为什么总在晚上觉得自己孤独寂寞？
白天过去了，当夜里来临时，如果身边没有人陪伴，就会觉得孤独寂寞。
白天的时候我们会有自己的工作或者是生活。我们忙于工作，或者周边有朋友相伴这些都不会让我们觉得孤独寂寞。晚上，夜幕降临，这个时候我们的时间更多的时间是自己的，这个时候我们开始思考自己的事情，那么就会就觉得孤独寂寞了。
夜晚的时候，我们没有出去玩，就在住的房子里面。这个时候，你电视也不想看了，也不需要忙了，思维异常的清晰，这个时候你就开始想事情了，然后觉得自己孤独了。就拿我自己来说吧，以前还小，心里也没有什么事情，也就不存在这孤独。但是现在晚上的时候，经常自己一个人躺在床上，不自觉的就觉得自己有点孤单。其实我不想去想这些东西，但是你睡前脑子里面就不自觉的想了。
人都是需要陪伴的，不管你有没有人陪你，至少你需要知道你的心是有人陪伴的。晚上的时候，外面黑黑的，世界开始变得安静，你也开始变得安静。这个时候特别容易触景生情，滋生出寂寞感。尤其是你白天的时候周围有人，晚上各回各家，你自己一个人的时候就会形成更大的反差。
我想人应该都是有孤独寂寞感的，只是平时被一些东西所掩盖了就不觉得了。但是在晚上属于自己的时间里面，当你开始思考的时候，你就会发现了。人都是有自己的苦累的，白天在人前要强不说，但是晚上，好像黑色会给你掩盖一样，这种无人懂的孤寂感就来了。
当一个人单身的时候，自己独自生活的时候。深夜睡眠前有时候会感觉到孤独寂寞，我也有过这种情况，我对此的领悟就是，自己身边确实需要个人来陪伴了。每个人从出生开始就有人的陪伴，刚出生的时候陪伴自己的是父母，然后稍微大点的时候陪伴自己的是那些家里邻居的朋友们，上学后陪伴自己的是身边的同学。上班的时候陪伴的是自己的同事，期间上学的时候还会交往异性朋友，一直都有人陪伴，不过那都是小时候不觉得什么。
后来我们慢慢的长大毕业了，曾经的同学都各奔东西，小时候的玩伴都有了自己的事情，每个人都忙碌着，身边的人很少能顾及到别人了。慢慢的自己开始一个人，离开了家人朋友自己独自生活，深夜的时候自己会想念以前的时光，想要身边有个心目中的意中人陪着你，夜晚安静的氛围会扩大我们心里的这些想法，所以很多人总会在晚上感到孤独寂寞，这都是正常的现象，时间的推移，等到我们再长大些就好了。
自己再大些的时候，结婚了有了自己的孩子，自己的爱人陪伴着自己，晚上睡觉的时候就不会孤单寂寞了。想分享的事儿有人说，心里的苦，有人听，慢慢的就不再孤单。随着时间的推移，我们的事情越来越多，我们回家倒头就睡的时候也就到了，也就没时间再去孤单寂寞了，人生就是如此，平淡的过着生活。
我觉得大多数人都是这样，白天觉得一切都好，到了晚上才知道自己有多么孤独寂寞。
白天可能大家都是和被人相处在一起，所以不会觉得寂寞，但是晚上熄了灯，周边都变得安静下来了，枕边也没有一个陪伴的人，没有了白天的嬉闹自然觉得冷静了许多，所以会觉得孤独。而且有些人可能心态不太好，比如我，到了晚上就会变得十分矫情，越是晚上，越是熬夜，想的事情越多，因为没有人可以干扰我们，更多的是我们内心自我的思考，想的多了，就会觉得寂寞了。
这种情况是很正常的，毕竟大家都是白天活动，晚上安静的生物啊，很多时候呢可能有些人本身就是孤独寂寞的，只是白天为了迎合他人所以装作快乐的样子，到了晚上才能恢复成自己最真实的样子。
无论是哪种情况，我觉得还是要调整好自己的心态，人或许生来就孤独，但是我们要适应这种孤单，努力生活。
因为工作忙碌了一个白天，身体和心情都会感到很疲惫，到了晚上，夜深人静的时候，特别是一个人的时候，没有人陪着，容易胡思乱想，所以会感到孤独和寂寞。
有的时候我们白天做的事情可能会很多，所以我们只有在我们晚上的时候我们一个人可以去慢慢的想一些自己的事情，我们才会想到自己原来其实是很孤单的。因为和白天的喧闹相比的话，夜晚就是给人一种特别的安静的感觉。所以在晚上的时候我们更会感觉到自己的生活其实是很孤单的啊。
还有就是我以前也是白天忙着玩，有时候是白天忙着去工作，所以自己有时候也不知道自己在做什么，但是当我到了晚上的时候自己一个人去慢慢的不做事情的时候所以自己就是可以去慢慢的想一些自己的事情了。这个时候晚上就是很会容易觉得孤独的。
为什么会有这样的想法，我认为其实可能也是因为晚上我们一个人的时候可以自己去想自己的事情，但是因为晚上不和白天一样，我们自己有想法的时候不能去找我们熟悉的人或者说我们关系比较好的人在一起去说说最近的想法，这个样子我们就是真的很容易会感觉到孤单的了吧。
我觉得最后的办法就是自己在晚上的时候给自己找一些事情去做事情。这样子自己做事情的时候就是不会去想一些别的事情的。因为那你忙起来的话自己没有时间去想一些别的事情。这样子时间长了自己就会有了一个很好的习惯就是到了点就会去睡了，也不会去想太多的事情就不会感觉到孤单了。所以要是不想要自己去感觉到孤单的话就是自己去做一些别的事情就好了吧。
郜卢呼4239 :答：1、生活压力大。无论是学生还是职场人士，在压力大的时候会容易失控，胡思乱想，对于生活比较无助，这种情况建议改善生活方式，比如让工作更有规划性，完成工作后适当放松心情。2、缺乏关爱。人都是感性动物，一个人生活时间久了会感觉空气都苦的，社交圈小，沟通的人不多，倾诉对象没有等等，建议从生活...
郜卢呼4239 :答：因为深夜里会夜深人静，人们都已经安静的睡眠了，世界也会特别的安静，人容易往往在深夜里就会感到孤独，因为这个时间所有的一切都安静了，只是自己的思想，自己的感情还没有安静，就会体会到孤独，谢谢！
郜卢呼4239 :答：到了宁静的夜晚，一般都完成了一天的工作任务，顺利回到了家.所以在空闲之余，就会有一定的时间去放松心情，放空一下脑子，想到了一些关于生活中的，工作中的事情，难免会感到孤独和寂寞.有时，在职场中，遇到了不顺心的事，在生活中，遇上了难事，无形之中，我们就会感觉到伤感和无助.人生太不容易了...
郜卢呼4239 :答：在这里我想发表一点我个人的理解，我觉得人在夜深人静的时候会感到孤独，这是存在于我们血液和基因当中的一些特征，比如说在远古时代的时候，人们抱团取暖，白天大家在一起打猎，晚上群居在一起来抵御野兽的攻击，留一个人放哨，这样的一个群居环境就养成了一个习惯，夜晚人是要有人相依在一起才会有安全...
郜卢呼4239 :答：孤独感是与生俱来的,不会因为你是一个人,所以必定孤独，或因为有人相伴,所以圆满。因为到了晚上除了那些有伴侣的人，其他基本都是一个人，而一个人自然是非常容易感觉到孤独的！当孤独感袭来的时候，我们往往会觉得自己是这个世界中极其渺小的一员，会感到到无力和难过，甚至觉得没有人会关心自己，...
郜卢呼4239 :答：因为你一直都很孤独，只不过到了夜晚，你掩饰孤独的面具被自己摘了下来。日常生活中的我们每天都十分的忙碌，与陌生人的相遇，与同事的谈话，与朋友的聊天，各种各样的事情充斥着我们的生活。可是当夜深人静时，生活里只剩下了一个人，孤独自然会从心底露出头来。你一直都很孤独，只是一直在想办法掩饰...
郜卢呼4239 :答：因为到了晚上除了那些有伴侣的人之外基本都是一个人，而一个人自然是非常容易感觉到孤独的！当孤独感袭来的时候，我们往往会觉得自己是这个世界中极其渺小的一员，会感到到无力和难过，甚至觉得没有人会关心自己，这时，我们很容易沉浸在自己的世界中，越想越难过，很多人可能真的不会了解，那种孤独到...
郜卢呼4239 :答：你因为你的晚上的时候就是没有什么事情可干，所以就会感觉到非常的孤独。人到夜深人静的时候，总会感觉很是孤独。如果没有人陪的话，没有人说一些知心话，一定会感觉到非常的孤独，有可能是你感觉到你的男朋友还是不够好，所以你才会感觉到非常的孤独。你应该找一个对你非常好的人来陪你，你就会...
郜卢呼4239 :答：①是因为你内心空乏 没有找到自己的价值，也缺一个可以去爱的 人。②到了晚上注意力都 集中到了自身，是思 维最空闲的时候，会 想得更多。③因为白天太累或者 一些事情影响到你导 至产生抑郁感。找个女朋友或者好朋友聊聊天倾诉一下，实在不行写写日记就当倾诉了；找本书看看，充实一下自己的...
郜卢呼4239 :答：白天是热闹的环境是繁华的故事是很忙碌的工作生活学习生活，但是到了晚上的时候就剩自己一个人，自己一个人安静的睡觉，然后夜晚又特别黑，因为黑暗就天生给人了一种孤独的感觉，在最早的人类刚刚在原始部落生存的那个阶段，人们都是抱团取暖的，因为觉得黑暗中总是隐藏着什么特别可怕的东西，所以白天晚上...
