自律就是自由，自律对一个人有哪些好处？
更新日期：2024.05.26
如果我们认真审视我们身边的人，我们就会发现那些自律的人都很成功。其实这是他们自律的结果，因为有了自律，他们才会越来越优秀，当然也会越来越强大。也就是自律就是自由，当自己自律到极致的时候，就会发现一切好的方面都会随之而来。
首先，越自律越坚持。
如果一个人特别自律的话，那我们就会发现在生活中这样的人就会越能够坚持。因为自律可以变成一种习惯，当把自己的自律当成一种习惯以后，我们就会发现这样的人越是能够达到自己的目标，实现自己的梦想。因为自律在他们的生活中，已经从已经变成了一种习惯的坚持。比如每天坚持读书，可能很多人坚持不下来，然而自律的人却能够很好地完成。
其次，越自律越优秀。
越是自律的人就越是会很优秀，因为这样的人在生活中和事业上，已经把一些高标准当做了自己生活中的习惯，当他们日复一日的坚持下来，就会发现自己在这样的自律中已经变得越来越优秀了。这就是自律的人的特点，所以如果我们想要自己变得优秀，那就要让自己越来越自律。
再次，越自律越强大。
我们会发现自己身边那些自律的人都是非常强大无比的，因为他们有自己坚定的人生目标，并且能够在这个目标的指引之下努力去完成。在自己自律的行为中，他们会始终把自己的目标放在第一位，当然他们也会在奔赴目标的这个过程中做到勇往直前，永不放弃。
这就是自律的人越会自由和成功的原因，所以我们每个人都要学着自律。当我们越来越自律的时候，我们就会发现自己越来越优秀了，当然也越来越强大了。
自律是在没有人监督的情况下
自己约束自己
自己要求自己
自律是一种生活态度
不要总以为自律很苦
其实那些高度自律的人反而更自由
每一个开挂的人生和自由的灵魂背后都是极致的自律
那么
自律生活会给你带来哪些好处？
开始测试：
1、你会为了追剧熬通宵吗？
经常→2
偶尔→3
不会→4
2、如果要你写一本小说，更有可能写以下哪种题材？
悬疑→4
言情→3
科幻→6
3、你更喜欢吃以下哪种味道的饼干？
奶油→4
巧克力→5
果味→7
4、一般来说，早中晚哪一餐饭你更有食欲？
晚→6
中→7
早→8
5、提到宠物，容易产生的想法更接近以下哪种？
可爱的生活伴侣→8
脏兮兮的，不好打理→6
照顾要花太多钱和时间→7
6、相对于连续剧，你更喜欢看综艺节目打发时间吗？
是的→7
不是→9
都不喜欢→10
7、下面几种颜色的皮鞋，你更喜欢哪一种？
黑色→8
棕色→9
暗红色→10
8、如果能回到小时候，以下几项才艺，你更想学的是：
舞蹈→9
乐器→10
绘画→D
9、反思一下，人生里大部分泪水都是因为感情问题而流的吗？
是的→10
不是→A
很少流泪→C
10、你的感情从来没有遭遇过父母的反对？
是的→D
不是→B
下拉查看答案
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自律能够带给你价值观的改变。不用把别人眼中圆满的幸福当成是个人追求，明白自己真正想要的是什么，思想得到了自由，也许没有勇气即刻去追求梦想，但有勇气去畅想未来，你所追求的一切不再是别人告诉你应当去追求的，而是你自己为自己制定的目标。
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自律能让你为自己创造安全感。不需要将安全感寄托在他人身上，不再害怕失去，真正的成为了一个独立的个体，摆脱了依赖感，不需要讨好任何人，你会更关注自己内心的感受，重视个人需求，生活会因此少了很多焦虑感，真正获得了身心的放松。
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自律能让你对自己更负责。有能力去承担自己所做的一切带来的后果，没有了后顾之忧，才能更勇敢的前进。当你为自己设立一下目标的时候，总会考虑失败的因素，如果无法对失败负起责任来，便不敢奋不顾身的追寻目标，当你有能力承担失败之果时，就有自由去追求梦想了。
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自律能够带给你学会放弃的勇气。不敢放弃人生的某些附属物，比如说某一段关系，某一项事业，某一份财富，被这些东西所束缚，是不会获得自由感的。而自律可以赋予你勇敢放下的权力，真正的专注于自己喜欢的事物，不被附属价值所困，这份自由令人向往。
自律对一个人的好处还是非常多的，能够让一个人变得更加优秀，也能够让人在生活当中严格的要求自己，更能很好的突破自我。
自律对一个人最大的好处，第1点就是能够让自己的生活安排的井井有条，非常有上进心，第二点自律可以让一个人变得越来越优秀，有魅力。
自律会让一个人的生活作息更有规律，会更健康一些，也会让他很容易得到别人的信任，因为他足够自律，能够控制好自己。
施莲茜2616 :答：1. 自我管理：自律是指在没有外部压力或监督的情况下，能够自我约束和管理自己的行为和欲望。这种自我管理能力是个人成长和成功的关键。2. 时间管理：自律的人通常能够有效管理自己的时间，优先处理重要和紧急的任务，而不是被琐碎或娱乐性的事情分散注意力。3. 目标导向：自律有助于个人设定并追求明确的...
施莲茜2616 :答：自律就是自由，说得很对！因为你若是一个自律的人，你就不可能违法犯罪，就 不可能被判处徒刑，当然 就不会要坐牢，不会被剥夺 自由，那就是自由的！所以 可以说你的自律，保持住了 你的自由，可简言之为:自律 就是自由。至于个性创造未来，未免有失 偏颇，如果你的个性不关在法律 的笼子里，...
施莲茜2616 :答：自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。对于很多人而言，自律是一个令人不快的词，因为它通常等...
施莲茜2616 :答：自律是一个人对自我的严格要求，这并不一定需要有外在的各种规章制度的约束，而是一个人的自发和自觉性的思想和行为。自由更多的是形容一个人在思想和行动方面的一种状态，因此自律和自由两者之间并没有太多的关系。
施莲茜2616 :答：“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的...
施莲茜2616 :答：1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。3、...
施莲茜2616 :答：越是自律的人，他越会更加懂得珍惜生命和珍惜时间，因为自律在他的性格当中是自己生命的一部分。他觉得人在生活中要自律，也要成长，所以他们就会变得更加的珍惜时间和珍惜生命，他们要在有限的时间内之内体现出自己更大的价值。就如我那个同事说的一样：“一个人没有了自律，就等于放弃了自己的...
施莲茜2616 :答：其实自由是一个相对的概念，在这个世界上并没有绝对的自由，但是存在着精神上的自由，那就是自己可以决定自己的事情，对自己不喜欢的事情有说不的权力。在很多人眼中，世俗上的成功就已经是自由了，其实并不是，那些有很多钱的人依然每天为了金钱在奔波，而真正的自由是通过自律达到的，自律不仅仅体现在...
施莲茜2616 :答：笔者在第一个观点就陈述了，自律让我们节省出更多的时间去做更有意义的事情。就是因为我们拥有更多时间，所以我们更加自由，我们有更多机会去选择人生不一样的东西。第三、自律让我们自信 自律的人对自己的要求都是挺高的，他会不断地提升自己，用意志力抵抗外界的诱惑，直到达到自己的目标。自律的人...
施莲茜2616 :答：自律的人生即是自由的人生。当一个人足够的自律的时候，他可以严于律己，拥有自我规范的能力，获得自身的自主性以及对自己明确清晰的认知能力。那么如何科学有效的去培养孩子的自律能力呢？作为父母，我们应该给孩子营造一个自律的氛围，要及时表扬和肯定孩子的自律行为，引导孩子长期去坚持自律，清晰的认知...
