一米六九标准体重多少

   更新日期:2024.05.12

男性是64公斤,女性是69公斤。

关于标准体重,男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

扩展资料:

每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

1,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。

也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

2,体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。

3,内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

4,肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料来源:百度百科—标准体重

参考资料来源:人民网—体重控制在多少斤才属于标准体重?



  • 19857283393 :女生身高一米六九体重多少正常
    欧届马3684 :答:标准体重计算的方法;身高-100乘以0.、8就是标准体重多十 斤和少十斤都是正常
  • 19857283393 :一米六九的男生标准体重
    欧届马3684 :答:一位身高一米六九的男性的标准体重计算方法是:将身高169厘米减去105厘米(头部和躯干的大致高度),得到64公斤,即128斤。
  • 19857283393 :我,男,一米六九标准体重是多少公斤?
    欧届马3684 :答:1米69在125斤左右是完美身材
  • 19857283393 :我是女孩,身高一米六九,体重65公斤,请问我的体重合格吗?标准体重怎么算...
    欧届马3684 :答:1. 我是女孩,身高一米六九,体重65公斤,请问我的体重合格吗?2. 标准体重怎么算?1. 作为一名身高169厘米的女孩,您的体重为65公斤,根据标准体重计算公式,您的体重是在健康范围之内的。2. 计算标准体重的公式是:身高...
  • 19857283393 :男人一米六九体重应该多少
    欧届马3684 :答:大概155—165斤左右
  • 19857283393 :1.69米的标准体重男
    欧届马3684 :答:一米六九的标准体重,男人在120斤左右,还可以超了就有点偏胖
  • 19857283393 :请问十六周岁的男孩子身高一米六九。那体重要有多少才是标准啊?
    欧届马3684 :答:最后,腰臀比(WHR)也是一个评估肥胖的指标。对于男性,如果腰围大于85厘米,或腰臀比大于9.0,则可能被认为是腹型肥胖。综上所述,一个十六岁、身高为一米六九的男孩的标准体重大约是62.3千克,但实际体重需要考虑多种...
  • 19857283393 :身高169标准体重是多少
    欧届马3684 :答:女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 。女性: (身高cm-70)...
  • 19857283393 :一般男生身高1米69的标准体重是多少?我的体重是140斤算胖吗?
    欧届马3684 :答:较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学...
  • 19857283393 :1米69的女生标准体重
    欧届马3684 :答:一米六九的女生,我认为标准的体重应该在100到103之间,因为按照目前,的养生标准来讲,女性有这么高的身材,那么如果,体重太轻的话,那么就会显得又一见风,如果太重的话,那么看起来就像个庞然大物,有可能会影响自己的...
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