身高168女生标准体重是多少
更新日期：2024.05.22
身高1米68，正常体重为52kg~69kg左右。体重的参考指标有以下几种。
1、体重指数：体重指数（BMI)＝体重（kg)/身高的平方（m²)，BMI18.5~23.9为正常，BMI24.0~27.9为超重，≥28.0为肥胖。也就是身高168cm的人，体重52.2kg~67.5kg体重均为正常。
2、理想体重（kg)＝身高（cm)-105或是［身高（cm)-100]×0.6(女）或［身高（cm)-100]×0.7（男）。理想体重±10%为正常，超过理想体重10%~19.9%为超重，超过理想体重20%以上为肥胖。
按上述公式计算身高168cm，正常体重约为56.7~69.3kg或者身高168cm女性正常体重约为50~63.6kg，男性正常体重约为55.1~67.3kg。
体重与长寿
体重超标准值10%～20%更长寿。
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命。
医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。
所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。
以上内容参考：百度百科-体重
仲迫虾1611 :答：3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。世卫计算方法 男生：(身高cm－80)×70%=标准体重 女生：(身高cm－70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
仲迫虾1611 :答：身高168女生标准体重是58.8kg。根据世界卫生组织标准体重计算公式，身高168厘米男性标准体重为61.6kg，女性标准体重为58.8kg，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一计算方法很多，过胖和过瘦都不利于健康。女生的身高标准 女生1米6的身高不算高，只能算是及格线，165才算比较高挑，若是能达...
仲迫虾1611 :答：您的身高是168(公分)；理想体重范围56.0-68.5(公斤)您的身高是：168cm 标准胸围是：90.31cm 标准腰围是：63.75cm 标准臀围是：91.64cm 标准腿围是：53.79cm
仲迫虾1611 :答：你应该58.8公斤标准哦呵呵 世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重 女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高...
仲迫虾1611 :答：1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重。2、（168cm－70）×60％＝58.8千克。3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。世卫计算方法：男生：(身高cm－80)×70%=标准体重 女生：(身高cm－70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。标准体重...
仲迫虾1611 :答：女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg标准体重正负10﹪为正常体重 意见建议：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%，你可以根据公式算一下，一般人都认为自己超重。
仲迫虾1611 :答：58.8kg。168身高的女生标准体重，女生标准体重计算公式为(身高-70)×60%(身高单位为厘米)，由此可以算出身高168cm的女生标准体重约为58.8kg。标准体重可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。
仲迫虾1611 :答：女生的骨架较小，所以应该50~55比较好。（骨架大可以稍微加一点点）体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 1.68米的正常...
仲迫虾1611 :答：女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100 根据统计，约百分之四十二的人...
仲迫虾1611 :答：以1.68米的女生举例，1.68米=168厘米，因此女生的标准体重为（168-70）x60%=58.8公斤=117.6斤。很多女生为了追求骨感美，会寻找一切的方法来降低自己的体重。但是1.68米的女生属于中等偏高的身高，身体的各项机能都需要一定的能量来支撑，100斤左右已经是偏瘦的体型，尽量不要过度减肥。人体的标准...
