怎么样才能使人变得更坚强？

其实没有人天生就是坚强的，难过的时候没人哄，害怕的时候没人陪，需要帮忙的时候，可是又没人能在身边，一次次的经历都会让我们变得更加的坚强，当然有些人的坚强有时也和父母从小的挫折教育有关的，如果想让自己变得更加的坚强，我认为可以尝试着从下面几点去慢慢改变。 1.不依赖，当你一直很依赖你的父母或者爱人，那么这种依赖心就会成为你想变坚强的阻碍，不要太依赖一个人，当依赖变成一种习惯，就会慢慢忘记如何依赖自己，一旦失去身边的依赖，就会各种不适应，不知道该如何面对，所以我们要学会慢慢摆脱对身边人的依赖，让自己变得自立自强。2.多经历，多磨炼，不要害怕去经历某些困难和挫折，没有人天生就很坚强，只不过是一次次的硬扛，磨难曾经让我们遍体鳞伤，但是慢慢的，那些结过的痂就会变成中我们生命中最坚韧的地方，只有一次次的经历才能让我们变得更加的坚强和勇敢。3进行积极的自我暗示，告诉自己我一定行，坚强是一种信念，我们一定要相信自己一定可以战胜生活带给我们的种种问题和考验，要相信办法总比问题多。和自己向上的心合作，只要我们足够努力，生活就不会亏待我们的。4.一定要坚持，坚持是一种品格,努力是一种习惯，只有坚持不懈，才能获得成功，人生的道路不会一帆风顺，有时会布满荆棘，跌跌撞撞更是在所难免，不管生活中遇到什么困难，我们一定要盲哄坚持，不惧困难,不畏挫折，要相信守得云开见月明，风雨过后见彩虹。

坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
煅练坚强的方法
1、多学习
2、多参加团体活动
3、有规律的生活习惯，积极锻炼
4、模拟逆境生存场景，避免养尊处优的生活习惯
5、学会独立思考问题
6、加强心理素质锻炼，遇事不要慌乱。
在现实中，
有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，
有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。
离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了

第一点，不在意别人的看法

你是否因为担心别人的看法而束手束脚？这种破坏性的习惯会在未来几年里阻碍你，你越担心别人怎么想，你就越会怎么做，因为所有的偏执，所有的恐惧会阻止你去做你想做的事，内心强大的人不在意别人的看法，尝试自己不擅长的事情，他们知道面对不舒服的情况越多，就会变得越强大。

第二点，学会自我对话

你多久自言自语一次，许多人害怕自言自语，即使这是增强你的自尊最可靠的方式之一，你可能会认为自言自语是疯狂的，但任何人都可以利用自我对话来达到自己的目的，每天对自己说些好听的话，花几秒钟来欣赏你的优点，这样可以增强你的精神力量。

第三点，学会感恩

遇到困难时，会更容易专注于你周围消极的事情，但是练习感恩会增加你的整体幸福感，减少抑郁，帮助你克服消极的思维模式，当你专注于感激时，你会找到快乐和轻松，感恩使你敞开心扉，帮助你专注于你的目标和梦想，这样你可以向前走，实现他们。

第四点，控制自己的反应方式

生活会给你各种各样的惊喜，有些是好的，有些是坏的，有些你可以准备，有些你不能，换句话说你无法控制生活中发生在你身上的事，但有些是你可以控制的，无论你的生活突然出现了什么意外，你总是可以控制自己的反应方式，人生的道路上可能有很多障碍，而坚强的人会在每一个障碍中看到机会，他们总能找到一个继续前进的理由，他们不知道未来会发生什么，但对未来的反应方式决定了一切。

第五点，放弃你无法控制的事情

你觉得放手很难吗？你总是想解决所有的问题吗？感觉自己是唯一能做到的人吗？想要自己掌控一切是很有吸引力的，当事情出错时，问问自己我能解决这个问题吗？如果能，制定计划去做，如果不能，请放弃你无法控制的事情。

1、凡事靠自己：挫折的时候，永远不要指望他人对自己的感同身受。
自己的事只有自己清楚，即使获得了别人的同情或怜悯，那也是暂时的。靠别人不如靠自己，让自己变得坚强起来，强大起来。
2、对自己有信心：要有足够的自信心，相信自己能行。
自信心越强的人，相对应的也不会那么脆弱。自信能使自己更加充满力量，去战胜生活中的困难。
3、内心要成熟：想问题、看事情都要成熟点，不要表现的那么幼稚，凡事都得深思熟虑而后行。
成熟能让人看起来更加的稳重，也能让别人更加的相信自己。内心成熟了也不会那么的脆弱，遇到什么事情都会冷静的分析。
4、内心自我暗示：遇到困难挫折的时候，多多对自己内心进行积极的暗示。
可以拿一个正面的人物或者事件作为自己的标杆、榜样。想一下别人遇到这样的事的时候会怎么做，然后自己去学习，使自己内心在无形中形成一股强大的力量。
5、敢于直面挫折：对于挫折就去就面对它。
时光不可逆转，发生的事情不可能因为自己的逃避就不存在了。以积极的态度去面对，去解决，即使解决的不完美也好过躲着它。自己去面对了这些挫折，自然内心会变得更加的坚强。

有人靠的时候，靠自己；没人靠的时候，才能坚强。
很多时候，我们都有个错觉，总觉得自己可以依靠谁，靠父母，靠朋友，靠领导，靠关系。总想找个靠山，有个人罩着自己，大到人生方向，小到买什么袜子，总想着别人做决定，别人铺好路，自己一身轻松。久了，人就容易变得无能。
不能为自己做决定，谈不上坚强。
没有能力养活自己，谈不上坚强。
不能为自己负责任，谈不上坚强。
什么时候需要坚强？
在没人可依靠的时候。没有退路，没有肩膀，别人可能还要靠着你，怎么办？只能坚强！平时靠别人，没有主心骨，没有生存能力，遇到点风浪，自己先跪了，就谈不上坚强了。
不论家境多好，把手上的工作学习做好；不论父母有没有安排工作，想想自己要做的是什么，能不能独立做到。这样，遇上风浪，遇到波澜，才能独立，才能坚强，才能成为别人的依靠。
人，要靠自己。
我知道评论中可能有人会说，“还可以靠老婆”。但是，如果自己靠不住，那也很难找到靠得住的伴侣和朋友。

17877259864 :怎么样就能使自己变得坚强?
衡尝逄2984 :答：保持学习和成长： 持续地学习新知识和技能，让自己保持在一个不断成长的状态。培养解决问题的能力： 面对困难时，学会分析问题、寻找解决方案，并行动起来。保持坚持不懈的精神： 不要因一时的挫折就放弃，坚持下去会让你变得更加坚强。培养心理韧性： 学会从困境中找到成长的机会，不断锻炼自己的心理韧性...

17877259864 :怎样才能使自己更坚强?
衡尝逄2984 :答：要提升自己的坚强性，需要一些积极的心态和行为的调整。以下是一些方法可以帮助你变得更加坚强：培养积极的思维： 将注意力放在解决问题和积极的方面，避免陷入消极的思维模式。学会从困难中找到机会和教训。面对挑战： 不要回避困难和挑战，而是勇敢地面对它们。挑战可以帮助你成长和发展。设定目标： 设定明确...

17877259864 :如何做一个坚强的人
衡尝逄2984 :答：问题三:如何成为一个坚强的人 首先要对每天自己说“你是最棒的”!这样虽然有点幼稚但是可以起到按时作用。在就是多学点东西,让自己变得有学问,多关心身边的人和事! 真正的坚强,是一个人的意志,一个人的心,有个有责任的人的心!! 问题四:怎么才能做一个坚强的人 1. 生是一次偶然 死是一次必然~! 活...

17877259864 :内心软弱的人如何变得强大
衡尝逄2984 :答：1.重塑性格 任何人都可以养成坚强的性格,不过软弱的人大多有内向的气质,养成外向型坚强性格却很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。.2.坚持自己 弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构,但因受到“强人”的责难,竟承认这个发现是错误的,后来两位科学家1953年重新发现这一结构,并获诺贝尔...

17877259864 :怎么样才能让人更加的坚强?
衡尝逄2984 :答：4. 资源和支持：在面对失败时，获得足够的资源和支持也很重要。一个有支持的环境可以帮助一个人更好地应对失败，提高他们成功的可能性。总之，一个人可以接受考验失败的次数取决于多种因素。关键在于如何从失败中学习并保持积极的心态。如果一个人能够不断努力、调整策略并在需要时寻求支持，那么他们可能...

17877259864 :如何才能使人变得更加坚强,勇敢,坚毅,果敢
衡尝逄2984 :答：1. 人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。2. 学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。3. 人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。4. 正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。5. 人特别需要充满...

17877259864 :怎么才能让自己坚强起来?
衡尝逄2984 :答：4、懂得让自己高兴：人的情绪是不受他人控制的，当你高兴时就要笑起来，和他人无关，不要让他人左右你的喜悦，当别人评价你时，可以采取保留意见，做自己的主宰，内心强大的人，应该确定一件事我们永远不会是别人认为的那样。5、坚持锻炼：每周锻炼的人魅力和交际方面会更加好一些，对自己也更加的自信...

17877259864 :觉得自己不够坚强的时候,如何去做,才会让自己变得坚强?
衡尝逄2984 :答：只有告诉自己，做人只能依靠自己，那么在心态上面做了独立，才能够真正地面对生活变得坚强。二、不要活在别人的眼光里，做自己就好不要在乎他人的说法，勇敢做自己就比较好。很多人因为太在乎别人的时候法。总是活人在别人的眼光当中，这样的人是很容易自卑的。如果想让自己活得更加的有自信，活得更加的...

17877259864 :怎样才能让自己变得坚强,变得有心机,变得狠毒,不再被人欺骗
衡尝逄2984 :答：、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。 2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 3、不要对人随便发脾气。 4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继 续付出你的友情或爱情。 5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不...

17877259864 :遇到困难的时候,如何才能在困难中变得坚强?
衡尝逄2984 :答：3，要想在困难中变得坚强，那么这个时候就一定要有自信心，相信自己的能力才能够让自己走得更远。其实对于我们来说，生活中很多困难都在所难免的，也正因为如此更应该支持这些困难，对我们来说更应该相信自己，不断提升自己的自信心，让自己更加有能力且自信的，看来这些困难，把这些困难当成自己成功的...