孕妇嗓子痛怎么办呢？适宜孕妇嗓子疼的食物有哪些？
孕妇嗓子痛可以用淡盐水漱口、多喝水、注意休息保证充足睡眠。雪梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜等都是适合孕妇嗓子疼时吃的食物。
孕妇在怀孕期间出现嗓子痛，可以用淡盐水漱口，因为盐具有一定的杀菌消炎作用，能缓解孕妇出现的咽喉肿痛，每天漱口5~8次，能让肿痛的症状有所减轻，另外还要多喝温热的白开水，加快身体新陈代谢，促使身体内有害物质排出，这样也能让孕妇嗓子痛的症状有所缓解。
孕妇嗓子痛的时候要注意休息而且要保证充足睡眠，只有这样才能让身体免疫力维持正常，才会让身体内出现的炎症与细菌尽快消除能让嗓子痛的症状有所缓解，另外孕妇出现嗓子痛的时候，要减少辛辣刺激食物和油腻食物以及生冷食物的摄入，因为这些食物都会对孕妇的嗓子造成一定刺激，会加重嗓子疼的症状。
孕妇在嗓子痛的时候可以多吃些雪梨和银耳，他们能滋阴润燥化痰止咳也能清热解毒，会让孕妇嗓子疼的症状有所减轻，吃的时候需要把雪梨去皮以后，切成块与泡发以后的银耳放在锅中，加适量冰糖和足量清水一起煲煮成汤。在做银耳雪梨汤的时候还可以放入适量的百合和莲子，他们也具有清热解毒消肿止痛的作用，会让孕妇嗓子痛的症状更快减轻。
孕妇在出现嗓子痛的时候，还可以吃一些蜂蜜，可以把蜂蜜加适量温水冲调成蜂蜜水直接喝下去，这样也能滋阴润燥，化痰止咳，而且能缓解孕妇出现的嗓子痛。孕妇嗓子痛的时候多吃一些白萝卜也能让症状减轻，它不但能清咽润喉，清热解毒还能杀菌消炎，吃白萝卜的时候可以把新鲜的白萝卜切碎以后取出汁液加蜂蜜调味后直接喝。
孕妇嗓子痛怎么办呢？适宜孕妇嗓子疼吃的食物有哪些？
一、孕妇嗓子痛怎么办呢？
孕妇如果在怀孕期间出现嗓子痛的症状，那么很有可能是孕妇本人感冒了，或者是上火所引起的嗓子痛的情况，还有一种可能就是由于空气太干燥了，这个时候孕妇本人可能会觉得嗓子部位非常的难受，需要及时的去进行治疗，但是由于孕妇本人怀孕的时候没有办法直接去使用一些药物，所以孕妇可以采用用胖大海泡水喝，或者是用盐水漱口的方法来缓解疼痛的症状，然后再适当的补充营养，提高自身的免疫力，再加上多喝水多休息，基本上嗓子痛的问题就能够迎刃而解了。
二、适宜孕妇嗓子疼吃的食物有哪些？
孕妇本人如果嗓子痛的话，一定要注意多喝水，而且在饮食方面一定要保持清淡的饮食习惯，吃一些好消化好吸收的食物，可以多吃一些新鲜的水果来润润嗓子，比如说像梨西瓜，还有橘子等等，这些水果都非常适合孕妇去吃，嗓子疼的时候吃这些水果就能够有效的缓解不适的症状。
三、孕妇本人应该怎么面对这些身体不适的症状？
孕妇本人在怀孕期间，由于身体经常会出现一些不适的症状，所以可能有些孕妇会感到非常的烦躁，其实这些不适的症状都是说明了体内的胎儿正在迅速地成长，所以这些不适的症状其实只是在告诉孕妇，本人孩子可能快要出生了，不适的症状越来越多，就说明离孩子出生的时间越来越近了，因此这是一种让人非常开心的事情，在这种时候，孕妇本人一定要保持良好的心态，不要过多的焦虑，也不要给自己太大的心理压力，这样一来，不适的症状可能就会变得越来越少，所以面对这些身体不适的症状，一定要保持积极乐观的心态。
1.梨子 这是很常见的水果之一,能达到降火,润肺,止咳作用,它里面的水分以及维生素含量丰富,能够让呼吸道感染所引起的嗓子疼消失速度更快,每天可以吃上一个。
2.柚子 它是凉性水果,维生素c含量丰富,其他营养物质也很多,能够起到调节胃部肝脏作用,去火效果也很明显,所以如果是因为上火而引起嗓子疼吃一些柚子能达到好的缓解作用。
3.山竹 孕妇嗓子疼可以适当山竹,能达到解热降燥效果,而且里面的蛋白质含量丰富,能达到滋补身体作用,如果孕妇营养不良,那么就应该好好调节,适当吃一些能够让嗓子疼的问题更快消失。
4.枇杷 这种食物主要作用就是清热润肺以及利尿,对肝脏有很好的保护效果,维生素c含量丰富,能达到滋润咽喉作用,如果有慢性咽炎问题适当吃一些也是很不错的,孕妇出现嗓子疼的症状吃这种食物改善效果也很不错。
吃清淡、温软、容易吞咽、富有营养的食物最好。 梨和冰糖放在一起煮水喝也能缓解咽喉痛的症状; 孕妇嗓子疼应该注意饮食，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，可以多吃一些蔬菜水果。
孕妇嗓子痛可以用淡盐水漱口、多喝水、注意休息保证充足睡眠。雪梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜等都是适合孕妇嗓子疼时吃的食物。
孕妇在怀孕期间出现嗓子痛，可以用淡盐水漱口，因为盐具有一定的杀菌消炎作用，能缓解孕妇出现的咽喉肿痛，每天漱口5~8次，能让肿痛的症状有所减轻，另外还要多喝温热的白开水，加快身体新陈代谢，促使身体内有害物质排出，这样也能让孕妇嗓子痛的症状有所缓解。
孕妇嗓子痛的时候要注意休息而且要保证充足睡眠，只有这样才能让身体免疫力维持正常，才会让身体内出现的炎症与细菌尽快消除能让嗓子痛的症状有所缓解，另外孕妇出现嗓子痛的时候，要减少辛辣刺激食物和油腻食物以及生冷食物的摄入，因为这些食物都会对孕妇的嗓子造成一定刺激，会加重嗓子疼的症状。
孕妇在嗓子痛的时候可以多吃些雪梨和银耳，他们能滋阴润燥化痰止咳也能清热解毒，会让孕妇嗓子疼的症状有所减轻，吃的时候需要把雪梨去皮以后，切成块与泡发以后的银耳放在锅中，加适量冰糖和足量清水一起煲煮成汤。在做银耳雪梨汤的时候还可以放入适量的百合和莲子，他们也具有清热解毒消肿止痛的作用，会让孕妇嗓子痛的症状更快减轻。
孕妇在出现嗓子痛的时候，还可以吃一些蜂蜜，可以把蜂蜜加适量温水冲调成蜂蜜水直接喝下去，这样也能滋阴润燥，化痰止咳，而且能缓解孕妇出现的嗓子痛。孕妇嗓子痛的时候多吃一些白萝卜也能让症状减轻，它不但能清咽润喉，清热解毒还能杀菌消炎，吃白萝卜的时候可以把新鲜的白萝卜切碎以后取出汁液加蜂蜜调味后直接喝。
