藏雪莲毛茸茸的怎么吃？

泡水喝。

藏雪莲含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，常用臧雪莲泡水喝可以起到除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。经常服用臧雪莲泡水还能够起到非常好的美容养颜的功效，臧雪莲中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环，使皮肤富有光泽。

扩展资料：

注意事项：

藏雪莲有小量的毒性，不要大量的吃藏雪莲，否则会导致食欲退减、恶心、便秘、四肢酸痛。

由于藏雪莲是一种热性的中草药，所以血热的患者最好不要服用藏雪莲。

藏雪莲可以用来治疗女性的月经不调、痛经等疾病，所以女性在月经期间不宜服用藏雪莲。藏雪莲具有壮阳的功效，但是不可过多服用。

参考资料来源：百度百科-藏雪莲

参考资料来源：人民网-养生警惕：雪莲能进补 胃寒者少吃

18094066074 :藏雪莲毛茸茸的怎么洗
宣雅爬2132 :答：藏雪莲的清洗方法如下：1、准备一个杯子，将干燥的藏雪莲放入杯中。2、倒入80度的沸水，浸泡过藏雪莲即可。3、等待藏雪莲在水杯中逐渐绽放，静置10分钟左右。4、绽放开就可以饮用了。

18094066074 :藏雪莲该怎样食用?
宣雅爬2132 :答：我这里有几种天山雪莲的使用方法：浸酒法；煲汤法；泡茶法；外敷法。功效与用量：（一）、配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次...