过敏皮肤怎么保养？有合理的方法吗？
更新日期：2024.06.03
●温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
●抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
●爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
●防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿?
正确选择：
低过敏性+质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
●加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
●过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
●使用喷雾小提示：
1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
皮肤真的应该好好保养保养，尤其是脸部皮肤，我个人觉得linsaqc就还ok，现在大部分人都比较喜欢这款，首先价格比较实惠合理，而且还起到修复皮肤角质层的作用，真的很好。
首先洗脸用温和弱酸性的洗面奶，最好不要用特别凉或热的水、减少对皮肤的刺激，其次护肤的要慎重
可以试试瑞拉，敏感肌都是能用的哦
洋甘菊
17625077479 :夏天过敏性皮肤的保养有哪些?
衡养通4571 :答：你就不再享有挑挑拣拣的权利了，一切以不过敏为准。3．过敏性皮肤如何保养，说到底也就是不要刺激它。上面说的两点都是让大家不要再刺激，本来就已经很敏感的皮肤了。医学上认为过敏性皮肤是很难完全根治的，如果大家还有时间和兴趣，除了不刺激皮肤外，也可以考虑更进一步让皮肤更加健康。
17625077479 :过敏后的脸皮肤怎么保养回复的快
衡养通4571 :答：建议你可以用修复液成分：赤芍、薄荷、生地、矿石等。功效：本品能温和修复受损细胞，增厚表皮，改善肌肤微血管扩张，用于使用化妆品后产生的面部潮红，过敏或是依赖性皮炎，毛囊炎及受损皮肤愈合后的退红修复、红血丝，疤痕退红修复等。用法：使用前请摇均匀，过敏，疤痕退红修复等可敷24小时，每8小时...
17625077479 :孕妈皮肤过敏,这些小技巧帮你缓解
衡养通4571 :答：孕期皮肤过敏是不少孕妈的难题,但是我们有办法帮你缓解。本文将为你介绍一些小技巧,帮助你更好地应对皮肤过敏问题。识别过敏原,避免接触识别并避免过敏原是关键,比如对花粉敏感的孕妈可以尽量减少外出;对食物过敏的话,就要管住自己的嘴哦。識保持皮肤清洁保持皮肤清洁是另一个小技巧,经常洗澡、换衣,减少细菌滋生...
17625077479 :过敏性皮肤怎么保养?可以吃什么?
衡养通4571 :答：过敏的皮肤一般都是因为角质层比较薄导致的，或者是缺水失去了皮肤原有的弹性引起的过敏反应，所以在治疗的时候着重是保养的，可以首先是进行补水的保养，应该用一些纯植物的补水系列的化妆品，洗脸之后 进行补水。最好是每隔一天做补水的面膜。还要注意饮食的时候，多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以吃猪皮...
17625077479 :皮肤易过敏怎么改善
衡养通4571 :答：皮肤易过敏的人，其实是有一些日常保养的方法可以改善的。首先，要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，加入一些有助于调节肠胃消化的食材。其次，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。此外，尽量选择一些天然成分的护肤品，避免过多地使用化学成分较高的产品。但在实际生活中，完全做到以上几点可能比较...
17625077479 :敏感肌肤如何保湿,需要注意什么?
衡养通4571 :答：对于敏感性肌肤来说，紫外线是天敌，不仅要防敏，还有防紫外线，一年四季外出都要记得擦防晒霜，在选择防晒霜上，尽量选择刺激低，可以现在耳后内地方侧做测验，在48小时之内没有发生过敏现象，就可放心使用。敏感肌肤如何保养五、必备喷雾 当出现了红血丝的肌肤说明皮肤很敏感，需要用心去呵护，会让...
17625077479 :秋季过敏季来袭,如何应对?
衡养通4571 :答：本文将为你介绍秋季过敏的常见问题和应对方法,帮助你度过一个舒适的秋天。️保湿是关键秋季气候干燥,皮肤容易出现干燥、瘙痒等问题。因此,保湿是关键。可以选择一些保湿效果好的护肤品,如保湿面膜、保湿乳液等,帮助皮肤补充水分。合理饮食秋季饮食要注意清淡,避免食用过于刺激性的食物,如辣椒、芥末等。同时,多...
17625077479 :皮肤缺水过敏怎么办?
衡养通4571 :答：问题一:皮肤容易过敏,缺水怎么办? 你好,根据你的情况来看,皮肤容易过敏,应该是敏感肌肤,肌肤护理过程中应该更加注重温和: 1、维护角质:角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力,不要选用皂型洗剂。 2、加强防护:敏感性肌肤的表层比较薄,缺乏对紫外...
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
●抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
●爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
●防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿?
正确选择：
低过敏性+质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
●加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
●过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
●使用喷雾小提示：
1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
皮肤真的应该好好保养保养，尤其是脸部皮肤，我个人觉得linsaqc就还ok，现在大部分人都比较喜欢这款，首先价格比较实惠合理，而且还起到修复皮肤角质层的作用，真的很好。
首先洗脸用温和弱酸性的洗面奶，最好不要用特别凉或热的水、减少对皮肤的刺激，其次护肤的要慎重
可以试试瑞拉，敏感肌都是能用的哦
洋甘菊
衡养通4571 :答：你就不再享有挑挑拣拣的权利了，一切以不过敏为准。3．过敏性皮肤如何保养，说到底也就是不要刺激它。上面说的两点都是让大家不要再刺激，本来就已经很敏感的皮肤了。医学上认为过敏性皮肤是很难完全根治的，如果大家还有时间和兴趣，除了不刺激皮肤外，也可以考虑更进一步让皮肤更加健康。
衡养通4571 :答：建议你可以用修复液成分：赤芍、薄荷、生地、矿石等。功效：本品能温和修复受损细胞，增厚表皮，改善肌肤微血管扩张，用于使用化妆品后产生的面部潮红，过敏或是依赖性皮炎，毛囊炎及受损皮肤愈合后的退红修复、红血丝，疤痕退红修复等。用法：使用前请摇均匀，过敏，疤痕退红修复等可敷24小时，每8小时...
衡养通4571 :答：孕期皮肤过敏是不少孕妈的难题,但是我们有办法帮你缓解。本文将为你介绍一些小技巧,帮助你更好地应对皮肤过敏问题。识别过敏原,避免接触识别并避免过敏原是关键,比如对花粉敏感的孕妈可以尽量减少外出;对食物过敏的话,就要管住自己的嘴哦。識保持皮肤清洁保持皮肤清洁是另一个小技巧,经常洗澡、换衣,减少细菌滋生...
衡养通4571 :答：过敏的皮肤一般都是因为角质层比较薄导致的，或者是缺水失去了皮肤原有的弹性引起的过敏反应，所以在治疗的时候着重是保养的，可以首先是进行补水的保养，应该用一些纯植物的补水系列的化妆品，洗脸之后 进行补水。最好是每隔一天做补水的面膜。还要注意饮食的时候，多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以吃猪皮...
衡养通4571 :答：皮肤易过敏的人，其实是有一些日常保养的方法可以改善的。首先，要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，加入一些有助于调节肠胃消化的食材。其次，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。此外，尽量选择一些天然成分的护肤品，避免过多地使用化学成分较高的产品。但在实际生活中，完全做到以上几点可能比较...
衡养通4571 :答：对于敏感性肌肤来说，紫外线是天敌，不仅要防敏，还有防紫外线，一年四季外出都要记得擦防晒霜，在选择防晒霜上，尽量选择刺激低，可以现在耳后内地方侧做测验，在48小时之内没有发生过敏现象，就可放心使用。敏感肌肤如何保养五、必备喷雾 当出现了红血丝的肌肤说明皮肤很敏感，需要用心去呵护，会让...
衡养通4571 :答：本文将为你介绍秋季过敏的常见问题和应对方法,帮助你度过一个舒适的秋天。️保湿是关键秋季气候干燥,皮肤容易出现干燥、瘙痒等问题。因此,保湿是关键。可以选择一些保湿效果好的护肤品,如保湿面膜、保湿乳液等,帮助皮肤补充水分。合理饮食秋季饮食要注意清淡,避免食用过于刺激性的食物,如辣椒、芥末等。同时,多...
衡养通4571 :答：问题一:皮肤容易过敏,缺水怎么办? 你好,根据你的情况来看,皮肤容易过敏,应该是敏感肌肤,肌肤护理过程中应该更加注重温和: 1、维护角质:角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力,不要选用皂型洗剂。 2、加强防护:敏感性肌肤的表层比较薄,缺乏对紫外...
