在敦煌戈壁徒步，有哪些常见问题？
更新日期：2024.06.02
在敦煌戈壁徒步是一种非常独特和挑战性的体验，但也可能会遇到一些问题。以下是一些常见的问题：
水源问题：戈壁滩是一个极度干旱的地方，水源非常稀缺。在徒步过程中，需要提前规划好水源地点，并携带足够的水。同时，也要注意节约用水，避免不必要的浪费。
食物问题：在戈壁滩上，食物的选择相对较少。徒步者需要携带足够的食物，以满足身体的能量需求。建议选择高能量、易于携带和保存的食物，如干果、能量棒、罐头等。
天气问题：戈壁滩的天气变化无常，白天炎热，夜晚寒冷。徒步者需要根据天气预报和实际情况，合理选择衣物和装备。在炎热的时候，要注意防晒和避暑；在寒冷的时候，要注意保暖。
方向问题：戈壁滩地势平坦，缺乏明显的地标，容易迷失方向。徒步者需要携带指南针或GPS导航设备，并提前了解路线和地形，确保不会迷路。
野生动物问题：戈壁滩上有一些野生动物，如蛇、蝎子等。徒步者需要注意观察周围环境，避免与野生动物接触，以免发生意外。
体力问题：戈壁滩的地形较为崎岖，徒步过程需要消耗大量的体力。徒步者需要提前进行体能训练，增强体力和耐力，以应对长时间的徒步行程。
安全问题：戈壁滩的环境较为恶劣，存在一定的安全风险。徒步者需要注意自身安全，遵守徒步规则，不要冒险行动。同时，最好结伴而行，相互照应，提高安全性。
总之，敦煌戈壁徒步是一项具有挑战性的活动，需要徒步者做好充分的准备和规划。在徒步过程中，要注意保护环境，尊重当地的文化和风俗，享受大自然的美景和宁静。
19541182003 :戈壁徒步要注意什么?
通琼往3261 :答：8. 合理分配体力：戈壁徒步消耗大，合理安排行程，避免过度疲劳。9. 保持积极心态：面对困难和挑战，保持乐观心态，积极应对。10. 携带必备装备：如帐篷、睡袋、炊具等，以便在野外过夜和烹饪食物。总之，戈壁徒步需做好充分准备，关注各项安全措施，以确保旅途顺利。
19541182003 :4天3晚108公里敦煌戈壁徒步总结
通琼往3261 :答：1、上厕所随地解决，永远记住沙地上解便的尴尬。所以，坐马桶时请感恩！2、不能洗澡，包括洗漱，永远记住沙漠中100元一次的洗澡。所以，毎次舒服的洗漱、洗澡时请感恩！3、14个人睡一个帐篷，帐篷里还堆集着各种装备及满是尘土的衣物鞋袜。所以，当躺在席梦思大床上睡觉时请感恩！4、早上6点起床，最...
19541182003 :去沙漠旅游应注意哪些问题
通琼往3261 :答：5. 沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在徒步沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。6. 骑骆驼注意事项：骑骆驼时，要防止骆驼站起来或...
19541182003 :去戈壁徒步应该注意什么?
通琼往3261 :答：徒步的时候尽量带个手表或者是手环，主要是看时间，让大家有时间概念，大多数戈壁徒步是不能及时给手机充电的，而而手表不用考虑充电，手环带电量在30天左右，基本上都够我们用了。有了时间，我们就能知道自己走到哪里，还有多少路程要走了。徒步的时候根据体力及时调整步伐，尽量龟步行进，如果大步向前...
19541182003 :戈壁沙漠徒步回来为什么老犯困呢
通琼往3261 :答：戈壁沙漠徒步回来老犯困的原因是身体会消耗大量的能量和水分，导致体内代谢产物增加，血糖水平下降，从而引起疲劳和困倦。戈壁沙漠徒步旅行是一项体力和意志力都很大的挑战，需要长时间的行走、承受高温和干燥的气候、重物负荷以及睡眠不足等多种身体和心理压力。在这样的环境下，身体会消耗大量的能量和水分，...
19541182003 :敦煌戈壁徙步-徒步后关键48小时,6个方式教你恢复元气!
通琼往3261 :答：一段 敦煌戈壁徙步 一段风景。但即使是这么惬意休闲的运动，一个周末长距离的徒步也会hold不住，特别是一些没有实战经验的朋友们难免会吃不消 那么，徒步后如何快速恢复呢？一、吃碱性食物 徒步后48小时内会出现的酸、胀、抽筋、肿、痛是由于乳酸沉积引起的反应，属于正常情况。在消除这些症状之前我们...
19541182003 :敦煌徒步三天三夜会男女在一起会发生什么事
通琼往3261 :答：敦煌徒步三天三夜会男女在一起会发生吵架。在戈壁徒步，是很考验人的，是一场毅力的挑战，情侣双方在这过程中，可能会遇到吵架、不理对方、发脾气等。
19541182003 :五月去敦煌旅游需要注意什么五月去敦煌旅游需要注意哪些细节
通琼往3261 :答：I我是一名徒步旅行者。我我很高兴回答你的问题。敦煌的四季有不同的特点。对于南方人来说,八月的敦煌一点都不热。敦煌8月气候干燥,注意饮水。推荐几个好玩的地方:1.鸣沙山月牙泉-itit’最好早晚去,因为沙漠中午很热。2.莫高窟——一个值得一去的地方,但现在可用的洞穴已经很少了。3.古城——沿着国道走就可以...
19541182003 :打算10月份徒步旅行,从嘉峪关走到敦煌路上应注意那些问题需要带多少必备...
通琼往3261 :答：1，每天步行150公里是不可能的！我们骑自行车长途远行，都无法保证每天150公里。按人正常的步行速度，每天只能30公里左右；2，别指望路上有遮荫的地方，别说大树，草都不会有一颗。防晒一定要做好！3，日照下的戈壁会有热空气流动产生的幻影，似乎前面有个湖泊。千万不能前往，不然必死无疑！4，沿途有...
19541182003 :去敦煌游玩时需要注意哪些问题?
通琼往3261 :答：环保意识：敦煌的自然环境独特而脆弱，游客应该提高环保意识，不乱扔垃圾，不破坏植被，不在景点留下涂鸦或痕迹。安全常识：在沙漠活动时，要注意防风防沙，避免迷失方向。如果选择自驾或徒步探险，最好有当地人或专业导游陪同，携带必要的通讯设备和急救用品。法律法规：遵守中国的法律法规，尤其是文物保护法...
水源问题：戈壁滩是一个极度干旱的地方，水源非常稀缺。在徒步过程中，需要提前规划好水源地点，并携带足够的水。同时，也要注意节约用水，避免不必要的浪费。
食物问题：在戈壁滩上，食物的选择相对较少。徒步者需要携带足够的食物，以满足身体的能量需求。建议选择高能量、易于携带和保存的食物，如干果、能量棒、罐头等。
天气问题：戈壁滩的天气变化无常，白天炎热，夜晚寒冷。徒步者需要根据天气预报和实际情况，合理选择衣物和装备。在炎热的时候，要注意防晒和避暑；在寒冷的时候，要注意保暖。
方向问题：戈壁滩地势平坦，缺乏明显的地标，容易迷失方向。徒步者需要携带指南针或GPS导航设备，并提前了解路线和地形，确保不会迷路。
野生动物问题：戈壁滩上有一些野生动物，如蛇、蝎子等。徒步者需要注意观察周围环境，避免与野生动物接触，以免发生意外。
体力问题：戈壁滩的地形较为崎岖，徒步过程需要消耗大量的体力。徒步者需要提前进行体能训练，增强体力和耐力，以应对长时间的徒步行程。
安全问题：戈壁滩的环境较为恶劣，存在一定的安全风险。徒步者需要注意自身安全，遵守徒步规则，不要冒险行动。同时，最好结伴而行，相互照应，提高安全性。
总之，敦煌戈壁徒步是一项具有挑战性的活动，需要徒步者做好充分的准备和规划。在徒步过程中，要注意保护环境，尊重当地的文化和风俗，享受大自然的美景和宁静。
通琼往3261 :答：8. 合理分配体力：戈壁徒步消耗大，合理安排行程，避免过度疲劳。9. 保持积极心态：面对困难和挑战，保持乐观心态，积极应对。10. 携带必备装备：如帐篷、睡袋、炊具等，以便在野外过夜和烹饪食物。总之，戈壁徒步需做好充分准备，关注各项安全措施，以确保旅途顺利。
通琼往3261 :答：1、上厕所随地解决，永远记住沙地上解便的尴尬。所以，坐马桶时请感恩！2、不能洗澡，包括洗漱，永远记住沙漠中100元一次的洗澡。所以，毎次舒服的洗漱、洗澡时请感恩！3、14个人睡一个帐篷，帐篷里还堆集着各种装备及满是尘土的衣物鞋袜。所以，当躺在席梦思大床上睡觉时请感恩！4、早上6点起床，最...
通琼往3261 :答：5. 沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在徒步沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。6. 骑骆驼注意事项：骑骆驼时，要防止骆驼站起来或...
通琼往3261 :答：徒步的时候尽量带个手表或者是手环，主要是看时间，让大家有时间概念，大多数戈壁徒步是不能及时给手机充电的，而而手表不用考虑充电，手环带电量在30天左右，基本上都够我们用了。有了时间，我们就能知道自己走到哪里，还有多少路程要走了。徒步的时候根据体力及时调整步伐，尽量龟步行进，如果大步向前...
通琼往3261 :答：戈壁沙漠徒步回来老犯困的原因是身体会消耗大量的能量和水分，导致体内代谢产物增加，血糖水平下降，从而引起疲劳和困倦。戈壁沙漠徒步旅行是一项体力和意志力都很大的挑战，需要长时间的行走、承受高温和干燥的气候、重物负荷以及睡眠不足等多种身体和心理压力。在这样的环境下，身体会消耗大量的能量和水分，...
通琼往3261 :答：一段 敦煌戈壁徙步 一段风景。但即使是这么惬意休闲的运动，一个周末长距离的徒步也会hold不住，特别是一些没有实战经验的朋友们难免会吃不消 那么，徒步后如何快速恢复呢？一、吃碱性食物 徒步后48小时内会出现的酸、胀、抽筋、肿、痛是由于乳酸沉积引起的反应，属于正常情况。在消除这些症状之前我们...
通琼往3261 :答：敦煌徒步三天三夜会男女在一起会发生吵架。在戈壁徒步，是很考验人的，是一场毅力的挑战，情侣双方在这过程中，可能会遇到吵架、不理对方、发脾气等。
通琼往3261 :答：I我是一名徒步旅行者。我我很高兴回答你的问题。敦煌的四季有不同的特点。对于南方人来说,八月的敦煌一点都不热。敦煌8月气候干燥,注意饮水。推荐几个好玩的地方:1.鸣沙山月牙泉-itit’最好早晚去,因为沙漠中午很热。2.莫高窟——一个值得一去的地方,但现在可用的洞穴已经很少了。3.古城——沿着国道走就可以...
通琼往3261 :答：1，每天步行150公里是不可能的！我们骑自行车长途远行，都无法保证每天150公里。按人正常的步行速度，每天只能30公里左右；2，别指望路上有遮荫的地方，别说大树，草都不会有一颗。防晒一定要做好！3，日照下的戈壁会有热空气流动产生的幻影，似乎前面有个湖泊。千万不能前往，不然必死无疑！4，沿途有...
通琼往3261 :答：环保意识：敦煌的自然环境独特而脆弱，游客应该提高环保意识，不乱扔垃圾，不破坏植被，不在景点留下涂鸦或痕迹。安全常识：在沙漠活动时，要注意防风防沙，避免迷失方向。如果选择自驾或徒步探险，最好有当地人或专业导游陪同，携带必要的通讯设备和急救用品。法律法规：遵守中国的法律法规，尤其是文物保护法...
