腌菜吃多了致癌吗 吃腌菜会有什么危害
更新日期:2024.05.04
会。不只腌菜,所有的腌制食品吃多了都不行,都含有致癌物质亚硝酸盐,更为可怕的是,腌制食品如果与蛋白质类同吃,亚硝酸盐会与蛋白质反应,生成亚硝酸胺,亚硝胺类几乎可以引发人体所有脏器肿瘤,其中以消化道癌最为常见。
亚硝酸胺,与黄曲霉素,苯并芘并称三大致癌物质。因此要控制制品的亚硝酸盐的用量,少吃不新鲜的咸肉、咸鱼、虾皮等食品,服用维生素C可阻断亚硝胺的形成,大蒜也有阻断亚硝胺作用。
吃太多咸的东西对身体不好 容易得高血压
亚硝酸胺,与黄曲霉素,苯并芘并称三大致癌物质。因此要控制制品的亚硝酸盐的用量,少吃不新鲜的咸肉、咸鱼、虾皮等食品,服用维生素C可阻断亚硝胺的形成,大蒜也有阻断亚硝胺作用。
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