我玩3D游戏就会恶心,头晕,想吐。这是为什么?怎么治?

   更新日期:2024.05.16
3D效果真实感太强,产生生理反应,我也有同感。建议休息一会再玩。下面是同类情况,3D眩晕综合症\x0d\x0a\x0d\x0a3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至.\x0d\x0a有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩却晕,因为半条命游戏过于真实\x0d\x0a★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.\x0d\x0a给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况解释DOOM综合症以及解决方法\x0d\x0a许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。\x0d\x0a你一定是得了DOOM综合症\x0d\x0aDOOM综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症\x0d\x0a由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM1的玩家身上,因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关!\x0d\x0a每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点(有一些画家大脑结构异常,没有聚焦点,可以看一眼面前画面就是看清全部细节,不用去逐个进行聚焦!但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群,大家不必羡慕)就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体,然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上,其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物,而在你快速移动时,准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体,此时的状态就好像你在原地转圈!每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同,有些比人承受极限低,也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度!那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状!此类症状在背景物体精细的游戏(大型3D游戏)中更为常见!此类状况更会使一些癫痫病病人发作!3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生??其实还是跟你个人体质有关,所以为了大家身体健康,适度游戏!\x0d\x0a解决方法:\x0d\x0a以下方法是适用于所有想保护眼睛的人\x0d\x0a1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近,远一点的话景物移动速度就会降低。\x0d\x0a2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。\x0d\x0a3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏,这样可以减少发生几率。\x0d\x0a4.在游戏一段时间后,就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空(意思是看一看明暗度不一样的地方,让眼肌休息)\x0d\x0a5.降低适度调节游戏明暗度,和分辨率(分辨率越高,景物就越清晰,聚焦它就越费劲)\x0d\x0a6.转动屏幕的尽量速度慢一点\x0d\x0a7.不要把鼠标灵敏度调太高!\x0d\x0a如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了.\x0d\x0a其实原因很简单:\x0d\x0a1,帧数低但不钝,帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和,帧数低画面视觉跳跃感很快,会对视觉系统产生极大压力与刺激,如果打顿,反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感;\x0d\x0a2,画面离场景近的地方太多快速转折,和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样,后面的乘客会极度不适;\x0d\x0a3,与此同时身体差,小脑平衡能力差,在高精神压力下大脑供氧不足,这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状,会晕眩正常;\x0d\x0a4,有的人虽然平时锻炼身体,比如一些学生,但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理,比如经常在狭小单调的场地进行的运动,虽然能够提高身体生理强度和各方面能力,但是人是自然的动物,对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的,心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.\x0d\x0a建议:\x0d\x0a1,加强体育身体锻炼:\x0d\x0aa,特别是平衡锻炼,\x0d\x0ab,提高心肺能力,增强血液携氧能力,使大脑在高身体及精神压力下供氧充足,仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松,建议经常进行户外锻炼,特别是舒心的绿色环境中锻炼,经常更换锻炼方式或者锻炼场所,保持新鲜感;\x0d\x0ac,或者采用极端方式锻炼,挑战自己的极限,极度不断提升自己的身体强度,让肾上腺素更多分泌,提高大脑兴奋程度及其上限,注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体,不要在身体疲劳的状态下玩游戏;\x0d\x0a2,通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力:\x0d\x0aa,在舒心的自然环境疏解压力,培养良好的心理和心理自我调节习惯,比如旅游,瑜伽,听轻音乐等等;\x0d\x0ab,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力,强制大脑兴奋,慢慢提高兴奋时间和强度,注意不可太过份,否则物极必反,不要在心理疲劳的状态下玩游戏;\x0d\x0a3,多摄入蛋白质,适量增加脂肪提高能量,多吃点肉,西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动,如果说在疲劳感高,运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分,兴奋程度能有80分,冷静、判断能有80分的话,那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分;同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了,飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显;\x0d\x0a还有就是多吃生的干净的,多种类的蔬菜水果等人体必需品,这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多,同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同,同样也影响了不同人的体质。\x0d\x0a最后就是注意不要吃的太饱太过,8成就可以了,这样的东西方饮食各自都有不足之处,当然各自还有其他有缺点,不过和主题影响不大就不多说了。

3D效果真实感太强,产生生理反应,我也有同感。建议休息一会再玩。下面是同类情况,3D眩晕综合症

  3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至.
  有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实
  ★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.
  给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法
  许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。
  你一定是得了DOOM 综合症
  DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症
  由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上,因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关!
  每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点(有一些画家大脑结构异常,没有聚焦点,可以看一眼面前画面就是看清全部细节,不用去逐个进行聚焦!但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群,大家不必羡慕)就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体,然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上,其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物,而在你快速移动时,准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体,此时的状态就好像你在原地转圈!每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同,有些比人承受极限低,也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度!那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状!此类症状在背景物体精细的游戏(大型3D游戏)中更为常见!此类状况更会使一些癫痫病病人发作!3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关,所以为了大家身体健康,适度游戏!
  解决方法:
  以下方法是适用于所有想保护眼睛的人
  1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近,远一点的话景物移动速度就会降低。
  2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
  3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏,这样可以减少发生几率。
  4.在游戏一段时间后,就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空(意思是看一看明暗度不一样的地方,让眼肌休息)
  5.降低适度调节游戏明暗度,和分辨率(分辨率越高,景物就越清晰,聚焦它就越费劲)
  6.转动屏幕的尽量速度慢一点
  7.不要把鼠标灵敏度调太高!
  如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了.
  其实原因很简单:
  1,帧数低但不钝,帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和,帧数低画面视觉跳跃感很快,会对视觉系统产生极大压力与刺激,如果打顿,反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感;
  2,画面离场景近的地方太多快速转折,和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样,后面的乘客会极度不适;
  3,与此同时身体差,小脑平衡能力差,在高精神压力下大脑供氧不足,这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状,会晕眩正常;
  4,有的人虽然平时锻炼身体,比如一些学生,但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理,比如经常在狭小单调的场地进行的运动,虽然能够提高身体生理强度和各方面能力,但是人是自然的动物,对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的,心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.
  建议:
  1,加强体育身体锻炼:
  a,特别是平衡锻炼,
  b,提高心肺能力,增强血液携氧能力,使大脑在高身体及精神压力下供氧充足,仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松,建议经常进行户外锻炼,特别是舒心的绿色环境中锻炼,经常更换锻炼方式或者锻炼场所,保持新鲜感;
  c,或者采用极端方式锻炼,挑战自己的极限,极度不断提升自己的身体强度,让肾上腺素更多分泌,提高大脑兴奋程度及其上限,注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体,不要在身体疲劳的状态下玩游戏;
  2,通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力:
  a,在舒心的自然环境疏解压力,培养良好的心理和心理自我调节习惯,比如旅游,瑜伽,听轻音乐等等;
  b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力,强制大脑兴奋,慢慢提高兴奋时间和强度,注意不可太过份,否则物极必反,不要在心理疲劳的状态下玩游戏;
  3,多摄入蛋白质,适量增加脂肪提高能量,多吃点肉,西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动,如果说在疲劳感高,运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分,兴奋程度能有80分,冷静、判断能有80分的话,那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分;同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了,飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显;
  还有就是多吃生的干净的,多种类的蔬菜水果等人体必需品,这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多,同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同,同样也影响了不同人的体质。
  最后就是注意不要吃的太饱太过,8成就可以了,这样的东西方饮食各自都有不足之处,当然各自还有其他有缺点,不过和主题影响不大就不多说了。

正常现象,能做的只有把视角拉远,然后就是先只玩一款3d产品,打个比方玩cs,你先只玩一个图,只要地图熟了,你就会习惯了,然后换一张图,又会出现这样的情况了。所以总的来说就这几点:能拉远视角的就拉到最远,能切换2d,3d的就切换掉,多玩,但注意休息,不然长时间肯定会头晕的

太久没玩了,如果顶得住连续几天就不会了,我如果1个月不玩突然回来玩FPS游戏,一玩半小时以上就想吐,然后每玩一会都要休息一下,坚持几天适应了就不会了。如果实在难受,吃个晕车药再玩吧

得加强运动啊你 玩习惯就好

  • 13229744789 :为什么有些人在玩3d游戏?感觉脑子有点晕
    成苛左1949 :答:病情分析:玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的,医学上称“晕动症”。 3D游戏十分真实的画面,会让我们感觉真的在动,这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的,它们将感受到的运动信息传送到神经中枢,由神经中枢控制人体进行...
  • 13229744789 :一玩3d游戏就会感到头晕,恶心甚至呕吐,怎么回事啊
    成苛左1949 :答:由于3D游戏视角变换很快,造成大脑内负责平衡的部分误以为身体在运动,于是发出相应的指令来维持身体的平衡,但实际上身体是处于静止状态下的,并没有在运动,于是就和大脑发来的指令产生了紊乱,这就是造成头晕的原因。解决的方法很简单,暂时不要玩了,起身活动活动,实在晕的厉害就用点晕车的药,比如仁...
  • 13229744789 :为什么一玩3D射击游戏就恶心头晕?
    成苛左1949 :答:综上所述,头晕、恶心的原因大致是:视神经感受到了大幅度和高频率的运动,解决方案:1.一般休息一下,躺下睡一觉就好了,不要勉强玩,否则会引起大脑的损伤。3D眩晕症比较严重的患者,建议每玩30分钟3D游戏就休息10分钟。2.在玩的时候不要用太大的屏幕,不要离得太近。~玩的时候不要盯着一个地方看...
  • 13229744789 :为什么我玩3D游戏会反胃?拜托了各位 谢谢
    成苛左1949 :答:综上所述,3D游戏头晕、恶心的原因大致是:视神经感受到了大幅度和高频率的运动,本来如果3D游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经冲动,但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是...
  • 13229744789 :玩3D类型游戏容易头晕目眩,这该怎么解决?
    成苛左1949 :答:三、合理安排休息时间玩3D类型的游戏头晕目眩之后,最好还是要好好休息一会,毕竟一直玩游戏对于脑力和身体的消耗程度都是非常大,需要休息自己一段时间才可以继续进行游戏。各位看官,以上就是我对“玩3D类型游戏容易头晕目眩,这该怎么解决?”的回答,如果您还有更好的想法,欢迎在下方的评论...
  • 13229744789 :为什么我一玩3D射击游戏就恶心头晕啊?
    成苛左1949 :答:比如玩开车游戏的时候转弯就会身体倾斜.在玩cs,duke,雷神之类的射击游戏的时候,这种变化比较迅速,所以身体不适应,头晕,反胃,都是正常现象.一般休息一下,躺下睡一觉就好了,不要勉强玩,否则会引起大脑的损伤,会生病地.当然如果太晕的话,可以吃点晕车药(听说),呵呵,游戏要适度,注意休息是最重要的 ...
  • 13229744789 :玩3d游戏结束后整个人特别累,就半个小时,很想睡觉这是怎么回事_百度知 ...
    成苛左1949 :答:玩3D游戏时的头晕,恶心与晕车,晕船大致是一个原因,视神经感受到了大幅度和高频率的运动,本来如果3D游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经冲动,但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言...
  • 13229744789 :为什么我玩3d游戏时会头晕?
    成苛左1949 :答:3d效果会使得你视觉觉得你在运动,但是主管运动感知的(类似于大脑中的陀螺仪)耳涡却没有感受到未知变化,因此大脑会接受到两边的信号,信号是矛盾的,所以会出现头晕。3D游戏是使用空间立体计算技术实现操作的游戏。从编程实现角度来说游戏基础模型(游戏的人物,场景,基础地形)是使用三维立体模型实现的,...
  • 13229744789 :玩游戏会晕3d怎么办?
    成苛左1949 :答:通常情况,低帧数的时候打开动态模糊,可以增加画面流畅度,开了看起来会比较舒服,但有些人会因此而产生眩晕。如今3D游戏早已成为主流的发展趋势,所以,如果你想要玩更多的游戏,那你就需要克服这个“病症”,否则以后只能玩玩2D游戏了,并期盼以后不要晕VR游戏。
  • 13229744789 :为什么我打3D游戏会有种恶心想吐的感觉呢
    成苛左1949 :答:综上所述,3D游戏头晕、恶心的原因大致是:视神经感受到了大幅度和高频率的运动,原来如果3D游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经激动,但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是...
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