我老是控制不住自己看h的东西，每次都不能克制住欲望。看完后又后悔，然后发誓再也不看，但欲望来了还是

你应该是发育青春期，这是生理反应，克制不住不能代表你品格卑劣，只是你不够定力而已。

这很正常，关键是你的心态不对，放宽心去对待，这个只取决于你怎么看待它，祝安好。

那就不要控制啊。但是一定不要做出伤天害理的事。

正常。当然不要有罪恶感。当然要少看。

青春期的冲动，正常，找点其他的事做转移注意力

13658346612 :我高一,看了有点黄的东西,感觉好愧疚,又害怕自己以后又战胜不了欲望,心...
杭衫瑞2620 :答：欲望也是你本身一部分，没必要想着“战胜”，看过《天龙八部》，连德高望重的少林寺方丈都搞出来一个虚竹。最重要的，你不要自寻烦恼，没必要愧疚什么的，青春的悸动和渴望压都压不住，我们这些老前辈当年一窝躲在小房间看片子，现在回想起来倒觉得蛮温馨的。而且时代进步了，或者堕落了，如今你一个...

13658346612 :...可脑子里却老是想一些不健康的东西(少儿不宜),我该怎么办?心里很有...
杭衫瑞2620 :答：这是青春期正常现象，你完全可以多去看书，学习，多去跑步，消耗自身多余的体力，尽量不要看少儿不宜的书，慢慢就会好的

13658346612 :你好,我每次无论看什么东西,都会忍不住,要看好几遍,放什么东西也总是...
杭衫瑞2620 :答：回答：病情分析: 发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒, 指导意见: 不断总结成...

13658346612 :如何控制自己不去无休止的看视频?
杭衫瑞2620 :答：“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个例子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或...

13658346612 :我是一个高中女生,最近发育了。喜欢看自己身体还忍不住想摸上几下…这...
杭衫瑞2620 :答：可能是受一些不良视频的影响，加上青春期对异性好奇，对女性的生殖器很感兴趣，还想摸摸，这是一种不好的行为，希望你及时终止这种不良的想法。业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多看一些青春期身心健康的视频，经常参加一些户外娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也...

13658346612 :...看起来斯文的男生学霸也会和宿舍里的人一起看 H,这样的男生心理正常...
杭衫瑞2620 :答：正常吧，可能这就是那种闷骚型的人吧，而且斯文的男生要么就是单纯，要么就是特别s，后者居多

13658346612 :...能量过剩,心里很狂躁,控制不住自己,又怕给自己惹祸
杭衫瑞2620 :答：4,女生手淫虽然不射精液,但一样消耗先天无形真精这个根本能量.一样伤害身心.5,手淫必定伴随着意淫,无论是看黄色的东西还是性幻想都是色情对于干净纯洁心灵的污染.6从发展的观点看问题,手淫对能量消耗是一个积累的过程.手淫无害或者适度无害是荒谬的邪见.手淫从心理方面讲,是越手淫瘾越大意志越薄弱,瘾...

13658346612 :必须学习,但总控制不住自己,老想看电视剧怎么办?
杭衫瑞2620 :答：你可以适当的学一学 玩一玩 但是这个时间比例是 学1小时 玩10分钟 不可以学5个小时 玩一个小时 这个你适应了 就会慢慢习惯了 再有就是学习的时候尽量不要想一些与其无关的事情 你也可以给你自己一个安慰的方法 就是想 放假了 我就可以一个劲看个够了 要不然考试考不好 放假家里又...

13658346612 :为什么看起来斯文的男生学霸也会和宿舍里的人看H,这样的男生心理健康...
杭衫瑞2620 :答：老祖宗说的张弛有度，只要不过量，没必要矫枉过正。当然，肯定有真不看的大男人，这个事并不是啥的标尺，这玩意也代表不了啥只能佐证你的喜好罢了。如果自己觉得落差太大不理他就是咯。毕竟他触碰了你的底线不是吗？不过他指定还有点别的啥你的潜意识意识到了但是你自己不知道所以大脑给了你一个...

13658346612 :在家总是控制不住自己而堕落,该怎么办?
杭衫瑞2620 :答：那么问题就来了，在家我们怎样才能控制住自己而不是堕落呢？相信不少的同学都有这个疑问，在此我给大家提供三个建议，希望能帮到大家。1、自觉学习 我们可以把时间分为三部分：计划时间、意外时间、其他时间。这样分类的好处是很清楚的看到各个时间的使用情况。计划时间就是按照自己的规划利用的时间，意外...