体质指数如何计算

   更新日期:2024.05.18

体质指数计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。

体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高的平方(㎡),如60kg/ 1.7m*1.7m=20.76kg/㎡,用于评价身体的肥胖程度。

体质指数 (简称BMI),是国际常用来测量体重与身高比例的工具,利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥,小于18.5 为过轻,18.5~23.9 为正常,24~27.9 为超重,大于等于28为肥胖。

体质指数只能提供大概参考,不能准确描述体内脂肪分布情况,也不能区分脂肪和肌肉的含量,肌肉发达的人容易被误判,需结合其他评估法进行综合评定,建议在医师指导下进行。

体质指数标准如下:

一、定义

BMI是指体质指数,体质指数在18到24之间为正常范围,控制体质指数在正常范围,有利于身体健康。

体质指数是衡量体重是否正常的指标,体质指数的计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。

二、标准

1、体重正常:体质指数在18到24之间为正常范围。

2、体重超重:体质指数大于24小于28为超重。

3、肥胖:体质指数大于28为肥胖。

4、体重偏低:体质指数小于18为消瘦。

体质指数偏低要加强营养,补充优质蛋白。体质指数高要控制饮食,适当运动,控制体重。建议在医生指导下合理饮食,适当锻炼,控制体质指数在正常范围。

过高的危害

bmi指数的增加不仅会导致超重和肥胖,还会增加冠心病和中风的发病率。超重和肥胖是冠心病和中风的独立危险因素。

体重指数每增加2,冠心病、中风、缺血性中风的相对风险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24点,患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的可能性将显著增加。



  • 13076879269 :BMI指数是怎样计算的?
    邓枫追3920 :答:体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。
  • 13076879269 :体重指数BMI应该怎么计算?
    邓枫追3920 :答:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86 举例:例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。成人的BMI数值:过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 过重:25-28 肥胖:28-...
  • 13076879269 :体质指数的计算公式
    邓枫追3920 :答:体质指数等于体重除以身高。根据查询作业帮得知:体质指数是国际最常用来量度体重与身高比例的工具,利用身高和体重之间的比例去衡量一个人过瘦或过肥,而计算公式为体质指数等于体重除以身高。
  • 13076879269 :体育中的BMI的计算方法以及评分标准?
    邓枫追3920 :答:世卫计算方法 男性:(身高cm-80)×70%=标准体重 女性:(身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100 评分标准:计算公式为:BMI=体重(...
  • 13076879269 :bmi指数如何计算?
    邓枫追3920 :答:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡),BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。1、具体计算方法 如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。2、判定标准 肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,...
  • 13076879269 :体质指数计算公式
    邓枫追3920 :答:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因...
  • 13076879269 :体质指数计算公式
    邓枫追3920 :答:体质指数(Body Mass Index,BMI)的计算公式是:BMI = 体重(公斤)/ 身高的平方(米)其中,体重以公斤为单位,身高以米为单位。例如,一个人的体重为70公斤,身高为1.75米,则他的BMI为:BMI = 70 / (1.75 x 1.75) ≈ 22.9BMI的计算可以帮助人们评估自己的体重是否正常,常被用于评估...
  • 13076879269 :体质指数计算公式是什么?
    邓枫追3920 :答:体质指数的计算公式体质指数是判断一个人是否肥胖的指标,它的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m,体重5kg,她的体质指数=5÷1.6?=19.5。中国成人居民的BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
  • 13076879269 :bmi的计算公式是什么?
    邓枫追3920 :答:体质指数法”(BMI)。具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)_,例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)_=22.2(千克/米_.当此指数为18.5~24.9时属正常。
  • 13076879269 :体质指数应该怎么算呢?
    邓枫追3920 :答:正常值是:18.5-23.9 体质指数(BodyMassIndex,简称BMI),是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:体质指数(BMI)=体重...
  • 相关链接

    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024 © 视觉网