛仔的基本舞步
1、左右追步（2拍 Q a Q） 2、并退基本步 3、右至左换位（女士向右转）
4、左至右换位（女士向左转） 5、连接步 6、背后换手（女士向右转） 7、绕转步 8、侧行走步 9、美式疾转
打字不容易，希望对你有帮助。
19559217646 :国标舞有哪几种?
聂炊独2554 :答：国标舞一般指国际标准交谊舞，具体分类有：1、摩登舞 此舞特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。2、拉丁...
19559217646 :国标舞分类懂国标的高人请进
聂炊独2554 :答：国际标准舞简称国标舞，分为拉丁舞和摩登舞两大类，即国标拉丁舞和国标摩登舞，其中国标拉丁舞又分为五个舞种，包括:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛;国标摩登舞也分为五个舞种，包括:华尔兹、狐步舞、快步舞、探戈、维也纳...
19559217646 :国标舞分类和特点
聂炊独2554 :答：按舞蹈的风格和技术结构，国标舞分为现代舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。按竞赛项目可分成三类：现代舞、拉丁舞和团体舞（队型舞）一、标准舞 标准舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹5种舞。起源子欧洲、具有端庄、...
19559217646 :国标舞入门基本步法
聂炊独2554 :答：国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此...
19559217646 :标准舞包括哪些种类?
聂炊独2554 :答：维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快、流畅、旋转拴强。国标舞蹈的特点：1、严格的规范性 国标舞在技术，...
19559217646 :国标舞基本功动作名称是啥
聂炊独2554 :答：国标舞是体育舞蹈，分三大项：、摩登舞和拉丁舞。标准交谊舞其中包括：慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本...
19559217646 :国标舞是指哪几种舞?
聂炊独2554 :答：国际标准舞（国标舞）的种类 国际标准舞包括国标摩登舞和国标拉丁舞两大类；其中国标摩登舞包括：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹五种；国标拉丁舞包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五种 ...
19559217646 :国标舞的种类有哪些
聂炊独2554 :答：国标舞包括：拉丁舞、维也纳华尔兹、狐步舞、伦巴舞、恰恰舞等。1、拉丁舞 拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求...
19559217646 :国际舞蹈包括哪些种类?
聂炊独2554 :答：具体介绍拉丁国标舞的话,则是:伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体...
19559217646 :国标舞基本步是?
聂炊独2554 :答：国标舞基本步也叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和连步等等。每一个旋回的步数是固定不变的。男进则女退，女进则男退；...
国标舞分类
国际标准交谊舞,又称"体育舞蹈"，原名称做"社交舞"，英文为"Ballroom Dancing"，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
其它的分类就不一 一 说了，太多，下面我们说说基本舞步。
一、华尔兹的基本舞步 1、左足并换步 2、右转步 3、右足并换步 4、左转步
5、扫步（叉形步、拂步） 6、追步至并进位 7、迂回步（纺织步） 8、右旋转步 9、左转步
二、伦巴舞的基本舞步 1、基本步 2、扇形位 3、手对手 4、原地左转步 5、原地右转步 6、纽约步 。7、闭式扭臀转步，转到扇形位置 2小节 8、右陀螺转 9、曲棍形转步
10、右侧分步与左侧分步 11、螺旋转步 12、古巴摇滚步
三、恰恰舞的基本舞步
1、左恰恰追步（2拍 4&1） 2、右恰恰追步（2拍 4&1） 3、前进锁步（右左右） 4、前进锁步（左右左） 5、后退锁步（左右左） 6、后退锁步（右左右） 7、闭式基本步 2小节 8、扇形步 1小节
9、分式基本步（前进后退基本步） 10、纽约步
11、曲棍形转步 2小节
12、定点转（原地右转步和原地左转步） 13、肩对肩（shoulder to shoulder） 14、手对手（hand to hand） 15、右陀螺转步 16、交叉基本步 四、牛仔的基本舞步
1、左右追步（2拍 Q a Q） 2、并退基本步 3、右至左换位（女士向右转）
4、左至右换位（女士向左转） 5、连接步 6、背后换手（女士向右转） 7、绕转步 8、侧行走步 9、美式疾转
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聂炊独2554 :答：国标舞一般指国际标准交谊舞，具体分类有：1、摩登舞 此舞特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。2、拉丁...
聂炊独2554 :答：国际标准舞简称国标舞，分为拉丁舞和摩登舞两大类，即国标拉丁舞和国标摩登舞，其中国标拉丁舞又分为五个舞种，包括:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛;国标摩登舞也分为五个舞种，包括:华尔兹、狐步舞、快步舞、探戈、维也纳...
聂炊独2554 :答：按舞蹈的风格和技术结构，国标舞分为现代舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。按竞赛项目可分成三类：现代舞、拉丁舞和团体舞（队型舞）一、标准舞 标准舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹5种舞。起源子欧洲、具有端庄、...
聂炊独2554 :答：国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此...
聂炊独2554 :答：维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快、流畅、旋转拴强。国标舞蹈的特点：1、严格的规范性 国标舞在技术，...
聂炊独2554 :答：国标舞是体育舞蹈，分三大项：、摩登舞和拉丁舞。标准交谊舞其中包括：慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本...
聂炊独2554 :答：国际标准舞（国标舞）的种类 国际标准舞包括国标摩登舞和国标拉丁舞两大类；其中国标摩登舞包括：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹五种；国标拉丁舞包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五种 ...
聂炊独2554 :答：国标舞包括：拉丁舞、维也纳华尔兹、狐步舞、伦巴舞、恰恰舞等。1、拉丁舞 拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求...
聂炊独2554 :答：具体介绍拉丁国标舞的话,则是:伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体...
聂炊独2554 :答：国标舞基本步也叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和连步等等。每一个旋回的步数是固定不变的。男进则女退，女进则男退；...
