从小到大我的家人，亲戚，所有人都说我没用，导致我自卑，懦弱，退缩，感觉自己什么事都做不好，怎么办？
更新日期：2024.06.02
首先要清楚的是，别人的评价不能代替你对自己的评价。每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。别人对你的评价可能会影响你的情绪和态度，但是你不能让它成为你认识自己的唯一标准。你需要重新审视自己，发现自己的优点和潜力，树立自信和勇气。以下是几个改善自尊心和自信心的方法：
1. 寻求专业帮助：如果你的自卑和懦弱感非常严重，可以考虑寻求专业帮助，在专业人士的帮助下逐步恢复自信和自尊心。
2. 认识自己的优点：回顾一下自己曾经取得的成就或者得到过别人的赞扬，看看自己很擅长哪些事情，对此进行自我肯定和鼓励。
3. 学会接受反馈：每个人都会有不足之处，但是你要学会将反馈看作是帮助你成长而非批评你的方式。接受反馈的过程可能有些不舒服，但是对于提高自己的能力和认知是非常有帮助的。
4. 接受自己的不足：了解自己的不足，但不要在不足上自责或者否定自己。你需要明确自己的弱点并为之努力，也需要宽容和接纳自己的不足之处。
5. 寻找支持：与家人、朋友和同事分享你的感受，接受他们的鼓励和支持，这可能会让你感到更有动力和勇气。
记住，克服这种自我否定感和缺乏自信的情绪是需要时间、耐心和努力的，但是只要你能够从内心坚定地相信自己，肯定自己的能力和潜力，就一定能够逐渐重新获得自信和勇气。
15666734348 :家人亲戚没一个人对我好。我觉得,我就是所有人的玩具,欺负的玩具。人间...
饶怀玛3599 :答：这种想法是不正确的。每个人都是独一无二的，有着自己的优点和缺点，应该尊重和欣赏每个人的独特之处。同时，人与人之间也应该建立良好的关系，互相帮助和支持，共同面对生活中的挑战和困难。如果感到被家人亲戚忽视或欺负，可以尝试与他们进行沟通，表达自己的感受和需求，并寻求更好的方式来处理问题。也...
15666734348 :自己人(家人和亲戚)都嫌弃我丑,嫌弃我没用,和他们在一起总是被骂被嫌...
饶怀玛3599 :答：这种情况，我建议你还是离开，否则情况只会越来越恶化，最终浪费了时间精力，自身还得不到成长。可以选择一个离家不远的城市生活，常回家看看，这样对自己，对家人都会好一些。
15666734348 :...首先作贱你的是父母,然后兄弟姐妹,亲戚朋友,是这样吗?
饶怀玛3599 :答：也都买房珠三角了。老家也建房子了，兄弟都有房有车了，往事不堪回首，当时整村都说我们难翻身，因为20年前，父母欠信用社快10万，轰动整条村，连最亲的亲戚，爸爸的朋友，平时也不踏门了，突然就没有家中客了，现在困难过去了，生活好了，所有人态度就360度变了。我相信父母都是爱我们的，省吃...
15666734348 :我的亲人描写作文开头结尾
饶怀玛3599 :答：他——田世国用行动作出了回答,他用爱使母亲脆弱的身体坚如磐石,他用真诚给天下所有的母亲以最大的慰藉。 爱子情深,反哺意切,是浓浓的爱意带来家庭的温馨...是呀,平时亲戚朋友们根本不信这一套,现在连我——这个从小一起陪她祈祷的人都开始怀疑,疏远她了。她颤巍巍地说:“谁说的?心诚的人是准能打动救世主...
15666734348 :兄弟姐妹长大后各自成家由亲人就变成亲戚了吗?
饶怀玛3599 :答：但，终有一天，看的多了、听得多了，也经历的多了才真正的明白：原来，亲人真的到最后也只能是亲戚。02 “我们，终于从亲人变成了亲戚！”相信很多人都会和我一样，否认亲人关系是亲戚关系的说法，相信大部分人会和曾经的我一样来认为亲人和亲戚有着非常不同的概念，但他们到后来又不得不和我一样...
15666734348 :很讨厌我的家人和亲人怎么办
饶怀玛3599 :答：你可以考虑和你妈妈走啊，再在这里呆下去你也不会开心嘛！离开后去适应一个新的环境也是很发好的事啊，在新的环境重新开始，好好充实完善自己，过些日子也许几个月，也许几年，回过头来想想当初他们对你做的一切是出于关心爱护还是排斥、或是出于上一代的人恩怨而对你这样，想事情要全面不要偏激。如...
15666734348 :我觉得家人很讨厌我,亲人们看不起我都讨厌我,我感觉自己不配活在这个...
饶怀玛3599 :答：我不知道具体什么原因让你有这样的想法，但我们活着不仅仅是为家人而活，更要为自己而活，没有钱，努力去赚，没有知识，勤奋去学，没有朋友，先赚钱就有朋友，等你努力到有有一定成果，你就会会看到当初看不上你的人舔着脸来跟你拉亲戚，套交情，人想成功只有自己努力，自己拼搏，迟早会成功的，关...
15666734348 :为什么我的家族观念特别重,觉得亲戚应该就是一家人,同学其他人都是外人...
饶怀玛3599 :答：每个人对于自己的家族，对于自己的亲人，都有天然的归属感、亲切感和荣誉感，这也是很正常的事情。因为人类是群居动物，不是一个孤立的个体。只不过是有的人把这份感情，看的比其他更重；有的人看得轻一些而已。每个人都有自己的思想观点，和为人处世的原则。我们不能拿自己的行为准则去绑架别人，这是...
15666734348 :...她不顾一切嫁给我那是自愿自找的!我家人亲戚兄弟姐妹才最重要?_百 ...
饶怀玛3599 :答：你这样的想法是不对的，最终能够陪伴到你老的是你的老婆，而不是你的亲戚，人家赚钱也不会给你花，只有你老婆才是和你过家的人。你听亲戚的话，不管老婆的感受，自己的小家不和睦，亲戚也会瞧不起你。自己家的事情都处理不好，谁会瞧得起你。如果你对老婆足够好，你的亲戚也不会讨厌你老婆的，...
15666734348 :为什么从小到现在,无论是亲戚还是家人,他们都说我傻
饶怀玛3599 :答：家人说的傻不是说智商低，只是你很单纯啊，对人很实在，把人都想成是好的。你以后只要报着“害人之心不可有，防人之心不可无”的理念就可以了。单纯也不是坏事，再说像你这个年龄的人就基本都单纯，磨练磨练就好了。俗话说吃一堑，长一智，以后吃得亏多了，自然就长心眼儿了。实在的人，往往可以...
1. 寻求专业帮助：如果你的自卑和懦弱感非常严重，可以考虑寻求专业帮助，在专业人士的帮助下逐步恢复自信和自尊心。
2. 认识自己的优点：回顾一下自己曾经取得的成就或者得到过别人的赞扬，看看自己很擅长哪些事情，对此进行自我肯定和鼓励。
3. 学会接受反馈：每个人都会有不足之处，但是你要学会将反馈看作是帮助你成长而非批评你的方式。接受反馈的过程可能有些不舒服，但是对于提高自己的能力和认知是非常有帮助的。
4. 接受自己的不足：了解自己的不足，但不要在不足上自责或者否定自己。你需要明确自己的弱点并为之努力，也需要宽容和接纳自己的不足之处。
5. 寻找支持：与家人、朋友和同事分享你的感受，接受他们的鼓励和支持，这可能会让你感到更有动力和勇气。
记住，克服这种自我否定感和缺乏自信的情绪是需要时间、耐心和努力的，但是只要你能够从内心坚定地相信自己，肯定自己的能力和潜力，就一定能够逐渐重新获得自信和勇气。
饶怀玛3599 :答：这种想法是不正确的。每个人都是独一无二的，有着自己的优点和缺点，应该尊重和欣赏每个人的独特之处。同时，人与人之间也应该建立良好的关系，互相帮助和支持，共同面对生活中的挑战和困难。如果感到被家人亲戚忽视或欺负，可以尝试与他们进行沟通，表达自己的感受和需求，并寻求更好的方式来处理问题。也...
饶怀玛3599 :答：这种情况，我建议你还是离开，否则情况只会越来越恶化，最终浪费了时间精力，自身还得不到成长。可以选择一个离家不远的城市生活，常回家看看，这样对自己，对家人都会好一些。
饶怀玛3599 :答：也都买房珠三角了。老家也建房子了，兄弟都有房有车了，往事不堪回首，当时整村都说我们难翻身，因为20年前，父母欠信用社快10万，轰动整条村，连最亲的亲戚，爸爸的朋友，平时也不踏门了，突然就没有家中客了，现在困难过去了，生活好了，所有人态度就360度变了。我相信父母都是爱我们的，省吃...
饶怀玛3599 :答：他——田世国用行动作出了回答,他用爱使母亲脆弱的身体坚如磐石,他用真诚给天下所有的母亲以最大的慰藉。 爱子情深,反哺意切,是浓浓的爱意带来家庭的温馨...是呀,平时亲戚朋友们根本不信这一套,现在连我——这个从小一起陪她祈祷的人都开始怀疑,疏远她了。她颤巍巍地说:“谁说的?心诚的人是准能打动救世主...
饶怀玛3599 :答：但，终有一天，看的多了、听得多了，也经历的多了才真正的明白：原来，亲人真的到最后也只能是亲戚。02 “我们，终于从亲人变成了亲戚！”相信很多人都会和我一样，否认亲人关系是亲戚关系的说法，相信大部分人会和曾经的我一样来认为亲人和亲戚有着非常不同的概念，但他们到后来又不得不和我一样...
饶怀玛3599 :答：你可以考虑和你妈妈走啊，再在这里呆下去你也不会开心嘛！离开后去适应一个新的环境也是很发好的事啊，在新的环境重新开始，好好充实完善自己，过些日子也许几个月，也许几年，回过头来想想当初他们对你做的一切是出于关心爱护还是排斥、或是出于上一代的人恩怨而对你这样，想事情要全面不要偏激。如...
饶怀玛3599 :答：我不知道具体什么原因让你有这样的想法，但我们活着不仅仅是为家人而活，更要为自己而活，没有钱，努力去赚，没有知识，勤奋去学，没有朋友，先赚钱就有朋友，等你努力到有有一定成果，你就会会看到当初看不上你的人舔着脸来跟你拉亲戚，套交情，人想成功只有自己努力，自己拼搏，迟早会成功的，关...
饶怀玛3599 :答：每个人对于自己的家族，对于自己的亲人，都有天然的归属感、亲切感和荣誉感，这也是很正常的事情。因为人类是群居动物，不是一个孤立的个体。只不过是有的人把这份感情，看的比其他更重；有的人看得轻一些而已。每个人都有自己的思想观点，和为人处世的原则。我们不能拿自己的行为准则去绑架别人，这是...
饶怀玛3599 :答：你这样的想法是不对的，最终能够陪伴到你老的是你的老婆，而不是你的亲戚，人家赚钱也不会给你花，只有你老婆才是和你过家的人。你听亲戚的话，不管老婆的感受，自己的小家不和睦，亲戚也会瞧不起你。自己家的事情都处理不好，谁会瞧得起你。如果你对老婆足够好，你的亲戚也不会讨厌你老婆的，...
饶怀玛3599 :答：家人说的傻不是说智商低，只是你很单纯啊，对人很实在，把人都想成是好的。你以后只要报着“害人之心不可有，防人之心不可无”的理念就可以了。单纯也不是坏事，再说像你这个年龄的人就基本都单纯，磨练磨练就好了。俗话说吃一堑，长一智，以后吃得亏多了，自然就长心眼儿了。实在的人，往往可以...
