我总是感觉我自己有心理问题，是不是病？
更新日期：2024.06.05
总是感觉自己有心理问题，是不是病不好去判断，那需要专业的医生去做出明确的判断。但是我认为这属于消极心理，把自己划分到心理有问题的一组，拥有否定自己的倾向。
自我感觉： 简单来说是自己对当下状态的一个基本判断，是把自我放在 社会 生活中的综合得分，自我感觉是否是依据客观事实做出的判断，还是主观上的臆断，结果会不相同。
1.感觉自己心理有问题，是否有事实依据，是根据什么表现判断自己心理有问题，这样的根据是否合理，你需要有一个判断。
2.感觉自己心理有问题，这个问题严不严重，是暂时的感觉，还是一直困扰着你的生活，已经严重影响你的生活，那可能是病了，那么你需要去医院看看。
讲一个我自己身上发生的小事情，供你参考。
因为我是医学生，我有一次和朋友打乒乓球，过后我觉得肘关节有点疼，我以为是用力过猛，过几天就会好的。第二天，我们老师讲骨科，骨折，韧带拉伤，我联想到我的肘关节，感觉自己是韧带拉伤了，过了一个星期，感觉肘关节还是会疼，就是拿手一按就会痛的那种，于是我有点慌了，去了校医务室，让医生看了一下，医生用手摸了一下，说没事，骨头和韧带都没有受伤，没过几天，就不痛了。
事后，我不知道是刚好到了时间，自己好了，还是我自己总感觉疼，所以内心当中潜意识的作用，反正最后手不痛了，我就没有去深究。
我想说的是，感觉这东西很神奇，你感觉的就是你的生活，假如你总是感觉很沮丧，你遇到了开心的事情，你想要开心的时候，你会克制自己，我不能开心，我很沮丧，那么你的生活哪里能有开心呢。
生活里面有很多，有开心的事情，有难过的遭遇，不盲目乐观，不沉浸悲观，正面积极地看待生活，不是有一句话： 生活虐我千百遍，我待生活如初恋。
我是心理洞察官，学习心理学，做更好的自己。
应当是内心过于敏感，这种人想问题太多从外界，从他人的角度出发，过度忽略了自己，这样的人大多是善良的，值得交往的，我不知道应当怎样改变这种性格习惯，但多读好书，多听古言教诲是非常有益的，多做自己喜欢做的事情，培养自己和自己相处的方式，比方读书，比方写作，这些都是与前贤最纯净生命以及自己最美好心灵的对话，这样的生活方式能让你在孤独中充实，更加清晰的感知外界的风风雨雨，哪些是闪光的，哪些是昏暗的，在你这里都能自然呈现，这个结或许就豁然开朗了，你就再次拥有了打量和拥抱这个世界的一扇新门
因为你没说具体情况，一般这么认为的是经历过一些事情，先说说我个人的经历的，在高中阶段有一段时间有这样了感觉，现在想想可能是学习压力大造成的，或者跟某些同学有矛盾得不到发泄也有报复的心理，第二阶段，失恋的时间，那段时间不知道咋过来的，天天就是想着轻生，不过时间是最好的良药，总是过来了！也许那个时候确实需要看看心理医生！第三阶段就是母亲病重以及去世后，接受不了现实，感觉天天精神失常了一样，媳妇慢慢劝导慢慢走出来了！如果你认为你心理出现问题，可能是最近遇到了什么突发情况，或者个人压力比较大吧，可以把心里的话给知心的人说说，或者自己调解下，如果是其他问题，建议看看心理医生，祝好！
这是很正常的心理状态，每个人在成长的过程都会遇到这样的问题，总感觉和同学关系疏远，感到孤独寂寞，对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习，可是很快就泄气。就会感到很失落，反复这样就会认为自己有心理上的缺陷，这都是很正常，最重要的是你没找到自己所喜欢做的事，培养自己的爱好，分散自己压抑的精神状态，在学习上要从短期目标开始培养，刚开始目标不可以太大，要常常在心理上默默鼓励自己，试着融入同学中，在和同学相处时一点要融入团体活动中，走出孤立的状态。要努力走出自己的世界，学着走出自己的世界。
其实，每个人的心理或多或少都有点问题。
心理问题跟生物学，哲学， 社会 时代都密不可分，简单说，当一个人找不到自己活着的价值，和存在的意义，就会怀疑人生，导致抑郁，伤感，烦躁，压抑等等负面情绪。
有的人发觉后，采取方法自救。看心理医生，看书，写诗歌小说，学习技术充实自己。慢慢从负面情绪中走出来。
有的人根本意识不到自己的问题，对 社会 环境充满敌意和抵触，都是别人的错，还一意孤行不听劝，更不用说自救了。
这很正常。每个人的心理都有不同程度的病。甚至变态。都有。只要没越过理智。就不算病。 社会 压力大。释放发泄正常。如果你是喜欢某人做一些你心甘情愿的事也正常，因为研究表明恋爱中的男女脑子和强迫症是一样的。你只是缺一个方向。你缺一个信仰。一个活在你心里的自己。
不是吧？？不管有没有，看看心理医生一切就都明白了，不用纠结
不放心可以接受一下心理辅导
19448917350 :感觉自己心理变得有问题了,该怎么办?
薛轮英4166 :答：首先，先判定一下，心态出了什么问题？郁闷，疲倦，失落，堕落？从我自己的角度，我觉得大部分心态出问题的原因有：一、跟别人对比，收入，感情，家庭各方面都不如别人时。PS：没有对比就没有伤害。二、对自己的工作生活的一成不变而厌倦所产生的情绪。我想，大部分的成年人，尤其是工作之后的成年人...
19448917350 :我是一名大学生,压力太大了,一直怀疑自己有心理疾病怎么办?
薛轮英4166 :答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 前几天,微博上闹得沸沸扬扬的湖南师范大学女生因为团委压力大,所以选择了自尽,除了令人震惊惋惜之余,也让人不禁思考,现在的大学生到底怎么了?大学生心理疾病,到底是学校的问题还是自己的问题? 作为一个当代大学生,谁还没有过一些极端的想法呢。我一同学,当初在家上网课时...
19448917350 :每天都觉得自己心理有问题,需要看医生吗
薛轮英4166 :答：妹子，你的情况不是你想的那么严重的。人都有叛逆、犯错的时候。要以正确的心态来看待这些问题。通过你上面所说的，你有这样几个弊病：1，对爱的方面你有缺失，心理阴影较大；2，疑虑较重；3，缺少沟通；4，思想上没有足够的阳光性。既然你已经提出了这个问题，那说明你自己有这个意识，想改变这种...
19448917350 :总是感觉自己有心理疾病该如何解决?
薛轮英4166 :答：感觉自己有心里疾病首先要到医院进行全面检查，确定是否真的有病，打消自己的疑虑；其次，要放松减轻自己的压力和负担，这些压力和负担容易导致严重的心里疾病；再者，需要树立正确的人生观和价值观；最后，要广泛的培养自己的爱好和兴趣，转移注意力。1、到医院进行检查，打消心中疑虑。到医院进行及时的检查...
19448917350 :我觉得自己心理出了问题,总觉得别人在嘲讽自己。然后我现在谁都不想见...
薛轮英4166 :答：我是靓小伟，很高兴回答你的问题！我觉得你有一些轻微的自闭表现，或者你有些多愁善感了。如果别人没有当着你的面嘲讽你，或者你没有亲耳亲眼看到对方嘲讽你，你就不要想那么多，多想一些美好有趣的事情，也可能是你最近心理压力大，建议有时间放松一下自己，做一些自己喜欢做的事情，比如，听歌，...
19448917350 :总是觉得自己心理有问题该怎么调解?
薛轮英4166 :答：轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
19448917350 :考研准备阶段感觉很焦虑,总是胡思乱想,走神,老是感觉自己心里出现...
薛轮英4166 :答：解决方法，1、给自己放个假，休息几天，出去走走，或者和家人朋友聚一下，让神经放松下来。这样做的时候不要有不安感，认为是浪费时间，“磨刀不误砍柴工”。2、不要给自己贴标签，认为自己心理有问题。胡思乱想以及走神，每个人都曾出现过，是正常现象，是劳累的表现，也是身体给你的提示：需要调节...
19448917350 :17岁女,最近特别易怒,我觉得自己有心理病
薛轮英4166 :答：我觉得自己有心理问题 越对自己好的人，就会越觉得他们烦，就没心情去听他们的。 其实你对同学都可以做到那么有耐心，为什么不去尝试下对他们有耐心点勒。总觉得自己有点心理病 由于你平时理财没有计划性，非常随意，结果造成你现在总有些心里不踏实。很焦虑，总是担心钱没有了，不够花。你要...
19448917350 :我总感觉自己有心理问题,我明明有朋友,但是很反感他们,我想活在自己...
薛轮英4166 :答：大家也在接受你的缺点嘛，如果有时候你实在不能忍受别人的缺点，那就选择割舍这段友谊。另外你可以多多去感受一下美好的事物，比如多看看美丽的大自然，多看看一些有爱的故事，多体会父母爱人朋友对你真心的爱，你会发现美好的事物真的很多。在现在这个社会，活在自己的世界里是不可取的。
自我感觉： 简单来说是自己对当下状态的一个基本判断，是把自我放在 社会 生活中的综合得分，自我感觉是否是依据客观事实做出的判断，还是主观上的臆断，结果会不相同。
1.感觉自己心理有问题，是否有事实依据，是根据什么表现判断自己心理有问题，这样的根据是否合理，你需要有一个判断。
2.感觉自己心理有问题，这个问题严不严重，是暂时的感觉，还是一直困扰着你的生活，已经严重影响你的生活，那可能是病了，那么你需要去医院看看。
讲一个我自己身上发生的小事情，供你参考。
因为我是医学生，我有一次和朋友打乒乓球，过后我觉得肘关节有点疼，我以为是用力过猛，过几天就会好的。第二天，我们老师讲骨科，骨折，韧带拉伤，我联想到我的肘关节，感觉自己是韧带拉伤了，过了一个星期，感觉肘关节还是会疼，就是拿手一按就会痛的那种，于是我有点慌了，去了校医务室，让医生看了一下，医生用手摸了一下，说没事，骨头和韧带都没有受伤，没过几天，就不痛了。
事后，我不知道是刚好到了时间，自己好了，还是我自己总感觉疼，所以内心当中潜意识的作用，反正最后手不痛了，我就没有去深究。
我想说的是，感觉这东西很神奇，你感觉的就是你的生活，假如你总是感觉很沮丧，你遇到了开心的事情，你想要开心的时候，你会克制自己，我不能开心，我很沮丧，那么你的生活哪里能有开心呢。
生活里面有很多，有开心的事情，有难过的遭遇，不盲目乐观，不沉浸悲观，正面积极地看待生活，不是有一句话： 生活虐我千百遍，我待生活如初恋。
我是心理洞察官，学习心理学，做更好的自己。
应当是内心过于敏感，这种人想问题太多从外界，从他人的角度出发，过度忽略了自己，这样的人大多是善良的，值得交往的，我不知道应当怎样改变这种性格习惯，但多读好书，多听古言教诲是非常有益的，多做自己喜欢做的事情，培养自己和自己相处的方式，比方读书，比方写作，这些都是与前贤最纯净生命以及自己最美好心灵的对话，这样的生活方式能让你在孤独中充实，更加清晰的感知外界的风风雨雨，哪些是闪光的，哪些是昏暗的，在你这里都能自然呈现，这个结或许就豁然开朗了，你就再次拥有了打量和拥抱这个世界的一扇新门
因为你没说具体情况，一般这么认为的是经历过一些事情，先说说我个人的经历的，在高中阶段有一段时间有这样了感觉，现在想想可能是学习压力大造成的，或者跟某些同学有矛盾得不到发泄也有报复的心理，第二阶段，失恋的时间，那段时间不知道咋过来的，天天就是想着轻生，不过时间是最好的良药，总是过来了！也许那个时候确实需要看看心理医生！第三阶段就是母亲病重以及去世后，接受不了现实，感觉天天精神失常了一样，媳妇慢慢劝导慢慢走出来了！如果你认为你心理出现问题，可能是最近遇到了什么突发情况，或者个人压力比较大吧，可以把心里的话给知心的人说说，或者自己调解下，如果是其他问题，建议看看心理医生，祝好！
这是很正常的心理状态，每个人在成长的过程都会遇到这样的问题，总感觉和同学关系疏远，感到孤独寂寞，对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习，可是很快就泄气。就会感到很失落，反复这样就会认为自己有心理上的缺陷，这都是很正常，最重要的是你没找到自己所喜欢做的事，培养自己的爱好，分散自己压抑的精神状态，在学习上要从短期目标开始培养，刚开始目标不可以太大，要常常在心理上默默鼓励自己，试着融入同学中，在和同学相处时一点要融入团体活动中，走出孤立的状态。要努力走出自己的世界，学着走出自己的世界。
其实，每个人的心理或多或少都有点问题。
心理问题跟生物学，哲学， 社会 时代都密不可分，简单说，当一个人找不到自己活着的价值，和存在的意义，就会怀疑人生，导致抑郁，伤感，烦躁，压抑等等负面情绪。
有的人发觉后，采取方法自救。看心理医生，看书，写诗歌小说，学习技术充实自己。慢慢从负面情绪中走出来。
有的人根本意识不到自己的问题，对 社会 环境充满敌意和抵触，都是别人的错，还一意孤行不听劝，更不用说自救了。
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薛轮英4166 :答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 前几天,微博上闹得沸沸扬扬的湖南师范大学女生因为团委压力大,所以选择了自尽,除了令人震惊惋惜之余,也让人不禁思考,现在的大学生到底怎么了?大学生心理疾病,到底是学校的问题还是自己的问题? 作为一个当代大学生,谁还没有过一些极端的想法呢。我一同学,当初在家上网课时...
薛轮英4166 :答：妹子，你的情况不是你想的那么严重的。人都有叛逆、犯错的时候。要以正确的心态来看待这些问题。通过你上面所说的，你有这样几个弊病：1，对爱的方面你有缺失，心理阴影较大；2，疑虑较重；3，缺少沟通；4，思想上没有足够的阳光性。既然你已经提出了这个问题，那说明你自己有这个意识，想改变这种...
薛轮英4166 :答：感觉自己有心里疾病首先要到医院进行全面检查，确定是否真的有病，打消自己的疑虑；其次，要放松减轻自己的压力和负担，这些压力和负担容易导致严重的心里疾病；再者，需要树立正确的人生观和价值观；最后，要广泛的培养自己的爱好和兴趣，转移注意力。1、到医院进行检查，打消心中疑虑。到医院进行及时的检查...
薛轮英4166 :答：我是靓小伟，很高兴回答你的问题！我觉得你有一些轻微的自闭表现，或者你有些多愁善感了。如果别人没有当着你的面嘲讽你，或者你没有亲耳亲眼看到对方嘲讽你，你就不要想那么多，多想一些美好有趣的事情，也可能是你最近心理压力大，建议有时间放松一下自己，做一些自己喜欢做的事情，比如，听歌，...
薛轮英4166 :答：轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
薛轮英4166 :答：解决方法，1、给自己放个假，休息几天，出去走走，或者和家人朋友聚一下，让神经放松下来。这样做的时候不要有不安感，认为是浪费时间，“磨刀不误砍柴工”。2、不要给自己贴标签，认为自己心理有问题。胡思乱想以及走神，每个人都曾出现过，是正常现象，是劳累的表现，也是身体给你的提示：需要调节...
薛轮英4166 :答：我觉得自己有心理问题 越对自己好的人，就会越觉得他们烦，就没心情去听他们的。 其实你对同学都可以做到那么有耐心，为什么不去尝试下对他们有耐心点勒。总觉得自己有点心理病 由于你平时理财没有计划性，非常随意，结果造成你现在总有些心里不踏实。很焦虑，总是担心钱没有了，不够花。你要...
薛轮英4166 :答：大家也在接受你的缺点嘛，如果有时候你实在不能忍受别人的缺点，那就选择割舍这段友谊。另外你可以多多去感受一下美好的事物，比如多看看美丽的大自然，多看看一些有爱的故事，多体会父母爱人朋友对你真心的爱，你会发现美好的事物真的很多。在现在这个社会，活在自己的世界里是不可取的。
