精致护肤达人须知，手部保养有哪些小窍门？
更新日期：2024.06.04
你好，手心是人体角质层最厚的又一部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂；手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能力，显得粗糙。因此，护理双手大有需要。美容师告诉记者，秋季是护理手部最重要及最佳的季节，一来因为冷空气的干燥，会让感觉油腻的乳霜更易吸收；二来较低的气温让温温热热的手膜护理更易进行；三来天气干燥寒冷，手部更容易出现干裂、脱皮现象。秋冬手部护理有以下三个护理等级，越细致的女人的护理级数越高。
第1级 日常滋润
护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方， 所以在香味上也流行越来越天然的感觉。
■DIY产品
养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。
淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
第2级 手部按摩
如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩，那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。
按摩手法：
STEP1．洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手；
STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；STEP3．换左手给右手按摩，步骤如上。
■按摩油DIY
取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。
每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时，我们会采用面膜，因为用面膜覆盖住皮肤，能短时间提高表皮温度，从而促进局部皮肤血液循环，使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去，起到很好的滋润作用。
手膜的原理也一样，把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上，再在手上覆盖一层薄膜，营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层，手部皮肤便会重新变软，弹性增加。在按摩后，手部毛孔张开，血液循环加快，所以这时进行手膜护理效果最好。
正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜；如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜；如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。
第3级 手膜
■手膜DIY
牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。
鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。
美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。
经常做手部按摩，能够促进手部血液循环、加速新陈代谢，提高手部肌肤的自我修复能力。同时，多拉伸手指，无形间可以修饰手指的长度和形状，让手指看起来纤细迷人。
随身带护手霜，每一次洗完手，养成擦护手霜的习惯，能够帮助我们手部形成一层保护膜，避免手部肌肤水分的流失。
多按摩比较好的 我的话是每天一瓶花晴宜用来补一下胶原的 红枣，坚果，黑芝麻都是不错的 当然除了食补以外还要多运动哦 比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽
要护手从下面做起。洗手的时候。尽量不要用刺激性的肥皂或洗衣液。要用温水洗手。洗完手后要涂一点护手的霜。
13969516033 :怎样保养手部?什么方法可让手部更白?帮忙推荐几款有效的护手霜...
祝钥奖2571 :答：保持双手干燥也是保养手部的重要一环。经常接触水或者湿度较高的环境，容易造成双手潮湿，导致细菌滋生和皮肤问题。因此，在洗完手后，要及时用干净的毛巾擦干，并避免戴上潮湿的手套或使用湿润的纸巾。对于经常需要接触水的人群，比如厨师、清洁工等，可以选择戴上防水手套，以减少水份对双手的伤害。食物和...
13969516033 :护理手的好方法有哪几种?
祝钥奖2571 :答：2.平时多做手操，充分利用闲暇时间给自己做手部按摩，放松手指，让手多做伸展运动。不仅能促进血液循环，让手部更柔软，还能有效地改善手部青筋。3.寒冷干燥的冬天，应对手干手裂，用凡士林加白砂糖就可以，取一点凡士林在手心然后加上一大勺白砂糖在手心搓匀，待溶解后像洗手一样快速搓匀全手，最后用温...
13969516033 :手部保养注意事项
祝钥奖2571 :答：1、要细致、精心的洗手，用洗手液或者香皂也可，清洗的干干净净，不被细菌侵害。2、手部护理。洗手后，要及时擦干净，不要让其自然风干。及时擦净，及时涂上护手霜或者甘油。3、时常给手做保养、护理、按摩。如温水浸泡，补充水分，使其滋润。洗手后，给手部做精心的按摩揉捏，让手部肌肤得到适度的...
13969516033 :手部肌肤要怎么保养
祝钥奖2571 :答：手部肌肤要想保养首先是需要做到滋润双手，每天需要补充维生素，做好防晒工作，同时也是需要进行定期的去角质。滋润双手需要做的就是每天需要涂抹护手霜，护手霜每时每刻都可以去涂抹，给手部涂抹鸡蛋清蜂蜜或者是黄瓜片都是可以的，通过适量的维生素e在滋润的同时也能够美白双手，让双手呈现出光滑明亮的状态...
13969516033 :近景魔术师刘谦,对于手部皮肤,有着独特的保养方法,如何让粗糙的双手变...
祝钥奖2571 :答：精油可令人放松情绪等，在热水中滴入几滴精油，可以是玫瑰精油、茶树精油等，然后把手放入水中浸泡15分钟，这个精油水疗可以令双手更光滑，手部肌肤也更细腻，让双手看起来充满了活力。4、正确做好手部护理 每天每次洗手后，都应该擦拭干净，涂抹护手霜，保持双手的润泽。手部皮肤与脸部肌肤一样，也会有...
13969516033 :如何保养手部肌肤?手部肌肤该怎么保养?
祝钥奖2571 :答：1、保持手部清洁保持手部肌肤清洁是手部保养的第一步，双手容易堆积旧角质，长期不注意手部肌肤的清洁，双手会粗糙无比，选择含有蛋白质的磨砂膏护理手部，按摩手部和掌部，蛋白质和磨砂粒可以美白以及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。2、常备护手霜冬季干燥，手部肌肤易出现干裂，护手霜是冬季...
13969516033 :日常生活如何保养手部皮肤
祝钥奖2571 :答：每天按摩手部几分钟，可以拥有一个双手灵活、细腻、润滑的双手，还能让疲惫酸痛的双手放松，性价比很高！按摩手部肌肤，可以打开毛孔，滋润肌肤，使松弛的肌肤恢复弹性，让双手变得光滑柔嫩，非常适合每天敲键盘，用鼠标让双手酸痛的朋友们。参考资料 人民网-冬季怎么保养手部？5个实用的护手小窍门 ...
13969516033 :如何改善手部肌肤问题?手部护理保养方法有哪些?
祝钥奖2571 :答：手部护理保养方法有哪些？下面为大家介绍。1、如何改善手部问题问题一：手部皮肤暗沉通常双手暗沉发黄，人们很容易会想到因为工作需要，长期在户外暴晒，这可是劳苦的工人命啊！此外，在阳光强烈的户外，我们会不自觉地用手挡脸，所以手部接触阳光的机会更多，更容易被晒黑，从而引起皮肤暗沉。对于上班一族...
13969516033 :手部保养方法有哪些
祝钥奖2571 :答：坚持使用护手霜：脸部需要使用面霜进行保养，手部同样需要使用护手霜进行保养。一款滋润度高的护手霜对保持手部肌肤娇嫩有很大的帮助，吸收后一定要记得补涂护手霜哦!随时可进行的手指运动：坚持手部运动才干坚持双手灵敏和谐而又充溢弹性。看电视或是双手休息的时分常常做做手指操和手部按摩，既让手部的...
13969516033 :家庭主妇如何保养手,除了擦护手霜还有其他的办法吗?
祝钥奖2571 :答：4、时常按摩 按摩手部有利于血液的流通，能够让手部的青春时间保持的更加的长久，可以在按摩的时候使用精油或者是橄榄油，能够减少手部的细纹。5、橄榄油 在睡前可以使用橄榄油护手，橄榄油可以有效防止指甲断裂，它还能软化肌肤皮层，让玉手更加柔软，更加滋润。经常涂抹指甲油的人，更要用橄榄油来护肤手部...
第1级 日常滋润
护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方， 所以在香味上也流行越来越天然的感觉。
■DIY产品
养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。
淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
第2级 手部按摩
如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩，那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。
按摩手法：
STEP1．洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手；
STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；STEP3．换左手给右手按摩，步骤如上。
■按摩油DIY
取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。
每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时，我们会采用面膜，因为用面膜覆盖住皮肤，能短时间提高表皮温度，从而促进局部皮肤血液循环，使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去，起到很好的滋润作用。
手膜的原理也一样，把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上，再在手上覆盖一层薄膜，营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层，手部皮肤便会重新变软，弹性增加。在按摩后，手部毛孔张开，血液循环加快，所以这时进行手膜护理效果最好。
正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜；如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜；如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。
第3级 手膜
■手膜DIY
牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。
鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。
美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。
1.手部防晒
既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。
2.手部按摩法
将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
3.手部美容操
闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。
4.护手霜
涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。
扩展资料：
手是我们最常用的身体部位，它的清洁和美容相对来说也比较重要。所以，我们要经常清洗，去除手部表面滴细菌，使手部皮肤保持湿润，然后涂抹一些乳霜，这样可以去除手部的死皮，让手呈现出健康的颜色。洗手时要注意去掉手上的首饰，以免划伤。
手部会经常出现死皮，尤其是冬季。一旦出现死皮的症状，会使强迫症患者看着非常难受，想用手撕掉多余的死皮，这种做法可能会损害手部皮肤。其实这个时候我们可以服用一些降低血液温度的药物或者食物来保持手部的湿润和清洁。
参考资料：人民网--如何让手更白嫩 日常手部保养的5个小方法
经常做手部按摩，能够促进手部血液循环、加速新陈代谢，提高手部肌肤的自我修复能力。同时，多拉伸手指，无形间可以修饰手指的长度和形状，让手指看起来纤细迷人。
随身带护手霜，每一次洗完手，养成擦护手霜的习惯，能够帮助我们手部形成一层保护膜，避免手部肌肤水分的流失。
多按摩比较好的 我的话是每天一瓶花晴宜用来补一下胶原的 红枣，坚果，黑芝麻都是不错的 当然除了食补以外还要多运动哦 比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽
要护手从下面做起。洗手的时候。尽量不要用刺激性的肥皂或洗衣液。要用温水洗手。洗完手后要涂一点护手的霜。
祝钥奖2571 :答：保持双手干燥也是保养手部的重要一环。经常接触水或者湿度较高的环境，容易造成双手潮湿，导致细菌滋生和皮肤问题。因此，在洗完手后，要及时用干净的毛巾擦干，并避免戴上潮湿的手套或使用湿润的纸巾。对于经常需要接触水的人群，比如厨师、清洁工等，可以选择戴上防水手套，以减少水份对双手的伤害。食物和...
祝钥奖2571 :答：2.平时多做手操，充分利用闲暇时间给自己做手部按摩，放松手指，让手多做伸展运动。不仅能促进血液循环，让手部更柔软，还能有效地改善手部青筋。3.寒冷干燥的冬天，应对手干手裂，用凡士林加白砂糖就可以，取一点凡士林在手心然后加上一大勺白砂糖在手心搓匀，待溶解后像洗手一样快速搓匀全手，最后用温...
祝钥奖2571 :答：1、要细致、精心的洗手，用洗手液或者香皂也可，清洗的干干净净，不被细菌侵害。2、手部护理。洗手后，要及时擦干净，不要让其自然风干。及时擦净，及时涂上护手霜或者甘油。3、时常给手做保养、护理、按摩。如温水浸泡，补充水分，使其滋润。洗手后，给手部做精心的按摩揉捏，让手部肌肤得到适度的...
祝钥奖2571 :答：手部肌肤要想保养首先是需要做到滋润双手，每天需要补充维生素，做好防晒工作，同时也是需要进行定期的去角质。滋润双手需要做的就是每天需要涂抹护手霜，护手霜每时每刻都可以去涂抹，给手部涂抹鸡蛋清蜂蜜或者是黄瓜片都是可以的，通过适量的维生素e在滋润的同时也能够美白双手，让双手呈现出光滑明亮的状态...
祝钥奖2571 :答：精油可令人放松情绪等，在热水中滴入几滴精油，可以是玫瑰精油、茶树精油等，然后把手放入水中浸泡15分钟，这个精油水疗可以令双手更光滑，手部肌肤也更细腻，让双手看起来充满了活力。4、正确做好手部护理 每天每次洗手后，都应该擦拭干净，涂抹护手霜，保持双手的润泽。手部皮肤与脸部肌肤一样，也会有...
祝钥奖2571 :答：1、保持手部清洁保持手部肌肤清洁是手部保养的第一步，双手容易堆积旧角质，长期不注意手部肌肤的清洁，双手会粗糙无比，选择含有蛋白质的磨砂膏护理手部，按摩手部和掌部，蛋白质和磨砂粒可以美白以及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。2、常备护手霜冬季干燥，手部肌肤易出现干裂，护手霜是冬季...
祝钥奖2571 :答：每天按摩手部几分钟，可以拥有一个双手灵活、细腻、润滑的双手，还能让疲惫酸痛的双手放松，性价比很高！按摩手部肌肤，可以打开毛孔，滋润肌肤，使松弛的肌肤恢复弹性，让双手变得光滑柔嫩，非常适合每天敲键盘，用鼠标让双手酸痛的朋友们。参考资料 人民网-冬季怎么保养手部？5个实用的护手小窍门 ...
祝钥奖2571 :答：手部护理保养方法有哪些？下面为大家介绍。1、如何改善手部问题问题一：手部皮肤暗沉通常双手暗沉发黄，人们很容易会想到因为工作需要，长期在户外暴晒，这可是劳苦的工人命啊！此外，在阳光强烈的户外，我们会不自觉地用手挡脸，所以手部接触阳光的机会更多，更容易被晒黑，从而引起皮肤暗沉。对于上班一族...
祝钥奖2571 :答：坚持使用护手霜：脸部需要使用面霜进行保养，手部同样需要使用护手霜进行保养。一款滋润度高的护手霜对保持手部肌肤娇嫩有很大的帮助，吸收后一定要记得补涂护手霜哦!随时可进行的手指运动：坚持手部运动才干坚持双手灵敏和谐而又充溢弹性。看电视或是双手休息的时分常常做做手指操和手部按摩，既让手部的...
祝钥奖2571 :答：4、时常按摩 按摩手部有利于血液的流通，能够让手部的青春时间保持的更加的长久，可以在按摩的时候使用精油或者是橄榄油，能够减少手部的细纹。5、橄榄油 在睡前可以使用橄榄油护手，橄榄油可以有效防止指甲断裂，它还能软化肌肤皮层，让玉手更加柔软，更加滋润。经常涂抹指甲油的人，更要用橄榄油来护肤手部...
