大家好，我现在16岁体重52公斤，身高1米63 这样算胖吗
更新日期：2024.05.22
光看你的身高和体重是丰腴类型的女生
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。针对中国人的标准，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
你的BMI为19.57168
呵呵
这样看来你还偏轻呢~`
可以看出你的身高有这样的体重并不算胖
很有趣，现在的女学生，经历了一个好吃好喝的寒假之后，不少女生都嚷嚷着‘长胖了’，寒假过后第一件事就是忙着减肥。”触动女学生敏感神经的可能只是很小的一点变化：牛仔裤变紧了，脸蛋圆了，还可能是同学无心的一句说话……她们没有意识到体重的浮动是正常的，只要控制在标准体重的范围内，不要暴涨暴跌，就是健康的。
其实还要细细分析
三个主要身体部位的尺寸：
胸围能在85CM就算可以了，毕竟现在还在发育阶段
臀部87cm左右就算比较好看了，保持现在的体重，肯定是不会出现臀部赘肉出现的。
其实翘翘的臀部是最性感的。
没什么比穿上运动紧身裤更加吸引男生的注意了哦~~
你们更应该注意的是，腹部的锻炼，现在很多高中女生，由于学习压力大。常常坐在桌子前面一坐就是几个小时（特别是高三的学生）
大多数的女生在高中就有小肚子了（只不过不是很明显而已），如果你自己摸摸有点圆圆的就应该注意了，
平时多到健身房跳点运动舞就能塑造一个好身材了。
不像我们男性要很多的力量训练才能雕刻出肌肉
爱生活，爱运动~~
：）
不算胖
多喝水
偏胖哦,注意身体!
其实你现在的体重并不胖！我16岁的同学比你稍高120斤并不感觉胖!
如果想要保持身材建议你多做运动！毕竟适量的运动才是最好的减肥方法！
16岁请千万不要通过药物减肥！会影响健康！要注意自己的饮食！坚决拒绝kfc 和麦当劳，这些垃圾食品会使你发胖同时对身体健康也很不好！饭后最好吃个苹果！养成喝酸奶的习惯！清洁肠道同时起到瘦身养颜的功效！ 上学离家不远可以步行上学！
还好
15685971195 :我现在16岁,身高180cm,体重才51kg,怎么办啊,好瘦啊,应该怎么锻炼,怎么...
沃注邰3026 :答：俯卧撑仰卧起坐之类的最好早晚各一次。还有一点巧妙，就是俯卧撑啊仰卧起坐的最好慢点做，越慢越好，但不是说你做一次躺下来歇好久，而是做的过程慢，虽然越慢越费力，但是越费力说明效果最好。放心，我一开始俯卧撑练十个都做不到，两个月后我已经能做六十个了，现在是负重三十五公斤做。只要你坚持...
15685971195 :我今年16岁,身高1.7,体重才50KG 怎么才能增肥到60KG?1个月之内。_百度...
沃注邰3026 :答：其实你的体重很正常啊 如果你非要增肥 首先确定一下自己的体质 是否属于干吃不胖型 是的话比较困难 不过也没关系 先从吃入手吧 要制定适合自己的增重计划!!!严格实施!!!定期检查!!!饮食增肥:保证三餐的饭量 早餐必须吃 要多吃一些(不限食物)中餐主食以米饭为主一至两碗为限(肉类菜为主)晚餐尽量...
15685971195 :19岁少女身高164体重50公斤到52公斤是中等身材,是不是肥胖身材_百度知 ...
沃注邰3026 :答：一般用BMI值来衡量一个人的体重和身材，BMI＝体重（kg）÷ 身高（㎡）BMI值标准见图片 你的数值算出来是18.6-19.33之间，是非常标准的身材。
15685971195 :我男,16岁,身高167,体重50公斤,大家觉得是不是很瘦了?
沃注邰3026 :答：有点偏瘦，要增加营养，锻炼身体了啊，男人身体不好是不行的啊。
15685971195 :我今年16岁了,身高是156.5厘米,体重是56公斤。我还能再长高吗?_百度知 ...
沃注邰3026 :答：1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都...
15685971195 :与减肥有关,我现在16岁……
沃注邰3026 :答：我才十六岁,是女孩儿,身高1.63m,体重总是在55kg,我想有效,健康,最好时间也不很长地减到48kg,向求助于大家,我该怎样做呢?... 我才十六岁,是女孩儿,身高1.63m,体重总是在55kg,我想有效,健康,最好时间也不很长地减到48kg,向求助于大家,我该怎样做呢? 展开 ...
15685971195 :14岁女生,身高161cm,体重52kg,算胖吗?
沃注邰3026 :答：进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！>04 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命...
15685971195 :我165,还有四个月满17周岁,体重52公斤。胸围90.应该算小吗,应该带多大...
沃注邰3026 :答：亲~90CM的胸围算大的，90应该是C杯，当然还要参考你的下胸围了~会量吗？可以学着量量，有参考资料~参考资料：http://baike.baidu.com/view/3669762.htm
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。针对中国人的标准，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
你的BMI为19.57168
呵呵
这样看来你还偏轻呢~`
可以看出你的身高有这样的体重并不算胖
很有趣，现在的女学生，经历了一个好吃好喝的寒假之后，不少女生都嚷嚷着‘长胖了’，寒假过后第一件事就是忙着减肥。”触动女学生敏感神经的可能只是很小的一点变化：牛仔裤变紧了，脸蛋圆了，还可能是同学无心的一句说话……她们没有意识到体重的浮动是正常的，只要控制在标准体重的范围内，不要暴涨暴跌，就是健康的。
其实还要细细分析
三个主要身体部位的尺寸：
胸围能在85CM就算可以了，毕竟现在还在发育阶段
臀部87cm左右就算比较好看了，保持现在的体重，肯定是不会出现臀部赘肉出现的。
其实翘翘的臀部是最性感的。
没什么比穿上运动紧身裤更加吸引男生的注意了哦~~
你们更应该注意的是，腹部的锻炼，现在很多高中女生，由于学习压力大。常常坐在桌子前面一坐就是几个小时（特别是高三的学生）
大多数的女生在高中就有小肚子了（只不过不是很明显而已），如果你自己摸摸有点圆圆的就应该注意了，
平时多到健身房跳点运动舞就能塑造一个好身材了。
不像我们男性要很多的力量训练才能雕刻出肌肉
爱生活，爱运动~~
：）
不算胖
多喝水
偏胖哦,注意身体!
其实你现在的体重并不胖！我16岁的同学比你稍高120斤并不感觉胖!
如果想要保持身材建议你多做运动！毕竟适量的运动才是最好的减肥方法！
16岁请千万不要通过药物减肥！会影响健康！要注意自己的饮食！坚决拒绝kfc 和麦当劳，这些垃圾食品会使你发胖同时对身体健康也很不好！饭后最好吃个苹果！养成喝酸奶的习惯！清洁肠道同时起到瘦身养颜的功效！ 上学离家不远可以步行上学！
还好
沃注邰3026 :答：俯卧撑仰卧起坐之类的最好早晚各一次。还有一点巧妙，就是俯卧撑啊仰卧起坐的最好慢点做，越慢越好，但不是说你做一次躺下来歇好久，而是做的过程慢，虽然越慢越费力，但是越费力说明效果最好。放心，我一开始俯卧撑练十个都做不到，两个月后我已经能做六十个了，现在是负重三十五公斤做。只要你坚持...
沃注邰3026 :答：其实你的体重很正常啊 如果你非要增肥 首先确定一下自己的体质 是否属于干吃不胖型 是的话比较困难 不过也没关系 先从吃入手吧 要制定适合自己的增重计划!!!严格实施!!!定期检查!!!饮食增肥:保证三餐的饭量 早餐必须吃 要多吃一些(不限食物)中餐主食以米饭为主一至两碗为限(肉类菜为主)晚餐尽量...
沃注邰3026 :答：一般用BMI值来衡量一个人的体重和身材，BMI＝体重（kg）÷ 身高（㎡）BMI值标准见图片 你的数值算出来是18.6-19.33之间，是非常标准的身材。
沃注邰3026 :答：有点偏瘦，要增加营养，锻炼身体了啊，男人身体不好是不行的啊。
沃注邰3026 :答：1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都...
沃注邰3026 :答：我才十六岁,是女孩儿,身高1.63m,体重总是在55kg,我想有效,健康,最好时间也不很长地减到48kg,向求助于大家,我该怎样做呢?... 我才十六岁,是女孩儿,身高1.63m,体重总是在55kg,我想有效,健康,最好时间也不很长地减到48kg,向求助于大家,我该怎样做呢? 展开 ...
沃注邰3026 :答：进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！>04 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命...
沃注邰3026 :答：亲~90CM的胸围算大的，90应该是C杯，当然还要参考你的下胸围了~会量吗？可以学着量量，有参考资料~参考资料：http://baike.baidu.com/view/3669762.htm
