抑郁症 对什么事情都提不起兴趣，对自己有很高要求

你好，根据你叙述的感觉或症状，我认为，可以初步排除抑郁症的可能性，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种心理问题，是由于你对自己有很高的期望，当这种期望值过高并且脱离自己的实际能力和水平时，就容易让你产生时刻等待不幸到来所表现出消极的心态。因此，重构新的信念，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，是你当前解决你所提出的困扰问题时首先需要做的事情。

抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安

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