不会游泳的人溺水了，该怎么自救呢？大家能分享些实用技巧吗？
更新日期：2024.06.04
随着夏季炎热高温天气的到来，很多的人都表示自己非常的酷热难耐，也正是因为这样，有很多的朋友都会选择在夏季下河游泳。但是如果有不会游泳的人发生了溺水事故，那这个时候应该如何自救呢？小编在这里给大家分享一些比较实用的技巧，由于自己不会游泳，在这个时候最好的办法就是屏住呼吸，将头高高地抬起来同时也不能够让自己的手脱离水面，这样有可能会失去平衡性。有条件的话可以拨打救援电话，等待救援人员的到来。
有很多的网友朋友们都反映，今年这个夏天是非常的炎热，小编也是这样认为的。在炎热的夏天有很多的朋友都会搜寻各种各样的方法来进行降温消暑，在这个时候有的人便会选择在夏天去学习游泳或者是直接下水游泳，不过有的人因为游泳的技能不是很好，可能会出现溺水的事故，因此，小编认为大家学习一些应对溺水事故的小技巧是非常有必要的。
当不擅长游泳的人出现溺水事故的时候，可以采取下面的措施。非常重要的一点就是需要一直将自己的手停留在水面，尽量保持身体的平衡，一旦出现身体不平衡的情况，可能就会导致自己沉下水，这种情况一旦发生可以说是相当危险的。除此以外还要记得尽可能的屏气，不要让水灌到自己的身体当中，将自己的头抬起来，并且保持自己的呼吸能够顺畅正常。如果身边有易拉罐以及比较易漂浮起来的物品的时候，就可以紧紧的抓牢这些物品来救援自己。
最后小编要在这里提醒大家，下河游泳的过程中一定要注意安全。对于那些游泳技能不是很好的人来说，一定要谨慎的选择游泳场地，尽量选择在有安全措施的游泳区域，这样就能够降温消暑，同时也能够满足自己想要游泳的需求。
不会游泳的人溺水了，该怎么自救呢？大家能分享些实用技巧吗？人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸
一个不会游泳的人，在溺水之后可以大声的呼救，寻求身边的人帮助，可以抓住水面上的漂浮物，如果水面没有漂浮物的话，一定要秉烛呼吸，四肢轻轻的拨动水，可以将自己飘起来，用力的将头往上伸，将口鼻露出水面，你就可以呼吸了，一定要保持镇定，可以憋气潜水在水中，通过按摩扳拉抽筋腿来解决抽筋的现象。
如果你不小心掉进水里，不会游泳，不要把手从水面上移开。 一旦你的手离开水面，你的身体就会下沉。 正确的方法是屏住呼吸抬起头，双手放在胸前，抬起头来吹气，保持呼吸。 ，等待救援。
答:不会游泳的人溺水了，最好的办法就是屏住呼吸，尽力将头高高地抬起来，不让自己的手脱离水面，同时大声呼叫，去争取获得别人的帮助。
仇食亮602 :答：正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于...
仇食亮602 :答：1、水浅自己站起来就可。2、旁边有人，可以喊：“救我！”3、旁边没人，可以吸一口气憋住，然后向岸边脚蹬手划，可以自救。
仇食亮602 :答：不会游泳的人失足掉进水里,正确的方法具体如下：1.保持冷静，水有浮力，人在水中会随着水的浮力起伏。2.不要乱扑腾，双手向下划水，双脚用力向下蹬水，头露出水面时，大口呼吸，看好方向，重复上面的动作直至岸边。3.若附近有人，应该大声呼救，如果救援人员来了，应按着救援人员的说法去做，注意不要...
仇食亮602 :答：l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的 手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样...
仇食亮602 :答：要冷静, 憋住一口气, 尽量放松肌肉, 身体就会浮上来. 头出水后大声呼救. 要用口呼吸, 不能用鼻呼吸. 要记住, 人体的密度比水小. 只要不是乱扑腾, 就不会沉底. 等救援人员到来. 被救时不要挣扎或死死抓住救援人员.
仇食亮602 :答：落水后，不会游泳的人该如何做，下面的一定要牢记。1、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。溺水时最好的自救方法就是保持冷静大声呼救。呼救可以让人发现你的准确位置便于救援人员以最快速度找到你。如果幸运脚趾能踮到水底的石头那么用力蹬一下让自己往前、往上游走并在这个时候尽力呼救。同时华民...
仇食亮602 :答：不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。二 会游泳者的自救...
仇食亮602 :答：一：大声呼救让别人注意到自己。当自己落水的时候如果在你的周围有人的话，一定要大声的呼救，让别人知道你遇到危险了，如果说你不呼救的话，可能在周围的人看来你只是在游泳，而不知道你遇到危险了，他们也不会救你的。所以说，遇到危险一定要先让别人知道才行，别人知道才会出手相助。不要着急在一边...
仇食亮602 :答：不会游泳者的自救方法：不会游泳者溺水后需冷静等待救援，不要慌乱，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。溺水后全身放松，保存体力是获救的重要因素。调整呼吸，保持身体浮于水面。此时采取“踩水”的方式——两腿向下踩蹬，两手放在胸前做横向摸水动作，可漂浮在水面。当自己感觉自己在游泳时候发生意外的...
仇食亮602 :答：冷静下来，屏住呼吸，尽可能放松肌肉，身体就会浮起来。当你的头露出水面时，大声呼救。用嘴呼吸，不要用鼻子。记住，你身体的密度小于水的密度。只要不颤振，就不会沉到谷底。获救时，不要挣扎，也不要死死抱住救援者。不会游泳的人一般不会淹死。如果你有足够的勇气跑到一个水位比自己还深的地方，...
