有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗?能省时间,而且还方便的。

   更新日期:2024.05.05

一、咳嗽食疗偏方

  风热咳嗽:


  1、梨,冰糖,川贝一起蒸


  梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,成人一次吃完,小儿分2次吃,有润肺,止咳,化痰的作用。


  2、煮萝卜水


  白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。


  3、烤橘子


  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气,橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘子瓣,成人一次1个,孩子一次吃2~3瓣就可以了。


  4、其他治风热咳嗽的食物


  ①杮子,性寒,能清热,袪痰,止咳,但一次只能吃1~2个,吃多了肚子会不舒服。


  ②西瓜,性寒,能治一切热症,但适合夏天吃。


  ③枇杷,性凉,能润肺化痰,止咳,适宜吐黄脓痰的人吃。


  ④荸荠,性寒,成人4~6只(小儿2~3只)去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰,清热,对吐脓痰者效果好。


  注意:咳嗽期间,辛辣,容易导致上火的食物不要吃,如羊肉,狗肉,乌骨鸡,蚕蛹,鱼,虾,枣,桂圆,荔枝,核桃仁,樱桃,辣椒等。


  风寒咳嗽:


  1、生姜,红糖,大蒜


  患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。


  2、蒸大蒜水


  取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。


  当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。


  3、麻油姜末炒鸡蛋


  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。


  4、梨,花椒,冰糖


  梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。


  蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。


二、5款食疗方专治咳嗽

  1、木耳蒸鸭蛋


  木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。


  2、煮萝卜水


  煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。


  3、梨汁炖冬菇


  梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。


  4、吃生姜片也止咳


  生姜也是能够止咳的,具体方法如下。把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。


  5、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽


  一些核桃也是能够止咳的。核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。



治疗长期咳嗽的食疗方法有一个最简便的一一茄子把煮水喝。

茄子是一种家庭常吃的蔬菜,而茄子把(茄子蒂)则一直被大家认为是废料,直接切除扔进垃圾桶了。其实,茄子把是一道有效的止咳药材。其具体做法是:

一、挑选新鲜的紫色长条茄子,切除茄子把并清洗干净。需要注意的是,一定要挑选紫色长条的茄子,因为紫色比白色的茄子营养和药用价值更高,长条茄子比圆茄子含水量高。作为止咳用水选用紫色长条茄子最佳。

二、把洗净的茄子把(蒂)晾干后放入冰箱冷冻至全部冻透,大概需要半天的时间,茄子把性凉有清热的功效,冻透后茄子把的良性大大增加。对于肺热咳嗽有很好的治疗效果。

三、用冻透了的茄子把煮水,煮水沸腾后五分钟就可以出锅了。出锅后取出茄子把每天三次喝水量多少不定,喝多了也没有什么坏影响,没有咳嗽的症状,坚持喝可以预防绝对的绿色健康,无任何副作用。



人是铁,饭是钢。大家都知道饮食对于人身体的重要性,其实在疾病的预防及治疗方面,饮食也是能够起到关键作用的。下面就简单的介绍几种咳嗽的食疗偏方,希望对大家以后对于咳嗽的认识以及治疗能够有所帮助。
  1.生姜+红糖+大蒜
  孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
  2.蒸大蒜水
  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
  3.烤橘子
  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
  4.麻油姜末炒鸡蛋
  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
  5.梨+花椒+冰糖
  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
  6.生姜粥
  生姜3片,大米30克。将生姜洗净,切碎,同大米煮为稀粥服食。每日1~2剂,连续3~5天。可暖脾胃,散风寒,利肺气。
  7.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
  以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
  8.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤
  材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克
  做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。
  适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
  这些咳嗽的食疗方法都是在平时的生活中加以实践得出的结果,当然由于每个人体质的不同所表现出来的效果会有所差异,并且一定要根据咳嗽的原因去对这些方法进行正确的选择,只有这样才能早日摆脱疾病的痛苦。

咳嗽分为寒性咳嗽和热性咳嗽。
如果是热性咳嗽的患者,可以吃有寒凉性质且具有止咳化痰功效的水果和蔬菜,比如梨、枇杷、罗汉果、无花果和冬瓜等等。梨性凉,味甘,能清热化痰,热性咳嗽的患者比较适合。一般将梨和川贝一块熬汤,可以起到清热化痰、润肺止咳的作用。还有罗汉果,能清肺止咳,热性咳嗽的患者比较适合,一般用罗汉果直接泡水喝就可以。
还有枇杷,性凉,味甘,能润肺化痰、清肺止咳,直接吃就可以了。无花果能清热化痰、理气,一般来说,用无花果水煎调冰糖服用,有清热化痰的作用。冬瓜能清热消痰,所以用冬瓜煨汤喝有清肺、化痰止咳的功效。如果是寒性咳嗽的患者,可以喝生姜水,进行温胃、化痰止咳治疗。



1、口里含糖如果你突然间咳嗽,喉咙感觉很干,很不舒服,喝水了,也止不了咳嗽的话,那可以试试口里含颗糖,薄荷糖或是普通的硬糖都可以,只有是带一点甜度的就行了,注意虽然说甜的可以,但并不是说像蛋糕、饼干之类的甜食也可以,仅限于糖。2、煮梨子水喝梨子清热降火,去燥,想要快速止咳,那就用炖锅煮一锅开水,将雪梨俏皮,切成一小片一小片的,倒入烧开的水里,加点冰糖入味,煮上一刻钟就可以了,这梨子糖水又润喉,又好吃。3、煮橘子水喝橘子含有丰富的维生素C,可以提高免疫抵抗力,像经常感冒咳嗽的话,就可以煮点橘子水喝,注意不要用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子水才好喝,不酸,还有就是橘子要新鲜的,不要放太久的,太久的煮出来的口感不鲜甜。4、百合粥百合有润肺止咳的功效,我们就可以用这百合来煮粥喝,用大米煮粥就可以了,煮法很简单,也不用放太多的米,少一点,煮稀一点,这样米汤多一点,暖暖胃,去去燥。5、胖大海、金银花泡茶胖大海、金银花相信大家都不陌生了,想要开嗓润喉的朋友,都会泡胖大海喝,这胖大海加金银花治咳嗽效果很好,只是这胖大海不能够经常喝,偶尔可以,经常喝的话,容易引起脾胃虚寒,这点大家要知道。6、红糖桂圆糖水红糖桂圆不仅可以补气血,还可以润喉止咳,所以总是咳嗽的你,就可以用这红糖加几粒桂圆,煮成糖水喝,注意糖水本身很甜,如果你血糖高的话,那就少喝点。7、蜂蜜水既然是要有效而快速的治咳嗽的话,那当然操作上得简单方便了,这蜂蜜水就是了,蜂蜜大家都道,不仅可以排毒养颜,还可以润肺润喉,养脾胃,所以想要快速止咳,那就喝点蜂蜜水。

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