身高一米六,标准的体重是多少?

   更新日期:2024.05.12
56kg左右。
根据世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~
20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。
饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
扩展资料:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
身体素质大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
参考资料来源:搜狗百科-标准体重

标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=
标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105=
标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100=
标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)
x
0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)
x
0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6=
标准体重(千克);7~
12个月:出生体重(千克)十月龄
X
0.5=
标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2=
标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分<
20%者称为超重;实测体重超过标准体重
20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30
%一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
54KG
48.6-59.4是正常范围

按照一定的身高有相应的理想体重的原理,
用实际身高值来推测标准体重。
我国常用Brcoa改良公式,
其计算方法如下:
男生:标准体重=(身高-100)×0.90
女生:标准体重=(身高-105)×0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,
大于标准体重20%以上为肥胖,
小于标准体重10%~20%为瘦,
小于标准体重20%以上为严重消瘦。
女生身高为160厘米
(160-105)*0.92=50.6

根据人民教育出版社高二《生物》书上的说明,女性标准体重(Kg)=身高(cm)-105,男性标准体重=身高-110,所以身高160的女性标准体重是55公斤,男性是50公斤。

女160标准52.38公斤
男女标准体重及精确胖瘦分级(图):

  • 19397994055 :1米6的身高体重标准是多少
    郑霭怨5051 :答:BMI用于衡量肥胖以及是否健康。BMI的计算方式为体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)。亚洲人正常的BMI值为18.5~23.9,已知身高是1.6米,所以可以算出标准体重是47.4到61.2。
  • 19397994055 :1米6的身高体重多重最标准
    郑霭怨5051 :答:女子以19岁、21岁、23岁、25岁、27岁、29岁为例,1米6的身高体重49KG、54KG、54KG、50KG、51KG为标准。女子身高体重:例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上...
  • 19397994055 :一米六标准体重是多少
    郑霭怨5051 :答:体重上限是 w=23.9×1.6×1.6=61.184千克 你知道了吗
  • 19397994055 :身高一米六,体重标准是多少
    郑霭怨5051 :答:男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
  • 19397994055 :您好!请问一米六身高的标准体重是多少?
    郑霭怨5051 :答:回答:病情分析: 成年男性标准体重的公式是身高(厘米)减去100,就是标准体重值(公斤)。 如果成男子1.6米身高,那标准体重就是160-100=60公斤。 指导意见: 如果体重上下浮动10%以内,都算正常体重,如果过高或过低,就属于偏胖或偏瘦。
  • 19397994055 :身高一米六,标准体重是多少
    郑霭怨5051 :答:45公斤到55公斤吧...因人而异,那些大骨骼的超过50公斤算正常体重,但如果骨骼偏小的话,控制在50以下吧,40公斤又太瘦了
  • 19397994055 :160的身高,多少斤是标准体重?
    郑霭怨5051 :答:按照成年标准体重(kg):(身高(cm)-100)×0.9的计算方法,身高为160厘米的标准体重为:54公斤。同时,男女身高体重的标准又略有差异。如果为男性,身高为160厘米,男性标准体重(kg):身高(cm)-105=55公斤。如果为女性,身高为160厘米,女性标准体重(kg):身高(cm)-100=60公斤。
  • 19397994055 :女的一米六的标准体重是多少?
    郑霭怨5051 :答:正常人的BMI指数为18.5~23.9,根据计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)²,则根据身高和BMI范围可以得出体重范围。所以,1米6所对应的体重范围是:18.5*1.6²~23.9*1.6²,换算成斤则为94~122斤。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/728da9773912b31b4bd8f9478b18367adab4e12c"...
  • 19397994055 :身高一米六,标准体重是多少
    郑霭怨5051 :答:1. 身高160厘米的标准体重范围大约在45公斤到55公斤之间,不过这个范围会因个人的体型和骨骼结构而有所不同。2. 对于那些骨骼较大的人来说,体重达到50公斤可以被认为是正常的。3. 然而,如果一个人的骨骼较为细小,那么他们的体重可能需要控制在50公斤以下。4. 需要注意的是,体重40公斤可能对于一些...
  • 19397994055 :我一米六的身高,标准体重是多少的
    郑霭怨5051 :答:体重[公斤] 除以 身高[cm]的平方 得出你的BIM值 BIM值在18.5--23.9之间为正常值。如:体重60KG 除以 1.6x1.6 约等于23.4,标准范围内。
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