一个月什么也不吃只喝水 再加上跳跳绳可以瘦40斤吗

   更新日期:2024.05.23
1、不能,不要这样做,会害死自己的。
2、这样做只会让自己生病,不吃东西,只喝水,人在开始的时候会产生饥饿感,一直不吃东西就不会有饥饿感了,说明胃功能已经失调了,胃会衰弱下去的,没有了东西消化,还有没有了东西消化,就会消化自身所存的脂肪,感觉能减肥了,可是疾病也随之而至,会出现浮肿,有的看起来会更胖,一个月还会危及到生命。
3、建议科学减肥,合理饮食,运动是最好的减肥方法。

你会把自己饿死的,如虽然不吃饭不会死,可是你的胃会得胃癌的。就光早晨不吃饭都容易得胃病,不要说你一个月不吃饭了。想减肥的话,你制作一个减肥餐。可以上百度去搜索一下。然后每天跳绳一个小时,有条件的话也可以去游泳,早上和晚上跑步,走路的话快走,尽量多走点路,不要坐着或是,躺着。多进行有氧运动。

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