我是一高三理科生，每天总是用很多时间学习，有时甚至学到凌晨三点。可考试成绩总是很差。有时我想学习...
更新日期：2024.06.01
首先，作为一名高三理科生，做作业是时间长是必然的，但要适度的调节自身的状态，不能够硬撑。毕竟身体是革命的本钱，我想信你也懂得起。你说你经常学到凌晨3点钟，但是考试却不理想，那么就是你的精神状态一定好，如果一直这样下去就是得不偿失了，在心中可以问一下自己：学习真的很困难吗？我的学习方法真的正确吗？做错的题是正的做不来吗？我是真的赶不上别人吗？还是我不够自信吗？我付出的努力是真的没用吗？多问自己几次，也许会让自己更明白的认识问题出在哪儿。当然 学习成绩不好那也是一定有客观原因的，可以回顾一下自己所复习的的科目的知识点及考点是否掌握牢固，老师讲的自己是否理解透彻了，等等。。。。。 其实关于学习效率，自己一定要从低到高慢慢的提高，千万不能激进，若在短时间内不能够明显的提高成绩，也不要钻牛角尖，慢慢来。根据自己的感受判断自己的进步，不能光从成绩上说事。
现在，给你一点小小的建议，你可以适当的选择几个。
每天保证三餐的存在，特别是早餐。上面已经说过了 身体是革命的本钱，你懂得
每2天洗一次头，对于理科生：一个清醒的头脑胜过一切
每周参加一次体育活动，7+1》8你懂吧？别说你没时间，这顶多一个小时，你又能做多少题？
自信，坚强，就像桑地亚哥说的那样顽强。
做一些你感兴趣的事，放松心情很重要
早睡早起，充分利用白天时间
。。。。。。。。。
希望我的意见能帮到你，祝你开心，祝你快乐！
我觉得学习还是注重效率，不是花时间越多越好，用力得用在刀刃上，这样才能事半功倍，其实高考也没那么可怕，最主要是放正心态，并不是考上好大学才有好出路，最后预祝你成功
你要抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习！不知道你的具体问题是什么，高三了，为了应试，要的是技巧。你是什么地方的，我是广东的，地区不同，策略也不同的。
要讲求方式 方法，看你的情况是学了东西没有完全去理解，死记硬背是不行的，理科还是以掌握原理为主
你怎么学的？一直做题？那样如果知识点不透适得其反，你得先把作业本这些基础的题目弄明白，不然都是无用功
谢司昆4259 :答：高三学子之所以出现这情况是因为每个人都有和你类似的阶段！这是正常的说白了就是厌倦抵触心理，但为了考试要考好又不得不坚持~~你要做的就是发泄！不论你是去唱歌或者是练拳，总之你要想办法发泄一下！就会好得多！
谢司昆4259 :答：如果我说 学习是量变和质变的问题 希望你不介意 不用和别人比什么 就自己心平气和的看自己就好 每个人都有自己的强势和弱势 我也是理科生 女生 我的物理烂到爆 一道物理题能困我一天 这时候 我通常做别的学科的先 化学生物什么的 找到状态了 再回来做物理 就想以后还有更难的 这都不算什么呢...
谢司昆4259 :答：高三是高中时代最关键的一年，尤其是理科生需要面对更多复杂的习题，稍不注意就得不到好的成绩。既然自己每天都在认真努力学习，那么肯定学习态度没有出现问题，剩下的肯定就是理解能力和学习方法出现了问题，这就需要自己尽快处理。学习态度固然起着很重要的作用，但是学习方法一开始就错了，那么只会在学习...
谢司昆4259 :答：我推荐: 高三理科生如何刷题最有效高三理科如何有效的刷题 3.学会总结归纳 在刷题过程中，将每一次做错的错题按照题型进行分类，并标注好每道错题运用的知识点，总结该知识点规律和自己做错的原因，将积攒起来的错题归纳成一本错题集，下次刷题直接用上自己归纳好的题集。刷题其实就是一个逐渐累积...
谢司昆4259 :答：可以用一些激昂的音乐加上自己的想象，想象自己的未来因为自己的努力而改变成很棒很幸福。我建议不要在家里复习，家里的诱惑太多了，所以要找安静和有旁人的地方，旁人的目光使你精神振作。我觉得剩下的几个月很重要 ，一定不能分心，争取每一天都有收获。希望我的回答对你有用。
谢司昆4259 :答：看着其他同学学习理科如此轻松,而且每次考试成绩都很好,可是我也很努力了,但成绩总上不去,我现在对学习都没有信心了,有时候会觉得自己很无用,每一次都考不过别人,不知道是不是... 看着其他同学学习理科如此轻松,而且每次考试成绩都很好,可是我也很努力了,但成绩总上不去,我现在对学习都没有信心了,有时候会觉得...
谢司昆4259 :答：谁都这么说,都说时间不够用,等高三过去了就发现只是自己没利用好而已...几点起几点睡中午是否午休这都应该视你情况而定,譬如你中午回家方便不,早上几点上课晚上几点下课,如果晚上下课晚即使中午不回家也必须在桌子上趴一会儿 顺便说一下,高三可以很轻松地过,也可以很痛苦的过,我也是理科生,死命把数学...
谢司昆4259 :答：以下三种错误的学习方法一定要注意避免：1.错误的学习方法——不会科学利用时间 我认为时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨："每天上课、...
谢司昆4259 :答：我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。现在同学们一定会说，想题海战很容易啊...
谢司昆4259 :答：别给自己太大的压力，还说回家给我包饺子吃，等挂了电话后，我感觉自己放松了很多。你可以试试这个方法还挺管用的。都说高考是个独木桥，但是不要给自己太大的压力，也不要一心想着跟同学竞争，比成绩，放平心态，付出自己最大的努力就行，向着自己的榜样前进，你能成功的。
