长期使用手机有什么坏处？
1、人际关系紧张
长时间使用手机会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，甚至自暴自弃，尤其对家庭关系破坏较大。
2、降低幸福感
手机依赖者表现出更多的消极情感，更少的生活满意度、主观幸福感，及领悟更少的社会支持。这可能与手机依赖压缩了现实社会交往的时间有关。因为手机集电话、游戏、视频、购物、阅读于一体，功能的丰富多样让使用者在时间分配上往往失控。
3、幻觉综合征
表现为明明没人打电话来，但总觉得手机震动，好像听到电话声响。研究发现，工作压力越大、时间越久，出现类似幻听、幻觉状况频率就越高，尤其以敏感、多疑性格者多见。
4、强迫思维或动作
无论是早上起床还是睡前，最后一件事都是看手机。在其他休息时间，也总是反复拿出手机查看，生怕会错过什么重要的信息。
5、影响工作效率
手机接收信息会发出各种提示音，此时即便克制自己不去查看，也会猜测信息是什么。这将分散在正常工作中的注意力，影响记忆力和整体的认知能力，从而降低工作效率。
6、视力受损
这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。
7、患上颈椎病
因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病。
8、熬夜引起各种疾病
很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。
9、影响智力
完全的依赖手机获得信息资源，会减少了大脑的思考，长久以往脑细胞活动过少会导致智力的下降。
10、损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
11、思维断片
正在集中精力地工作，有一条手机微信的震动提醒，然后我不得不停下手中正在进行的工作，拿起手机去看这条微信。也许有人会说：你可以不看啊。不看心里老是想着它，就更容易不专注在工作上了。
等看完这条微信，再回到工作上的时候，发现刚才的思路已经被打断了，那种专注的状态也很难再召唤回来了。这种碎片化的生活已经侵入到工作了。
12、注意力不集中
你在跟ta讲话的时候，ta在看手机，有一搭没一搭的跟你聊着天。有时候还对着手机或傻傻地笑，或显现出生气或伤心的表情，ta的注意力完全不在你说话的内容上。
有时候会发现ta的思维很散漫，你在跟ta说这件事情，他略过你跟ta说的话，然后跟你说另外的其他的事情；有时候你说完后，ta半天才给你回应一句。
13、让人变得肤浅
每天沉浸在微信的群里，新闻的评论里，娱乐节目的炒作里，电视剧的虚构里怎么可能变得深刻呢。
14、让人变得孤独
睡觉前看手机，早晨醒来第一件事就是摸手机，吃饭的时候看手机，走路的时候看手机，上厕所的时候看手机，如果一会儿不拿手机，可能就不知道手要往哪里放了。我们生怕错过一条消息，一个热点事件。
15、脊椎问题
孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。
16、阻碍学习能力发展
手机集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。但是，正由于手机全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。
17、交流障碍据研究
智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。
18、突如其来的意外
孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。
19、容易使孩子分不清真实和虚假世界
电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。
20、不利于亲子关系培育
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
冶亲良4523 :答：1、人际关系紧张 长时间使用手机会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，甚至自暴自弃，尤其对家庭关系破坏较大。2、降低幸福感 手机依赖者表现出更多的消极情感，更少的生活满意度、主观幸福感，及领悟更少的社会支持。这可能与手机依赖压缩了现实社会交往...
冶亲良4523 :答：科学实验表明,频繁而长时间地使用手机,对中学生的身体健康带来一定危害。主要表现为记忆力丧失、睡眠紊乱、心理烦躁、头痛等。中学生正处在生长发育期,身体机能还不健全,手机辐射危害身体发育,造成理解力、反应力、记忆力明显下降,免疫功能失调。考试作弊,败坏考风学风在学业成绩检测时,有的中学生通过手机舞弊,弄虚...
冶亲良4523 :答：长时间使用手机播放音乐、看视频、打电话、玩游戏仅消耗手机的电量，对手机是没有影响的。
冶亲良4523 :答：长时间使用手机可能会导致以下几种问题：1. 电池寿命缩短：长时间使用手机会使电池长时间处于工作状态，可能导致电池老化加速，从而缩短电池的使用寿命。2. 发热问题：长时间使用手机，尤其是运行高功耗的应用或游戏时，可能导致手机发热。过高的温度可能会影响手机的性能和稳定性，甚至可能导致手机损坏。3. ...
冶亲良4523 :答：手机在学生中的普及和广泛使用带来了许多便利，但也存在一些弊端：1. 注意力分散：手机上的各种应用、社交媒体和游戏很容易分散学生的注意力，导致学习效率下降。学生可能会花费过多的时间浏览社交媒体、玩游戏或者与朋友聊天，而忽视了课堂上的学习和任务。2. 学习质量下降：频繁使用手机可能会导致学生在...
冶亲良4523 :答：手机的坏处十条,智能手机是我们如今再熟悉不过的小工具的,智能手机简化了我们的生活,但是任何事物只要成瘾的话,都是存在危害的,那么手机的坏处十条是什么呢? 手机的坏处十条1 1、损伤视力:长时间玩手机眼睛处于看近处状态,可导致睫状体的调节痉挛,引起近视;同时长时间玩手机会导致大量蓝光进入眼内,对晶体和视网膜造...
冶亲良4523 :答：手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分,但是我们也要警惕手机对孩子的潜在危害。下面,我们将从多个方面探讨手机对孩子的影响,帮助家长更好地保护孩子的健康。影响学习效果当父母在孩子面前使用手机时,孩子的注意力易被分散,影响学习效果。为了孩子的学业成绩,我们应该尽量减少在孩子面前使用手机的时间。伤害眼睛...
冶亲良4523 :答：虽然现在一些手机都有抗蓝光模式，但这是 指标不治本的，使用过度，问题依然会出现。最好在睡前一个小时就要关闭手机，让自己的神经系统放松并进行睡眠校准。3、造成身体不适 像诸如“短信脖”或“手机肘”等现象已经越来越多的出现，许多人因长时间使用手机而造成的脖子不适，当一个人长时间弯着脖子看...
冶亲良4523 :答：\r\n2、分散注意力；\r\n 手机的危害远不止身体上的危害，当走路玩手机的时候，开车玩手机的时候，都会分散注意力，导致注意力不集中，影响办事效率，甚至有可能会发生突发状况。\r\n3、听力下降；\r\n 长时间的使用手机通话，若双发通话声音过大的话还有可能影响到我们的听力，导致听力下降...
