丈夫出轨我崩溃，为什么背叛感情的是男人，受尽折磨的却是我呢？
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“他出轨的事情，已经过去整整一年了，可我却还沉浸在这个阴影中。
我身边的人都告诉我，中年离婚的女人日子不好过，时间能够治疗我的心伤。
可一年过去了，我还是过不去这个坎儿，想到这个事情，我就会哭。
一开始，我身边的朋友还能听我倾诉，安慰我想开点儿，日子久了，现在她们看我的眼神，都不像是在看正常人的眼神，甚至有点害怕我。
有朋友告诉我，我的负能量太重了，她们都不想跟我多交流，因为每次聊完，感觉世界都不美好了。
我现在的生活现状，我自己的父母不理解，说我得理不饶人，抓着我丈夫的错误不放，而我丈夫，总是给我抛出一个问题，问我是不是想离婚，如果想离婚，他尊重我的一切要求和条件……
我很难过，很崩溃，我没办法做选择，我想要这个家，可对他这个人，我无法说服自己接受。”
这是来访者张女士讲述自己现在的婚姻现状。
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在跟咨询师沟通中，她崩溃好几次，哭得说不出话，这一年，她过得太苦。
她是个重感情的人，而太重感情的人，往往容易被伤害！
张女士和丈夫结婚20年，有一双懂事的儿女。婚姻平淡，夫妻两个人逐渐失去了对彼此的兴趣。
她一直认为，中年夫妻的婚姻就是这样，忙着养家糊口，忙着孩子的教育问题。即便是他们半年没有夫妻生活，张女士都觉得是正常现象。
直到她发现丈夫外面养了一个女人后，她对生活的动力消失了，一下子失去了方向。
这件事对她的打击很大，她是个自尊心极强，又好面子的女人。好事不出门，坏事传千里，很快，她丈夫出轨的事情，不胫而走。
亲朋好友，街坊四邻，都在议论这件事，她精神很受打击，特别是那些人看她的眼神，好似在想看一个弃妇。
哭也哭了，闹也闹了，离婚又不舍得。再说，离婚哪有那么容易？不单单是财产的损失，还有孩子抚养权的问题，更多的是舍不下对这个家这20年的心血付出。再看看丈夫认错的态度很端正，她心软了。
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一年过去了，他们夫妻再也回不到从前的那种安逸生活，同一个房间睡觉，却分成两个被窝睡，还不在一头儿睡。有时张女士半夜惊醒来，还会拿起丈夫的手机查看，整个人神经紧张，精神状态极差，整个人消瘦了一大圈。
前段时间，丈夫找她谈了，他说，实在不行，就离了吧。他累了，每天都在内疚中过日子，怎么也捂不热她的心。
张女士哭了，丈夫的出轨折磨了她一整年，现在丈夫却要先放弃，简直是自私的让人心寒。
维情咨询师跟张女士沟通完，给她一些情感疏导分析和建议：
在得知丈夫出轨的那一瞬间，你崩溃了，因为你认为你们的感情是洁白无瑕的，如今玷污了。
20年的感情，安安稳稳的生活，被他的出轨搅乱了，你突然觉得这个场面失控了，你没有安全感，你找不到能说服你的点儿。
你精神紧张的情况下，你做不出正确的判断， 你只是觉得：“我已经是中年人了，不能随便做决定，要有一个成熟的想法，更不能只是顾忌自己的情绪，要考虑的是家庭完美，考虑孩子和夫妻多年的感情。”
所以，你压抑住了自己想发泄的想法，以为你自己能够咽下这些苦水，可是，你的内心承受能力，并没有你的外表那么强大。
你太压抑了，即便是过了一年的时间，你也走出这个阴影。你的这种压抑情绪，在无声无息的释放，对你们的婚姻修复，只有损害，没有丝毫的帮助。
你要鼓励自己去勇敢面对，鼓励自己走出来。人受到打击，很难过，很煎熬，但绝对不能一蹶不振。
遇到一件事，你可以短时间内伤心难过，但不能长期把自己封闭在这里面，日子总归是要过，若真的无法接受丈夫的行为，可以试着换一个思维，比如，分开生活一段时间试试，判断一下是不是比现在的生活更好过一些。
人，都是在逆境中成长的。你要冷静的思考，思考一下你在这段关系中，想要得到一个什么样的结果和目的？
让自己好好冷静，对婚姻的去留，自己是有主动权的，不要把自己逼的太紧。只要不让自己后悔，留下遗憾，就是你要做的选择。
生活，不只是活着。我们活着更不是为了取悦谁，而是为了让我们的生活，更加幸福和完整。只要用心去好好的生活，就够了。祝你幸福。
出现这种事情应该要及时做个了断，如果感觉不能继续走下去，就要选择尽早离婚。
我认为是自己在面对丈夫出轨这个问题的时候，难以抉择，不知道该怎么办，又不想要去放弃这段感情，所以才那么纠结，委屈。
第1个原因是你太爱他，第2个原因是你对家庭太负责，第3个原因是你心疼孩子有这样的爸爸，第4个原因是你付出付之一炬。你这么好，而你丈夫却跟你相反。
巫永张3034 :答：1.对感情的安全感全无。老公的不忠，会让你从一个极端走向另一个极端。你从信任他的一切到怀疑他的一切。你会下意识的怀疑老公的全部行为，他是不是又要去约会？是不是又在骗我？我们原来经历的一切美好全是假的？甚至你会觉得自己被所有人抛弃了，谁都不爱你了，亲情、友情都成了你怀疑的对象。
巫永张3034 :答：婚姻感情问题。你认为是丈夫精神出轨导致自己患上抑郁症。不管这其中是否有着强因果关系，可以肯定的是丈夫出轨严重的影响到了你的情绪。在抑郁状态下，不建议你考虑是否离婚的问题，这类人生的重大问题最好能在情绪稳定的时候仔细考虑，才能真正明白自己的需求，做出最好的选择。你目前要好好的关照自己的...
巫永张3034 :答：男人为何要摆脱艰难险阻和情人在一起呢？某种意义上可能是对妻子造成了怠倦。因此，获知老公出轨，大家_有必需去怒火攻心，斥责谩骂另一方。妻子可以做什么呢？思考，实际上此刻退一步则是进一步。老公背叛逼分居如何挽回？由于你最后的意义并不是为了更好地处罚老公，反而是家中再次越来越和睦。
巫永张3034 :答：既然出轨了就没什么好说的了，他既然这么做，说句难听点，可能他对你已经不怎么感兴趣了，感情已经淡了，你做的不是去情绪化，而是提升自己，让自己变得更加有魅力，或者在能力上面，既然能出轨一次就能出轨两次，无论是你原谅不原谅他，后期还是一样，狗改不了吃屎，贪欲在 ...
巫永张3034 :答：夫妻两个在一起生活最惧怕的就是两个人不忠诚，老公出轨，就说明这个男方没有责任心，背叛了妻子，做了很多对不起妻子的事情。妻子完全可以选择离开，这个世界上谁离开谁不能活呢？之所以妻子选择逆来顺受，就是因为一点不能够做到经济独立。婚后的女人考虑的事情比较多，因为有了孩子，所以要考虑孩子的...
巫永张3034 :答：反而变本加厉。长时间在你的淫威下小心翼翼的生活着，受着你哪随时随地无由来的，无休止的谩骂，责备……最终导致他到外面去寻找应该属于他的那份温柔，体贴。这一切都是你一手造成的，还好意思出来问东问西，最后送你一句话，改变你自己，重新做回温良女人你的丈夫自然就会回到你的身边。
巫永张3034 :答：老公出轨了,我痛不欲生,我曾那么相信他,他竟然背叛我,我现在真的是感觉天都塌了,我恨他们? 我过不好,他们也别想过好,可是因为有孩子,我到底该怎么办,我的难过谁也体会不了... 我过不好,他们也别想过好,可是因为有孩子,我到底该怎么办,我的难过谁也体会不了 展开 我来答 9个回答 #热议# 你...
巫永张3034 :答：既然你老公已经不顾及你的感受了，说明他对你也没有多少感情了，也说明你老公的人品不怎么样，所以你应该好好开导自己走出悲伤，不要被情绪所控制，并思考怎样离婚才能让自己的利益最大化。一、先冷静下来，接受这个事实。如果你们之前的感情很好，突然知道老公有婚外情确实会很崩溃，但是事情已经发生了，...
巫永张3034 :答：丈夫出轨，有的时候是因为一时的糊涂或者是被人有目的的诱骗上当。如果是这样，那就可以给他一次改正的机会，原谅他，以观后效；二丶真想离婚就先分居生活试试 如果女方实在是受不了，接受不了丈夫出轨的事实，非得要离婚，那么就可像已经离了婚那样，先分居互相不相往来生活一段时间试试。在这段...
巫永张3034 :答：如果你发现了丈夫的婚外情并告诉他你因为他的行为所遭受的痛苦之后,他仍然本性不改、继续出轨的话,就是对你及你们的婚姻的不尊重。 其实,你没有必要为了他究竟为什么会出轨的问题而烦恼,因为根本不会有任何结果。 说不定他自己也不知道为什么会背叛你。重点在于,他就是背叛了你、口是心非、对你说谎——而你却...
