恋爱中，感觉自己总是患得患失，应该怎么办？

在感情里患得患失一定要尽量的保持冷静和客观，正确的看待感情，及时发现问题，去好好维护。
爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

感情中没有安全感，不仅仅表现在两个人的交往中，这种现象可能是从小就有的。因为父母在教育上的问题，孩子从小就没有得到过关心和照顾，长大后他们在这方面的情感需求会特别强烈。尤其是女生。女生的思想细腻，对别人的意见敏感，所以需要别人对自己的关心。在生活和工作中，他们不仅追求一个结果，更看重一次经历。

别人是否对我好，是否关心自己，在生活中是否会给自己很好的帮助。这会造成一个问题。如果一个人极度缺乏安全感，就会导致“苛求”的心理。我会过分要求对方的一切。如果他不能满足我，那么我会感到非常生气和怀疑。不知道对方是不是不爱自己，不在乎自己，会不会更“自私”，造成双方的感情距离。在这种情况下，要改善缺乏安全感的表现，首先要做的就是“提升自己”，让自己变得更好。

一般来说，安全感的缺乏是因为对自己“不满意”造成的，这也说明一个人没有能力得到安全感。本质上，这也是一种自我无力感的表现。如果你能把握一切，靠自己的努力得到一切，你就不会依赖别人，所以你会有更强的安全感。其次，我不把对方当成自己的私有财产，但对方是我的一部分。在感情中，爱情是占有欲很强的，所以对彼此来说都很重要，他们会尽力把它握在手中。要和对方保持亲密的关系，需要互相帮助，互相支持，然后一起成长。

这样的感情是最稳定的。无论如何，不安全的情况一定要从自己身上找原因，而不是把责任推卸给对方，试图尽可能的改变。喜欢的可以点赞加关注哦！经过我们测试通过率较高的方法希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

在恋爱中感觉自己总是患得患失，这种情况下也是正常的，毕竟每个人的心里都是不一样的，但是一定要明白一点，恋爱的事情就是要真心去付出的，而不计回报的，只有这样才能赢得对方的真心。总是患得患失的，对于恋爱是没有好处的。

该调整好自己的心态。把你的心思都放在事业上，让自己变得更加优秀，更加独立。那么你的这种患得患失的感觉就会消失。

恋爱中，感觉自己总是患得患失，那就改正一下。
患得患失，出于对自己没有自信，对对方不够信任，其实既然谈恋爱，就要相信彼此，不需要患得患失，只要坚持自我就可以。

15778245565 :恋爱中总是患得患失怎么办
上洋艳1805 :答：所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

15778245565 :为什么感觉自己一谈恋爱就会总是很患得患失?
上洋艳1805 :答：一方面是因为你太过在意对方，太爱他怕失去他，所以患得患失。 另一方面在于对方没有给你足够的安全感。 最好的方法是：你要自信起来，你是非常优秀的女生，他不在意，你还有许多男人追呢。自信起来的女人会光芒四射，平时...

15778245565 :为什么在感情里我总是患得患失?
上洋艳1805 :答：可以说，焦虑型依恋的人，恋爱中的大多数时间，都在和自己的这些心理活动作斗争，她们用在精神内耗、假意试探上的时间，要远远多于真心接纳另一半、体验恋爱的美好的时间。了解了一些女生在亲密关系里总是焦虑、患得患失的原...

15778245565 :在感情中患得患失怎么办?
上洋艳1805 :答：如果你在恋爱中总是感觉患得患失，并且情绪经常发生剧烈的波动，这个时候你可以适当的把心态放平一点，不要那么的焦虑。这样的情绪也表示你对对方是很在意的，你是非常喜欢对方的，所以这段感情还是可以继续的。但经常性的患...

15778245565 :为什么谈恋爱有种患得患失的感觉
上洋艳1805 :答：假如在一段恋爱中，你总是感觉你对男朋友患得患失的，可能是男朋友并没有全心全意的珍惜你。可能是你的男朋友没有把所有的心思都放在你身上，而是有所保留，所以你感觉不到他身上的这种真心。可是你已经完全的投入到了...

15778245565 :恋爱中总是患得患失,该怎么解决?
上洋艳1805 :答：1.患得患失是一种正常的情况，应该放平心态。在我第1次谈恋爱的时候，因为我跟那个女生全是第1次谈恋爱，所以双方有很多东西都是不太懂的，比如说本身两个人聊天是比较火热的，后来两个人忽然冷淡了，然后就会开始患得...

15778245565 :感情中消除患得患失心态,该如何做?
上洋艳1805 :答：一、培养自己让自己充实起来患得患失心态的发生，归根结底还是自己太清闲了所以自身的注意力都在对方身上，一有点风吹草动都想和对方分享、一有点小情绪都希望对方能够观察到，这样的心态是不正确的，对对方也是一种折磨。

15778245565 :感情上患得患失的原因是什么?怎么克服?
上洋艳1805 :答：治疗患得患失的感觉 1、想的少一些，不要太敏感，多爱自己一点，把对方的重要性看的低一点，不要总是围着ta转，多做自己的事。2、定期约你的友人见面 诚然，你的朋友就是我的朋友，反正物以类聚人以群分嘛。但是和...

15778245565 :在恋爱中,怎样才能不让自己患得患失,保持一颗平常心?
上洋艳1805 :答：在恋爱当中，如果我们太过在乎自己的另一半，很容易就会让自己在这段恋情当中患得患失，失去原本的自我，到底怎样才能在恋爱当中保持一颗平常心呢？第一，在恋爱当中不要表现的太过主动，把主动权交给对方，让对方来控制这段...

15778245565 :在恋爱过程中总是患得患失,这是自己的原因吗?
上洋艳1805 :答：如果在恋爱过程中，遇到这种类型的伴侣一定要当机立断地分手。因为这不仅仅是让人患得患失，还容易在感情里受到很多实质性的伤害，得不偿失。总之我个人觉得在恋爱过程中患得患失，肯定不可能是一个人的问题，双方都有...