女孩各年龄段的标准身高体重表
更新日期：2024.05.12
以下是根据身高160厘米的女性的各年龄段标准体重范围：
- 16至18岁：45公斤左右；
- 19至25岁：49公斤左右；
- 27至33岁：52公斤左右；
- 35至39岁：53公斤左右。
世界卫生组织(WHO)提供的计算方法是：女性标准体重 = (身高cm - 160) × 0.6。正常体重范围是标准体重的正负10%。体重过重或过轻的范围是标准体重的正负10%至20%。而当体重超过标准体重的20%以上时，则被定义为肥胖；低于标准体重的20%则被视为体重不足。
为了维持健康的体重，可以采取以下措施：
1. 调整饮食结构，确保摄入足够的蛋白质，同时减少脂肪的摄入，达到营养均衡。
2. 增加高膳食纤维的食物摄入，如魔芋、杂粮、新鲜蔬菜和水果等。
3. 避免仅通过节食减肥，因为这可能导致营养不良，且减肥后容易反弹。
4. 培养健康的生活习惯，因为只有当减肥成为一种生活方式时，才能持之以恒。
5. 选择适合自己的运动方式，建议以有氧运动为主，如游泳、跑步等，并注意在运动时补充水分。
6. 对于体重过重的个体，应避免剧烈运动，如跑步，以减少对关节的冲击和负担。
参考资料：
- 百度百科-标准体重
- 人民网-体重标准
- 肥胖与健康的相关研究
15255894274 :女人年龄体重身高标准对照表
翟珠雨4758 :答：7岁女生标准身高1.22米，标准体重，22.64公斤。8岁女生标准身高1.28米，标准体重29.56公斤。9岁女生标准身高1.34米，标准体重，28.19公斤。10岁女生标准身高1.4米，标准体重31.76公斤。11岁女生标准身高1.46米标准，...
15255894274 :女生身高体重标准表格
翟珠雨4758 :答：根据表格数据，女孩1至18岁的标准身高介于75厘米至160.6厘米，而男孩的标准身高介于76.5厘米至172.7厘米。在大多数年龄段，男孩的身高高于女孩。健康体重的评估通常基于两种方法：一种是标准体重范围，即实际体重在理想体重...
15255894274 :女孩身高体重标准表儿童1到16岁
翟珠雨4758 :答：男孩1岁76.5厘米、女孩1岁75.0厘米等等。具体每个阶段的身高标准如下：男孩：1岁76.5厘米、2岁88.5厘米、3岁96.8厘米、4岁104.1厘米、5岁111.3厘米、6岁117.7厘米、7岁124.0厘米、8岁130厘米、9岁135.4厘米、...
15255894274 :2023年成年女性的身高标准是多少?
翟珠雨4758 :答：2023年成人身高体重表，18岁男生的标准身高是172.7cm，标准重量为61.40kg。18岁女生的标准身高是170.8—171.2cm，标准重量为62.4—62.5kg。1、年龄1岁，标准身高76.5cm，标准重量10.05kg。2、年龄2岁，标准身高88....
15255894274 :2022女孩身高体重标准表
翟珠雨4758 :答：2022女孩身高体重对照表如下：1、1岁：女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。2、2岁：女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。3、3岁：女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。4、4岁：女童的标准身高...
15255894274 :女孩各年龄的标准体重与身高
翟珠雨4758 :答：女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 年龄|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47...
15255894274 :女孩身高体重对照表0-15岁
翟珠雨4758 :答：以下是0-15岁儿童体重的对照标准：1. 新生儿：男童平均体重9.87公斤，女童平均体重9.24公斤。2. 1岁：男童平均体重10.05公斤，女童平均体重9.18公斤。3. 2岁：男童平均体重12.54公斤，女童平均体重11.92公斤。4. 3...
15255894274 :1～18岁男女孩年龄身高体重对照表
翟珠雨4758 :答：女孩子身高参考表（单位：cm）：1岁：75 2岁：85 3岁：94 4岁：102 5岁：111 6岁：119 7岁：127 8岁：135 9岁：143 10岁：151 11岁：158 12岁：165 13岁：172 14岁：178 15岁：184 16岁：189 17岁：193...
15255894274 :儿童体重对照表0-15岁
翟珠雨4758 :答：0-15岁儿童体重对照表如下：1、新生儿，男童标准体重9.87kg，女童标准体重9.24kg。2、年龄1岁，男童标准体重10.05kg，女童标准体重9.18kg。3、年龄2岁，男童标准体重12.54kg，女童标准体重11.92kg。4、年龄3岁，男童...
15255894274 :年龄,身高,体重标准分别是多少
翟珠雨4758 :答：男女各年龄阶段标准体重对照表 女子标准体重对照表 单位（公斤）身高(cm)年龄 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19岁 46 47 49 50 51 ...
- 16至18岁：45公斤左右；
- 19至25岁：49公斤左右；
- 27至33岁：52公斤左右；
- 35至39岁：53公斤左右。
世界卫生组织(WHO)提供的计算方法是：女性标准体重 = (身高cm - 160) × 0.6。正常体重范围是标准体重的正负10%。体重过重或过轻的范围是标准体重的正负10%至20%。而当体重超过标准体重的20%以上时，则被定义为肥胖；低于标准体重的20%则被视为体重不足。
为了维持健康的体重，可以采取以下措施：
1. 调整饮食结构，确保摄入足够的蛋白质，同时减少脂肪的摄入，达到营养均衡。
2. 增加高膳食纤维的食物摄入，如魔芋、杂粮、新鲜蔬菜和水果等。
3. 避免仅通过节食减肥，因为这可能导致营养不良，且减肥后容易反弹。
4. 培养健康的生活习惯，因为只有当减肥成为一种生活方式时，才能持之以恒。
5. 选择适合自己的运动方式，建议以有氧运动为主，如游泳、跑步等，并注意在运动时补充水分。
6. 对于体重过重的个体，应避免剧烈运动，如跑步，以减少对关节的冲击和负担。
参考资料：
- 百度百科-标准体重
- 人民网-体重标准
- 肥胖与健康的相关研究
翟珠雨4758 :答：7岁女生标准身高1.22米，标准体重，22.64公斤。8岁女生标准身高1.28米，标准体重29.56公斤。9岁女生标准身高1.34米，标准体重，28.19公斤。10岁女生标准身高1.4米，标准体重31.76公斤。11岁女生标准身高1.46米标准，...
翟珠雨4758 :答：根据表格数据，女孩1至18岁的标准身高介于75厘米至160.6厘米，而男孩的标准身高介于76.5厘米至172.7厘米。在大多数年龄段，男孩的身高高于女孩。健康体重的评估通常基于两种方法：一种是标准体重范围，即实际体重在理想体重...
翟珠雨4758 :答：男孩1岁76.5厘米、女孩1岁75.0厘米等等。具体每个阶段的身高标准如下：男孩：1岁76.5厘米、2岁88.5厘米、3岁96.8厘米、4岁104.1厘米、5岁111.3厘米、6岁117.7厘米、7岁124.0厘米、8岁130厘米、9岁135.4厘米、...
翟珠雨4758 :答：2023年成人身高体重表，18岁男生的标准身高是172.7cm，标准重量为61.40kg。18岁女生的标准身高是170.8—171.2cm，标准重量为62.4—62.5kg。1、年龄1岁，标准身高76.5cm，标准重量10.05kg。2、年龄2岁，标准身高88....
翟珠雨4758 :答：2022女孩身高体重对照表如下：1、1岁：女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。2、2岁：女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。3、3岁：女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。4、4岁：女童的标准身高...
翟珠雨4758 :答：女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 年龄|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47...
翟珠雨4758 :答：以下是0-15岁儿童体重的对照标准：1. 新生儿：男童平均体重9.87公斤，女童平均体重9.24公斤。2. 1岁：男童平均体重10.05公斤，女童平均体重9.18公斤。3. 2岁：男童平均体重12.54公斤，女童平均体重11.92公斤。4. 3...
翟珠雨4758 :答：女孩子身高参考表（单位：cm）：1岁：75 2岁：85 3岁：94 4岁：102 5岁：111 6岁：119 7岁：127 8岁：135 9岁：143 10岁：151 11岁：158 12岁：165 13岁：172 14岁：178 15岁：184 16岁：189 17岁：193...
翟珠雨4758 :答：0-15岁儿童体重对照表如下：1、新生儿，男童标准体重9.87kg，女童标准体重9.24kg。2、年龄1岁，男童标准体重10.05kg，女童标准体重9.18kg。3、年龄2岁，男童标准体重12.54kg，女童标准体重11.92kg。4、年龄3岁，男童...
翟珠雨4758 :答：男女各年龄阶段标准体重对照表 女子标准体重对照表 单位（公斤）身高(cm)年龄 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19岁 46 47 49 50 51 ...
