为什么有的自律者每天精神状态都很好而有些虽然自律但是却每天都很累？

这很有可能是因为心态不一样。
每天精神状态都很好，可能是已经习惯了这样的环境，这样的工作、生活。对于他们来说，并不需要付出特别的努力，就能够做到自律。
而对于有些人来说，他们要做到自律就需要付出很多。这样他们当然觉得是非常累的。

所谓自律，其实只是对自己生活的一种有规律的严格要求，它并不能说明，因为自律是累还是不累
一个人的精神状态，是和自身的身体状况直接联系在一块的，虽然有精神的作用，但是精神有时候也是不能够战胜身体的本身问题的，所以，一旦身体本身有了问题，即使她的生活自律，也是不能够代替病痛，或者过大的精神压力所带来的疲倦，
所以说自律者也可能会感觉到很累

为什么有的几率姐每天精神状态都很好而且而且有些虽然尽力但是却每天很累因为他们做工比他多所以就累

19587333263 :为什么有些人一整天都有精神?
须褚咏5226 :答：整天有精神的人一般都是心比较健康，而且充满了阳光，充满了正能量。

19587333263 :长时间高度自律的人会有精神崩溃的时候吗?
须褚咏5226 :答：自律是自我约束自我规范的一种体现，也就是一个人综合素质的体现，不是固有的条条框框。而是，一个人在日常生活中的行为操守。人不是机器，是有灵魂有情感的。生活中需要多姿多彩，丰富多样。懂得"敬父母却不盲从；谢天地...

19587333263 :高度自律是种怎样的体验?你有哪些看法?
须褚咏5226 :答：如果你是一个高度自律的人，那么你可能就会感觉自己的每一天过得就会特别的充实，而且这个时候你可能也会感觉自己很幸福，因为你每天都会有自己的规划，而且你也会有自己的计划，我们每天都可以把这些小计划全部都完成，这样的...

19587333263 :自律会让自己更自信吗?
须褚咏5226 :答：自律指的是在没有人监督的情况下主动自觉的遵守法度，自己来约束自己的一言一行。所以自律肯定会让人更加自信，因为自律让你精神面貌更加积极向上，让你生活规律可循，迫使自己向更好的方向发展，这种按照自己意愿进行的自我...

19587333263 :为什么有的人自律性特别的差?
须褚咏5226 :答：还有就是从小习惯的原因。这是个多方面培养出来的最终结果，有的人从小因为环境影响就是特别自律那么长大因为惯性也有可能继续保持，但也可能因为某些原因而改变导致自律性差。所以有自律也有不自律的人都是很正常的 ...

19587333263 :为啥有些人可以非常自律?
须褚咏5226 :答：首先要知道的是，自律是自身的管理而不是自身绑架。束缚住自身的自律不是真正的“自律”，如果感到痛苦，不妨停下来，正确看待自己的需求，重新认识自己的内心所想，你不必每天都去健身房锻炼，也不必每天对着热量表唉声叹气。

19587333263 :自律的好处有哪些?
须褚咏5226 :答：1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体...

19587333263 :为什么有些人活得是这么的有目标上进,每天都能够自律的生活!而我每天就...
须褚咏5226 :答：环节3：奖励：精神放松、犒劳了自己一天的辛苦；填补了空虚、焦虑等等不适的情绪 过去我们往往只看到中间“惯性行为”这个环节，只能靠拼意志力解决，但对大多数人来说仅靠意志力不太靠谱，经常是今天咬咬牙抗住了，明天又...

19587333263 :你见过最自律的人是什么样的?极度的自律是如何养成的?
须褚咏5226 :答：极度自律的人，他们是能够合理的安排自己的生活和时间，能够做到早睡早起，不浪费每一个时间点，如果想要开始自律的话，那么首先就要养成一个早睡早起的好习惯，只有真正做到早睡早起，这样才能够让每天保持一个充足的精神状态，...

19587333263 :自律的人都是怎么过完一天的?
须褚咏5226 :答：2、晨练 自律的人早起后会很快开始一天的活动。洗漱结束后，通常会进行晨练运动，每天运动30-60分钟，让身体进入最佳状态。3、看早间新闻 4、写当天工作计划 自律的人每天的工作都是有计划的。早晨工作前，一般会在8:00-9...