连续三天没合眼了，非常苦恼，整天睡不着，都忘记了打瞌睡的感觉了。没有任何压力和困扰，就是睡不着。

您好，按照您的描述来看，您只是体质比较虚了而已，没什么大不了的，请不用紧张，注意吃点小补就可以了的，要方便的话提供下面两个方子给您参考咯：

养心安神汤：当归身（酒洗）5分，川芎5分，白芍药（炒）5分，陈皮5分，黄连5分，柏子仁（炒）5分，生地黄（酒洗）1钱，茯神1钱，白术7分，酸枣仁（炒）7分，甘草（炙）3分。

补中益气汤：黄芪3分，党参3分，当归2分，陈皮2分，升麻1分，柴胡1分，白术2分，炙甘草1分

开两包喝一下，每天三次就行了~~

检查一下每天吃的食物。保健品。 常用药。茶。饮料。看看有没有兴奋剂。当归。川芎。黄芪。甘草泡水喝。

以前你有什么重大的病史没有？最近有没有什么比较重大的事发生？

建议尝试一下这个简单的方法：睡前用热水泡脚20—30分钟，期间发现水凉后继续加热水，泡完后休息，不要干其他事情了，晚上一般能睡的不错。
这个方法比较简单，容易操作，而且没有任何副作用，建议尝试一下。如果不可以，可以去看中医，不过中医效果很慢，祝楼主尽快有个好睡眠质量。

19631592812 :事务多,忙三天,不合眼,求解出三个数字
能怡厚2057 :答：四三一

19631592812 :连续三天郁闷,无精神,突然有自杀想法,这是怎么了
能怡厚2057 :答：留得青山在，不怕没柴烧！风雨过后有彩虹，办法总比问题多，一切都会好起来！你一定要以长远眼光看问题，以未来的眼光看问题，这些日子过去，晴天还是晴天……人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几...

19631592812 :工作两天一夜没合眼了,我会不会也像新闻上报道的一样,发生猝死。
能怡厚2057 :答：身体要紧，猝死是小概率的事件，但是发生到个人都上那就是100%，不要拿生命开玩笑。

19631592812 :喜欢一个人,三天没看到就心烦意乱,真的好难受,头一次有这种感觉。我真...
能怡厚2057 :答：根据你的描述，可以判断出你已经深深地爱上了他。现在你无时无刻不想念着他， 干什么都感觉没什么意思，见不到他就开始心烦意乱。这种种的表现在恋爱中都很正常。只不过你是单相思，但说不定人家对你也有同样的感觉，...

19631592812 :死去的老人没合眼,怎么让他闭上眼睛?
能怡厚2057 :答：都是说老人的心事没完，愿望没实现，闭不上眼，如果生命停止那一刻，就让老人闭眼，因为时间长了就闭不上了。

19631592812 :通宵以后,连续三天都早睡,还感觉自己不在状态,脑子不在自己身上一样,拿...
能怡厚2057 :答：如果感觉比较严重，可以先去医院查下，有无器质性病变。

19631592812 :视力不好,十分苦恼。
能怡厚2057 :答：视力不好,十分苦恼。 本人22岁,由于遗传,导致先天性视力低下,左眼弱视,只有0.1,右眼裸眼视力0.6,150度散光。矫正视力能达到1.0。影响学习和生活。现在也不指望左眼能够恢复,只希望能把右眼近视度数... 本人22岁,由于遗传,导致先天性...

19631592812 :和同学的三观不合,他们说我不合群,怎么办?
能怡厚2057 :答：这种事情不要硬求。三观不和那你们说什么都不在一条线上，没办法沟通。三观这种事是自己形成的，和别人三观不和很正常。俗话说道不同不相为谋。本来就不是一路上的人，没有什么不合群的事。既然觉得你不合群就不和...

19631592812 :夫妻性格不合,很难相处怎么办
能怡厚2057 :答：现在的年轻人生活节奏很快，生活压力和工作压力比以往任何历史时期的年轻人都要大。当年轻人全身心地投入工作当中，个人问题就随之而来。因为他们没有时间去认识心仪的女生，没有时间去谈一场实实在在的爱情。这个时候相亲就...

19631592812 :注意力不集中,沟通能力差,失眼,烦躁,不愿上课这是怎么啦
能怡厚2057 :答：另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：(1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜...