良好习惯我养成的手抄报
生活好习惯：
1、好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。
2、早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。
3、按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。
4、劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
1、好习惯指有益于自己，有益于他人，有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。
2、学习好习惯：爱提问题，及时改错，认真书写等等；
3、做人好习惯：孝敬老人，勤俭节约，诚实可信等等；
4、礼貌好习惯：进别人的房间要敲门，使用礼貌用语，双手接递长辈的东西等等；
5、卫生好习惯：饭前便后洗手，不随地吐痰，不乱扔垃圾等等；
指良好的习惯。
良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。例如：
1、坚持运动
俗话说“生命在于运动”，在生活中不一定说去健身房才叫运动，平时步行或者骑自行车上班也算运动，就连做家务也算运动。
2、凡事提前10分钟
无论什么事情，都要给自己留一点准备的时间，如果遇到突发状况能有足够的时间去处理，所以凡事提前十分钟，你会发现，不管做什么事情，你都会很从容。
3、控制情绪
其实每个人都会有脾气，然而世界上最可悲的事情就是把好脾气留给了陌生人，把坏脾气留给了最亲近的人，而且发脾气并不会解决问题，反而会弄得更复杂。
4、养成阅读习惯
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，在书籍的大海中浮沉能够提高你的气质，涵养你的心灵，陶冶你的情操，每天抽出1-2个小时的时间来看书比你摊在沙发上玩手机帮助大的多，养成阅读的习惯，学会在阅读中寻找快乐。
胥适玛4427 :答：从此以后，我懂得了洗手是多么的重要啊，所以，我无论在饭前饭后、外出、上洗手间等都紧记要洗手。现在，我已养成了勤洗手的好习惯，不再要让妈妈提醒了。今天，我演讲的题目是：我养成了爱读书的好习惯。是什么与我们形影相随？是习惯；是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯？是好习惯！它无...
胥适玛4427 :答：4、养成阅读习惯 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，在书籍的大海中浮沉能够提高你的气质，涵养你的心灵，陶冶你的情操，每天抽出1-2个小时的时间来看书比你摊在沙发上玩手机帮助大的多，养成阅读的习惯，学会在阅读中寻找快乐。生活好习惯：1、好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要...
胥适玛4427 :答：3、做人好习惯：孝敬老人，勤俭节约，诚实可信等等；4、礼貌好习惯：进别人的房间要敲门，使用礼貌用语，双手接递长辈的东西等等；5、卫生好习惯：饭前便后洗手，不随地吐痰，不乱扔垃圾等等；6、饮食好习惯：细嚼慢咽，吃饭时不出声，爱惜粮食等等；7、阅读好习惯：经常去书店和图书馆，手不释卷，读书...
胥适玛4427 :答：养成好习惯语句:1、好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。2、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。3、习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。4、所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流...
胥适玛4427 :答：4两开的手抄报，报缝实在不想写了直接写几个大字“好好学习天天向上”“刻苦学习报效祖国”之类的 5字体和文字要得体，一个文章一个图。图片不要自己画，很难看的。下边放白纸，把你要参照的图片放上去，用圆珠笔在原版使劲的描一下，然后拿开，用彩笔填涂。6内容 好习惯伴我成长：就找一些讲卫生...
胥适玛4427 :答：争做新时代好少年手抄报内容简短：1、树立正确的人生观和价值观。有自己的目标并严格执行，不断完善自我。有乐于奉献，坚信付出就会有回报，在力所能及的范围内帮助身边的人。保持积极乐观的心态去看待身边的人或事。青少年是祖国的未来民族的希望，要增强自己的爱国主义精神，把国家荣誉感和个人荣誉感结合...
胥适玛4427 :答：关于好习惯的手抄报如下：从呀呀学语，到出口成章;从见人就脸红，到大方与人交谈，从做完作业从不检查，到每天都要慎重复查几遍;，从懒得写字，到天天写日记...我变了!这是因为好习惯一直伴着我成长。母亲说，习惯是要长久坚持的，不是三天打鱼，两天晒网。良好的习惯，是走向成功的铺路石。我想:...
胥适玛4427 :答：生活好习惯：1、好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。2、早上起来后先喝一杯...
胥适玛4427 :答：一位教育家说过:“在孩子的心灵播种理想，就会收获行为；播种行为，就会收获习惯；播种习惯，就会收获品德；播种品德，就会收获命运。”文明礼仪教育，就是一种行为习惯的养成教育。具有良好的文明行为习惯，才能构建良好的学习环境，创建良好的学习成绩。让我们把文明的种子撒遍生活的每一个角落，让文明之花...
胥适玛4427 :答：习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法。人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，...
