双跟骨粉碎性骨折，三个月了，钢针已拔了，能下地走路了吗？刚开始练习一天要走多少步好了？

双跟骨粉碎性骨折单纯做了斯氏针固定？没有切开复位内固定？如果没有内固定接骨板，最好晚下地，跟骨的松质骨很多，粉碎骨折后，撬拨后基本压空，骨小梁恢复时间较长，如果没有植骨的话，况且你只是斯氏针固定，如果早期负重行走，容易把跟骨结节角压没了，形成扁平足，以后有可能形成创伤性关节炎，还有就是足底神经受压，走路一多疼痛不适。
建议3个月后拄拐，双拐，部分负重，开始前最好拍个片子看看骨折愈合情况，如果骨折线非常明显，也应该延迟下地时间。刚开始不能走的太多。

刚开始走两步,然后 休息,半小时后再走,一开始要慢慢来,不能心急.过段时间再加大锻炼量

13159593526 :脚后跟双根骨粉碎性骨折
嵇帖诚1325 :答：病情分析：你好！外伤引起，双下肢跟骨粉碎性骨折，医院给予手术钢板内固定，术后五十天，双下肢肌肉萎缩，肿胀。一般上成人骨折是需要四个月以上。指导意见：建议不要早期下地着力活动，以免引起骨折愈合延迟或畸形愈合，最少四个月左右，建议平时锻炼下肢肌肉如经常按摩肌肉，活动下肢关节，以防止肌肉萎缩和...

13159593526 :跟骨粉碎性骨折35天,活动脚脖内有钢板会变形吗
嵇帖诚1325 :答：你好，根据你的情况，在骨折后，给予内固定良好情况，一般，在8至12周左右愈合，避免过早活动，以免出现钢板断裂情况

13159593526 :跟骨粉碎性骨折术后三个月 可以长久站立吗
嵇帖诚1325 :答：你好，根据描述的情况来看，是出现粉碎性骨折的情况，一般在手术治疗之后，多会在8-12周左右逐渐恢复，现在这种情况建议先到医院复查一下，看看骨折的愈合情况，若已经完全愈合恢复的话，可以稍长一些时间站立的，但是需要注意逐渐的增加运动量，给身体一个适应过程。

13159593526 :跟骨粉碎性骨折手术多久可以取钢板,最早需要几个月,最迟需要几个月
嵇帖诚1325 :答：回答：病情分析: 你好,这个跟骨粉碎性的骨折,一般来说术后差不多一年以上去除内固定好些,这个太早了容易塌陷的 指导意见: 这个没有很具体的时间规定的,这种情况还是只有定期进行拍片复查,医生据X片判断的,尽量不要过早的负重

13159593526 :跟骨粉碎性骨折3个月后可以下地么?
嵇帖诚1325 :答：你要慢慢来，这种事不能急的，你先躺在床上练习活动各个关节，转转脚踝……弯弯腿，等到转动关节不疼了再练习下地走，刚开始不要负重，也不要走的太多，可以先练习站立，显示双脚站，不疼了再单脚站，然后再慢慢走……不要怕疼，那只是你上期没有用力的缘故，和骨头没有什么关系了，祝你早日康复...

13159593526 :脚后跟粉碎性骨折2个月了,怎么锻炼,能否完全康复?
嵇帖诚1325 :答：取消外固定后，此时必须进行更积极的训练。使损伤部位周围的关节主动地运动的话，同时，使周围的关节被动地运动。看骨折的愈合情况，骨折块和内固定是否有变化，若骨折线连续，或模糊，可以扶双拐双脚负重行走，以后每月都要复查，正常的话，一个月后就可以扶单拐行走，二月后可以全负重，但是这些的前提都...

13159593526 :跟骨粉碎性骨折术后三个月下地拄双拐,正常情况下一般多久可以脱拐。_百 ...
嵇帖诚1325 :答：您好，跟骨骨折下地活动的时间比较慢，需要有一定耐心，一般来说2个月左右就可以下地活动了

13159593526 :我双跟骨粉碎性骨折今年3月18号手术内固定,分别打了6颗螺丝。
嵇帖诚1325 :答：看来哥们比我还要严重些哟，06年我也是又脚后根粉碎性骨折，每个掉了三块下来。也分别打了三颗钢针。在床上躲了近三个月才能勉强下地。休息了近九个月，才算正常上班。我在乡下一个专治骨伤科的医院做的手术，从开始到恢复行走，大概也就六千来块。现在费用高点，可能会多些。不过医院不同，费用也...

13159593526 :脚跟骨粉碎性骨折需要休养多久?需要注意些什么?
嵇帖诚1325 :答：跟骨粉碎性骨折分波及跟距关节面和未波及跟距关节面，如果是未波及跟距关节面可复位石膏托外固定6-8周，并服用活血化瘀药物配合治疗即可。如果波及跟距关节面，需要切开复位内固定手术+石膏托外固定术，术后6周左右锻炼踝关节，早期可做被动屈伸活动，后可做上下楼梯锻炼，可是踝关节恢复灵活性。