我是一个很内向的人，都二十多了，不敢和女孩子说话，也不敢面对面的看，有时脸红，该怎么办了？

有很多年SY经历的人,都有脸红的毛病,如果不尽快制止,发展到严重时,还会伴有恐惧,人们常说的<赤面恐惧症>大都是由常期SY或意淫引起的.这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会脸红.工作生活都受影响。
SY还会引起肾虚,尿频，疲劳等症,会使人精神萎靡，意志消沉，面色枯黄,黑眼圈,脱发，失眠，身体消瘦对人的身心都有极大的伤害。
应多看多读积极向上的书籍和电视节目。
让生活充实起来，让自己不要耽于无聊，多参加户外活动,彻底断除SY的念头。这样才能根治脸红。
希望对您有帮助。

朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧

18351079806 :我是女生,20岁了,我性格内向,老实,不爱说话,在人多面前就更不敢说话...
冉晏法1657 :答：我小时候也很内向，转过三次学，但到哪儿我都会有自己的朋友，面对陌生人，我也会害羞，但我找到了自己的爱好，享受自己世界里的这份自在，从喜欢画画，到时常去美术馆，再到爱上骑车的自由感，再到打乒乓球，从收集小糖纸，火花（火柴皮），邮票，到收集标签和酒瓶... 爱好会不断扩展你的世界，相...

18351079806 :一个人性格内向,没有工作的二十八岁的大龄剩女,我应该怎么办,,应该...
冉晏法1657 :答：建议你可以尝试着学下西点1、西点行业需求不错，工作很好找，而且工作环境也不错。2、西点行业的工作与社会接触都比较紧密，紧跟潮流，基本都是在星级酒店工作，也有利于以后自己的发展。3、学习西点入手比较快，学习难度不是很大。4、西点是最适合女生学的职业，工作不累。1、西点师社会需求量大。目前...

18351079806 :...我是一个内向自卑孤独的男生,二十左右很闷很内向,不会主动不会和人...
冉晏法1657 :答：你能认识到你身上的所以毛病说明你还不是无药可救，只所以有这样内向的性格父亲对你影响很大，你缺少关爱，现在还年轻，知道这样的日子不是办法，那就离开家，走出这样的环境，去外面找份工作，锻炼自己，也把网堵这个坏毛病丢掉，我相信你本质并不坏，只是不爱说话，很少与人沟通，其实话少也不错，...

18351079806 :都20多岁了胆子特别小,还特别怕事,说话都不敢,生怕被人讲?
冉晏法1657 :答：这是一种胆小内向的性格特点。可能与家庭环境和家庭教育有关系。比如父母吵架，父或母，有暴力倾向。再比如，父母过于溺爱孩子，养成胆小懦弱的性格特点。

18351079806 :我该怎么办呢,我觉得自己的人生很糟糕,二十岁了,相貌平平,性格内向,不...
冉晏法1657 :答：使人觉得你容易接近，容易成为朋友。培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。祝你成功！望采纳 ...

18351079806 :20岁内向的我一直宅在家里好久了,不敢出门,怕阳光,怕人,出门就处于极 ...
冉晏法1657 :答：就像影星都有自己的服装风格一样，你让他盲目赶潮流，也许他会被时尚瓦解，完全失去自己的特色；其实衣着不需要太夸张，当然也不要太老旧，因为我们的年龄就是一个活跃的年龄，我觉得衣服流行年线差个2、3年不算老旧，我还穿05年左右的雪地牛皮鞋呢，那鞋比较暖，上个月在商场，我后面一个女生说，诶...

18351079806 :我是男的,今年20岁,性格严重内向,感觉自己什么事都怕,不善于沟通,口才...
冉晏法1657 :答：并不是，正所谓经历了方能成长，有些自己认为害怕的是真正做过了才会觉得原来并不可怕；沟通的第一步是善于倾听，不善于沟通不如先从倾听入手，听听别人都是怎么聊天的都聊些什么，当然你别搞得像个窃听者似的，自然倾听就行；口才好不好在于积累，其中包括自我修养的积累和知识面的积累，你不妨试试...

18351079806 :我是一有点内向,很少主动和人交流的人,我也知道这样不太好,但是活了...
冉晏法1657 :答：其实我从你文字表达上看，你并不是太内向，只是自信心不足，才会这样的，你要丰富自己学识和朋友圈，敢于说出的自己的声音

18351079806 :我20岁了,没有手艺,没有学历,一事无成,又自卑,内向,我的人生好迷茫,谁...
冉晏法1657 :答：呵呵。事都是靠人做出来的，没有手艺，你可以学；没有经验，你可以练；自卑、内向，你可以改。我觉得什么事都关键在于自己，想成为什么样的人就必需向着什么样的方向去努力。好在你现在还知道自己20岁了一事无成，不知道自己一事无成的人才真正可怕。既然认识到了，那么你就必需去改变，让自己变得有...