丝瓜发苦有毒吗

   更新日期:2024.05.20
不知道你有没有吃过有苦味的丝瓜。丝瓜是我国人民餐桌上了常见食物,但曾经有网络传言说,丝瓜苦苦的,就代表“有毒”,是不能吃的。其实,丝瓜会有苦味,并不是有毒,而是来自“葫芦素”,若食用过量,可能会造成腹泻,也有营养师建议:“丝瓜变苦就不要吃了。”
丝瓜的苦味来自“葫芦素”,食用过量小心腹泻
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丝瓜的苦味,主要来源是其中的“葫芦素”,会产生“葫芦素”的原因有2种,一个是环境因素,另一个则是遗传。当丝瓜栽培时,若遇到有害生长的环境如:日照不足、害虫叮咬、不当施用肥料等,都有让丝瓜产生微量的“葫芦素”提高抗性。而遗传因子像是棱角丝瓜及圆筒丝瓜的杂交后代,因为果实带有苦味,所以多半作为砧木使用。

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但是“葫芦素”有毒吗?葫芦科作物在一般情况下,都含有极微量的“葫芦素”,若食用过多会容易造成腹泻。当丝瓜遭受虫害的时候,葫芦素浓度就会变高,导致丝瓜变苦,这时候吃下去,少部分的人可能会有腹泻症状,但并没有毒性,建议还是不要吃。

丝瓜全身是宝!补水、护心、抗发炎
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不过,丝瓜还是很营养,也是夏季常见的蔬菜。其中,丝瓜就以下5大营养价值:

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1.低热量:一条500克丝瓜,热量仅69大卡。
2.补充水分:丝瓜94.6%都是水。有些人水喝不足,在炎炎夏日吃丝瓜,除了补充营养外,也能满足人体所需要的水分。

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3.膳食纤维含量中低:对于肠胃蠕动功能较弱的人适合吃。
4.低钾:适合需要搭配低磷、低钾的慢性肾脏病人。

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5.护心抗发炎:其含有槲皮素、杨梅素及芹菜素,都有助于血管循环通血气,达到护心的效果;而芹菜素能够帮助体内抗发炎,也就是中医所谓的降火气。

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另外,丝瓜全身都是宝,丝瓜水是长辈们的保湿圣品,果肉干枯时也可作为天然的菜瓜布。不过要注意的是,若体质虚寒、经常腹泻者,则不要多吃。



  • 19561157587 :苦味丝瓜和正常的丝瓜在外表上没有明显的差异,如何鉴别丝瓜是否有...
    卞肥苑4327 :答:总之丝瓜都是没有毒的,在味道上带棱角的丝瓜味道重一点。不带棱角的丝瓜味道清一些。主要区别在这里。
  • 19561157587 :苦的丝瓜是否有毒
    卞肥苑4327 :答:我的 苦的丝瓜是否有毒  我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?晕幸辉5 2019-05-20 · TA获得超过153个赞 知道小有建树答主 回答量:143 采纳率:99% 帮助的人:35万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:...
  • 19561157587 :丝瓜发苦是什么原因?还能吃吗?
    卞肥苑4327 :答:丝瓜发苦是有毒,丝瓜在结果受粉时受伤害,这瓜是毒丝瓜不能吃了。
  • 19561157587 :丝瓜煮出来苦味可以饮吗
    卞肥苑4327 :答:丝瓜有苦味说明这个丝瓜里面还有大量的毒素,千万不能喝,喝了可以诱发慢性疾病
  • 19561157587 :丝瓜究竟有没有毒,请给一些误食后的建
    卞肥苑4327 :答:正常的丝瓜是没有毒的,部分苦丝瓜是有毒的。丝瓜是很普通葫芦科蔬菜,正常的丝瓜不会苦,但有些情况下,丝瓜会出现发苦的情况。导致丝瓜发苦的常见原因,如:1.品种。苦丝瓜的苦味是能遗传的,把苦丝瓜的种子种下去,长出来的丝瓜也是苦的。2.交叉授粉。如在授粉过程中,不带苦味的丝瓜植株接受了...
  • 19561157587 :苦丝瓜有毒是谣言吗
    卞肥苑4327 :答:苦丝瓜没有毒的。丝瓜,是葫芦科丝瓜属植物。一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2至4歧。叶柄粗糙,长10至12厘米,具不明显的沟,近无毛;叶片三角形或近圆形,长、宽约10至20厘米,通常掌状5至7裂,裂片三角形,中间的较长,长8至12厘米,顶端急尖或...
  • 19561157587 :苦味丝瓜和正常的丝瓜在外表上没有明显的差异,如何鉴别丝瓜是否有...
    卞肥苑4327 :答:我们吃的大部分丝瓜是无毒不苦的,但是当你吃到带有苦味的丝瓜就要引起注意了,着很有可能是毒丝瓜。应该立刻停止进食,并且关注身体的变化,如有异常及时就医。丝瓜是一种常见的葫芦蔬菜,正常丝瓜不会受苦,但在某些情况下,丝瓜会受苦。苦丝瓜的苦味可以遗传,如果你种下苦丝瓜的种子,长出来的丝瓜也...
  • 19561157587 :苦丝瓜是有毒吗?
    卞肥苑4327 :答:苦丝瓜不能吃,有毒。丝瓜、瓠瓜如果有苦味,则苦味来自碱糖甙生物碱。这种生物碱受热不易破坏分解,每个人对它的耐受性也是不同的,严重的会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状。碱糖甙生物碱不耐受,则来得更加凶猛一些,发生时则会出现这种情况——“苦丝瓜”变成了杀手。虽然有些人对这种生物碱没什么...
  • 19561157587 :成熟了的丝瓜子味苦能吃吗
    卞肥苑4327 :答:不可以 正常的丝瓜味道不苦,食用后对身体有益,但苦味丝瓜食用后存在中毒的风险。碱糖甙生物碱是一种有毒物质,它的毒性不亚于砒霜,即使通过高温也难以被破坏溶解。而苦丝瓜中就含有碱糖甙生物碱。碱糖甙生物碱,加热后也很难去除,食用后,可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会...
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