我经常觉得对父母有愧疚感，做事情总觉得对不起父母，我怎么会有这种感觉？

说明你是一个有感恩之心的人，总觉父母为自己付出太多，自己又达不到想要的高度，所以总觉得亏欠父母。其实你完全可以放松自己，父母都希望孩子有出息，但绝对不会逼你做出你能力之外的要求，只要尽本分就好。

1:你有孝心。你很在乎你父母的感受、
2:你们之间有代沟。这个连我自己跟我老爸都有，想着跟父母好，却怎么样都不能靠近。
建议：最好多试着跟他们沟通，毕竟他们是你的父母，多交流了，就算是父母也会变成朋友一样。
3:还有一个多听听他们的心里话和对你的要求，相互了解，促进，才能变得越来越好呀
4:愧疚没有用，要去做才有用，做给父母看，往往比深陷在愧疚泥塘里好得多

首先你能提出这个问题，说明你的心里面你就已经非常的善良了。所以我要说一些你理所应当该知道的。
第一，你生在这个世界上，父母是没有经过你的同意的，这也算是他们的自私，他们也没有问你愿不愿意来到这个世界上对不对？是你让他们当上了父母。
第二，父母把你生下来需要养到18岁，这是法律赋予他们的责任，他们必须负责的。这其中的负责包括你的吃穿用度上学医疗以及兴趣爱好。所以你有任何学习上的需求，兴趣上的需求，你都是可以提的。（他们能否满足你的要求那就要看你们的实际情况，看这个要求是否合理）没有必要觉得父母为我我却没有一点回报给他们。这就是功利主义的一个心理。你觉得付出就一定会有回报吗？如果什么付出都能得到回报的话，那这个世界还都能变得简单了，所以不要对自己太苛刻。这不就是自我pua吗？
第三，父母对于孩子的初衷，都是希望孩子能够健康快乐的过一生。所以父母对你负责任是应该的，你的出生本就是世界的礼物。如果父母做得好的话，那你之后再回馈父母爱。人都是相互的，你疼疼我我疼疼你。
第四，希望你能够拥有清醒的头脑，看待所有的情感关系和人际关系。

对父母有愧疚感，要么你是做错事了，在自己的内心过不去。要么就是你随着年龄的增长，体会到了父母的不容易，回想自己的曾经，让父母操心劳累。其实大可不必，好好孝敬父母，比什么都强。

这是因为父母本来就是对你有恩的呀。给了你生命，把你抚养长大，而你现在感觉到并没有回报给他们什么。所以说有些内疚很正常的。

18746598634 :为什么我会对父母产生愧疚感?
雍种向4001 :答：「春节来临，身边的人都很期待回家， 但对我而言，家并不是一个温暖的港湾，而是一个让我不太想要“停靠”的地方……」家，本该是温暖的港湾，却变成了愧疚和伤痛的源头。这是为什么？「从小压抑的家庭环境和父母间无休止的争吵，让我感觉很疲惫。但每当我想到这些又会产生深深的愧疚感，感觉我不...

18746598634 :觉得自己对爸爸妈妈有愧疚感怎么办?
雍种向4001 :答：全天下的父母都爱自己的儿女。所以他们对自己的孩子期望很高。不是希望要让他们回报什么。而是希望他们能够通过自己的努力，让自己过得更好。这样子，他们就不会很牵挂，很惦记他们。父母期望越高。孩子的压力就很重。因为他们总觉得自己怎么做都达不到预期的效果？所以有的时候会感觉到很沮丧。很愧疚。

18746598634 :作为子女,总是对父母怀有愧疚感是种什么体验?
雍种向4001 :答：有些时候，我们会感觉辜负了父母的厚望，会感觉自己做错了事，会在感受到父母无私的亲情时，感到愧疚。这是很正常的。解铃还须系铃人，最简单的方法就是与父母好好谈一谈。说一下你内心愧疚的那些事，听听父母的对待这些事的看法，如果怕说不清，也可以写下来。还要明白一点，父母对子女的爱大多数...

18746598634 :为什么我们总对父母感到内疚?
雍种向4001 :答：每当遇到这种情况，你内心总是很矛盾。你既不想妥协去做自己不愿去做的事，可同时又似乎为自己的自私感到内疚。面对心力交瘁的父母，你一方面为他们感到同情，另一方面又总觉得好像不是那么回事。如果你也有这样的经历，你很可能被你的父母通过内疚感的制造而操控了。操纵，是为了个体自己的利益，采用巧妙...

18746598634 :如何减轻自己对父母愧疚的心理?
雍种向4001 :答：平时可以多去学习，努力让自己变得高兴，给自己树立一个明确的目标，然后通过自己的努力去实现自己的目标，平时多去看看书，让自己的素质变得更高，这样父母会非常的高兴，也会为你做好，也能有效的减轻自己对父母愧疚的心理。

18746598634 :为什么我现在对父母会有愧疚心?
雍种向4001 :答：1.你的心理有了突破2.因为父母付出的辛苦与自己的成就不成比例或自己未尽力回报3考虑到了之前的不懂事

18746598634 :感到对父母有愧,心里很不安,怎么办?
雍种向4001 :答：现实生活当中的父母对孩子的爱总是无私的，或许在某些方式上很难被孩子接受，和他们的出发点绝对是想让孩子更好。当经历某些事情后感觉到对父母的愧疚时，把自己的生活过好，多陪陪父母，这也许是对父母最好的报答。父母希望孩子的生活能够更好，希望未来少为孩子操心。我从小到大都在父母的关怀中长大...

18746598634 :为什么我总是对父母感到愧疚?
雍种向4001 :答：记得，妈妈打电话给我，本想悄悄瞒下这件事情，却不想被我听出端倪，不得不道出原委。哽咽的妈妈第一句话就是：儿子，爸爸妈妈对不起你。对于家事不想多写，但是对于妈妈的这句话，让我深感震惊。父亲母亲辛劳了一辈子，因为一件小事寝食不安数天，忧心奔劳，回到家之后还要告诉他们的儿子...对不起...

18746598634 :总是对父母感到很愧疚怎么办?
雍种向4001 :答：全天下的父母都爱自己的儿女。所以他们对自己的孩子期望很高。不是希望要让他们回报什么。而是希望他们能够通过自己的努力，让自己过得更好。这样子，他们就不会很牵挂，很惦记他们。父母期望越高。孩子的压力就很重。因为他们总觉得自己怎么做都达不到预期的效果？所以有的时候会感觉到很沮丧。很愧疚。

18746598634 :如何克服对父母的过度愧疚?
雍种向4001 :答：对于父母的愧疚，我们要学会面对协会与化解我与父母的沟通，只有和父母好好的沟通，我们才会更好的理解父母，才能克服对父母的过度愧疚，我们不能对父母快乐，因为父母毕竟养育了我们很多年，我们应该感激他们。