梨和枸杞红枣冰糖一起煮有什么功效
具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
准备材料：
梨1个、枸杞1小把、红枣2个、冰糖适量。
具体步骤：
1、把准备的的梨和枸杞红枣清洗干净
2、然后将梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开。
3、把水烧开后加入准备好的冰糖继续煮。
4、等冰糖全部融化，然后就可以盛出来了。
5、成品做好，完成。
扩展资料：
注意事项：枸杞食用禁忌
第一：不适合服用的人群
一般情况下，身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来。但是我们需要清楚的是，枸杞子能够很好的起到温热身体的作用，但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。
除此之外，一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。
第二：枸杞一天吃多少对身体最好
枸杞虽然具有很好的滋补作用，但是我们需要清楚的是，任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的，就算是枸杞也不能够例外。健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。另外，现代医学研究发现，枸杞是一种非常安全的食物，其中并不含有任何我们现在已知的毒素，所以可以坚持长期食用，这对于身体有好处。
一般情况下，如果只是想要达到明目的效果，那么10克左右是比较合理的；如果是想要达到补肾的目的，那么每天服用15克左右最好；如果是想要达到减肥的目的，那么最好每天服用30克左右，这样能够起到更好的瘦身效果。
第三：枸杞的饮食禁忌
枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候，应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好，同时还能够有效的避免大量的营养物质流失，所以说，枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。
在使用枸杞子的时候，清洗的时间也不能够太长，否则也会导致营养成分的流失。所以说，正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用。
参考资料来源：百度百科--冰糖红枣蒸雪梨
参考资料来源：人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些
具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
枸杞红枣梨子水的做法：梨1个、枸杞1小把、红枣2个、单晶冰糖适量【以个人口味】。
1、梨子，枸杞红枣准备洗净。
2、梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开。
3、烧开以个人口味加入适量冰糖煮化。
4、然后就可以盛出来了。
5、成品做好，完成。
参考资料来源：百度百科--冰糖红枣蒸雪梨
补血降火，这个一般你上火了喝点这个汤挺好的，还有就是女性贫血也可以喝这个汤。
梨跟冰糖一起蒸，清肺去火对气管也好。
枸杞 红枣 养气血 补肾 。
连败群1258 :答：是可以的。因为这些药不相反，不相畏。所以可以相配。大枣益气健脾，补血。山楂健胃消食。百合梨子，冰糖滋阴润肺止咳，枸杞子滋阴补肾。各药相配后就有益气健脾滋阴润肺止咳。
连败群1258 :答：冰糖只是一种辅料，主要还是以梨子为主，因此梨水对于放不放冰糖并没有明确要求的，可以放也可以不放，根据自身需要进行选择即可。2 梨水可以放红枣枸杞吗 可以放。这三种食材都属于药食两用的食材，其中红枣的性味甘...
连败群1258 :答：回答：枸杞的作用:补肝肾,明目;枇杷叶的作用:清肺化痰止咳,降逆止呕;红枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;雪梨的功效是:清肺生津,止渴。入肺、胃。冰糖的功效是:清热,养营,和中。入肺、胃。这些都是可以合用在一起...
连败群1258 :答：这些东西是非常好的补品，经常在一起煮的当然是可以的了。而且煮出来也非常好喝，非常有营养。红枣可以健脾。枸杞可以养肾。嗯，木耳可以清。梨可以化痰止咳。冰糖可以提供能量并且调整味道。放心的喝吧，你身体是有好处的。
连败群1258 :答：从食物的成分上来看，冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物的成分不相克，并且都有补益身体的作用，因此，是可以一起炖食的。功效与作用 1、润肺降燥：冰糖雪梨枸杞红枣汤有着很好的润肺降燥的功效，适当的食用冰糖雪梨枸杞红枣...
连败群1258 :答：步骤一：梨子去皮切块。步骤二：红枣去核。步骤三：枸杞提前清洗泡一下。步骤四：锅中加入梨块和红枣，加入少量水（梨会出水，不要加太多水）。步骤五：加入适量冰糖。步骤六：小火慢炖20分钟左右，最后加入枸杞。稍微煮...
连败群1258 :答：3、锅里加水，把水煮开后然后把雪梨倒进去。4、等锅里再开后，把无花果，红枣还有枸杞一起放进去，盖上锅盖，炖大约40分钟。5、最后等把水分熬的偏少后，再把冰糖放进去，搅拌，直到冰糖煮融化就可以了。6、出锅食用。
连败群1258 :答：2 冰糖雪梨可以放枸杞吗 可以加呀。加了可以补血的，然后冰糖雪梨又止咳润肺，所以补气血来也不会燥热，很好的搭配哟！冰糖雪梨和红枣是可以一起炖的，治疗咳嗽时很好的，也可以加点枸杞的，补血效果是非常好的。3 ...
连败群1258 :答：锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也...
