心情不好，觉得很累，做什么都没意思
心情不好，觉得很累，做什么都没意思
感到心累疲惫，建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作专案的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。
心情不好觉得做什么都没意思我是怎么了?
人生不顺心的事十有八， 九， 我们应该学会忘怀。 拿得起 放得下， 多想些开心的事， 把
不愉快的事放在一边， 做点自己喜欢的事。 让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,
我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .方法二; 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等方式 .把积压在内心的烦恼宣泄出来, 这样也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的物件,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 希望对你有所帮助。同时~~
心情不好 干什么都没意思
看书，在书店看书或者去图书馆，反正都是免费的，在家看不进去在那就能看进去，氛围真是很好。
听歌，躺在床上什么也不想，放点轻音乐，缓解一下焦躁的情绪。
聊闲，到处聊闲。
睡觉，消磨时间的好办法，每次都可以消耗掉几个钟头。
养狗，是个伴儿，没事了还可以玩它，遛狗还可以锻炼身体。
种菜（在花盆里,我在自己家花盆里种菜，辣椒、小西红柿、韭菜什么的，很多已经结出果实了，很有成就感）
还有一个消遣方式就是在百度上回答问题，帮助人，积德，还能很能消磨时间，这也是我现在回答你的答案的原因之一。
另外有时间可以去福利院做一天或半天的义工，净化心灵，并且能真贴地感受到自己的幸福。
总之只要是能分散注意力的事都尝试着做一下。我最近就是空闲很多，以上方法都正在做，效果还可以。
为什么我会觉得很烦做什么都没意思
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 .........
心情很差，感觉做什么都没意思
那就把手上不管任何事情都先停下啦~好好休息一下，放松自己的头脑，什么都不要想。
心情忧郁，觉得做什么都没意思怎么办
我的父母关系一直很不好，小学时爸爸有外遇，打妈妈，在我上初中高中的时候他们好了一段时间，后来我上大学了，去了外地，父母就成了陌生人了，家里气氛整日很凝重，我不想回家。我想到这些就觉得活着没意思，也许是目睹父母的生活吧。尤其是考公务员前一个月，我回家报名，有一天爸爸喝酒了，回来看到我在网上聊天就很生气，骂得很难听，还说我没出息，我伤透心了。然后妈妈一说话，他又差一点就打了妈妈。我当时就想，我这种生活真是太糟糕了，我冲着他们大喊，你们都别管我，我做 *** 挣钱还给你们给我交的学费！我当时就想，回学校后把第一次给我的男朋友，然后我就割脉自杀。几天后回了学校，我和男朋友在外面过夜，进去了还不到一半就很疼，然后我哭了，但是没出血，我觉得自己不是处女了，做好的心理准备全消失了，只是在他怀里大哭。我想，我做不来这个事。
我觉得妈妈有严重的心理问题，可能是因为爸爸常年对她不好。她把所有的东西都压在我身上，对我期望很高，我觉得甚至有一些苛刻。虽然她并没有要求我做什么，但就是觉得苛刻。有时候因为分歧我会和她吵架，她说话像爸爸一样伤害人，甚至不管我有多么关心她。吵架后我就对她极其内疚，痛苦不已。所以我只能控制自己压抑自己让妈妈发泄她的不满。妈妈连爸爸很久都没和她过夫妻生活这样的事都会和我说，我一听就觉得不舒服，很抵制她和我说有关他们的事情，可是没办法，只要是我在家，每天都要花好几个小时来和妈妈讨论这些，我感到很累。在学校也是，我怕和父母通电话，打电话后就会很久都心情不好。
我懂很多道理，可是就是不能说服我，我很不想活了，生活很龌龊，我没信心去做下一步的事情，或者说很为难。
我现在头发掉得很厉害。我觉得死了比活着舒服。可是我最担心妈妈了，所以不敢死。可是活着真的很累，太累了，太没意思了。
为什么我做什么都没劲，没有心思，总是觉得很累
多培养自己的兴趣爱好，
做事情要静下心来，
不可操之过急，
做事情就不会没有心思也不会累了。
最近心情不好,老是想自己得病,或者失忆,觉得什么都没意思
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
心情不好，总是觉得很累该怎样办？
消除迷茫忧伤情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
近来觉得很烦，心里提不起劲来，觉得做什么都没意思，怎么办？
重新调整心态
笑面人生
计媛子802 :答：别老是看电脑,电视之类的,当人书也不可以看太长时间 ,你可以滴一些眼药水缓解一下 为什么我每天都觉得好累好累的 心累就没有办法,身体累,倒是可以好好休息。 我每天都感觉很累什么也不干都觉得累 那证明你生病了,得去医院看看。 如果是遇到什么挫折或者打击才如此,那我只能说,好好休息一段时间,争取早日恢复...
计媛子802 :答：1. 无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口。不管这世界多么残酷，都要保持一颗释然的心，用你的笑容冰释所有冷漠，睡前原谅所有的人与事情，活在当下，少一些依赖，照顾好自己，相信前往的路上总会有不期而遇的温暖。2. 我们...
计媛子802 :答：正因为有了爱而活的人,他们不会感觉到自己是白活.即使都是为了别人,当他们看见自己爱的人,在他的作用下活的开心，过得幸福,他也就理所当然觉得自己做的是对的,同时也觉得自己是快乐的.因为有了爱，他甘愿为爱的人做任何事,哪怕是那么的艰辛,他也会觉得很幸福.如果一个人毫无目标的活着,即使他...
计媛子802 :答：人生不顺心的事十有八， 九， 我们应该学会忘怀。 拿得起 放得下， 多想些开心的事， 把 不愉快的事放在一边， 做点自己喜欢的事。 让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听...
计媛子802 :答：心情不好，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地 听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能...
计媛子802 :答：为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
计媛子802 :答：经常失眠，觉得心情不好，干什么都没兴趣，儿子有天说 你好，你可能有抑郁的情绪，不过这样可以治疗，要从根源上治疗的话，还是要改变内心的心理意识，只有这样才能彻底的解决问题。求助,本人活到今年27岁对很多东西事情都没兴趣了 你有这样的想法很正常，你是失去了方向，没有了生活和工作的目标。想...
计媛子802 :答：感觉什么都没意思咋办啊？ 什么都有，没事可做？什么都缺，没事可做？情绪很低落，不知道怎么去调整 人的一生不可能永远低谷，在低谷时要学会调节心态，积极面对困难。每个人都会遇到心情不好的时间，在情绪低落时可采取下面的方法得到缓解： 1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得...
计媛子802 :答：活着的理由!充分吗?因为压力,因为孤单,因为没有方向感,感觉不受重视,希望有人在乎你肯定你,其实你不用在乎太多,因为你要做的事情很多,或许应为日复一日所以无形中厌倦了,但你这样想对你也没好处,不要再潜意识给自己找借口了,看清自己,好好生活,在乎你的人有只是你没察觉到,因为"它"一直都在 ...
计媛子802 :答：想学又静不了心。变得越来越不想说话，喜欢一个人待在安静的地方。记忆力和精力都超级差。觉得自己什么都做不好，很悲观自卑。难过时还喜欢暴饮暴食。但是回到家里这样的情况又没有了，我这是怎么了？？这样的情况有一年半吧，以前只是断断续续，但是现在几乎是天天都有 ...
