一天三顿吃咸菜容易发胖吗？

咸菜不胖，米饭和馒头胖，如果你很瘦，那么这么吃也瘦不了哪去，如果你胖，瘦是肯定的。

馒头成米饭，就不会发胖。

17682552146 :喝粥吃咸菜会长胖吗?
邰颖凌4395 :答：不会啊。都是碳水化合物的东西。咸菜也没任何脂肪，营养。 不能长期食用，要补充其他营养。牛奶鸡蛋肉类。

17682552146 :每天咸菜配白饭会不会变胖
邰颖凌4395 :答：白饭有高淀粉质，咸菜是腌制食物。这样的配搭不要说发不发胖，对你的健康百还而无一利啊。想减肥，就不要吃白米饭，改只糙米。多吃青菜和白肉（鸡，鱼）少吃红肉（牛，猪）。多喝水，少喝汽水。反正就要营养均匀啦。

17682552146 :早餐为何不建议吃咸菜?早餐经常吃咸菜对身体有哪些影响?
邰颖凌4395 :答：众所周知，咸菜是用盐腌制的，过多的吃咸菜也会给肠胃带来伤害。此外，咸菜腌制过程中会产生亚硝酸盐，具有一定致癌性。所以不建议吃咸菜，尤其多吃。早上是一天的开始，早餐也是一日三餐中重要的一餐，俗话说得好：早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。当我们经过一晚上充足的睡眠后，身体和精神都...

17682552146 :吃咸菜喝水能减肥吗
邰颖凌4395 :答：是当地吃可以减肥，每一顿都少吃一些，能减肥的，但是咸菜吃得太多对身体不好的，因为含盐量太高，吃得太多容易血压高，年纪大的时候 容易成为三高人群之一。

17682552146 :吃多了会长胖的食物
邰颖凌4395 :答：并且还要通过大量的油来煎出来，油脂含量也很高，很容易让我们变胖油条，应该很多人喜欢在早餐的时候吃一些油条吧，但是。但是，吃太多甜的东西不仅会让你发胖，还会加快身体氧化，导致衰老所以，甜食可以吃，但是不建议多吃三腌制食物 现在每个家里都有咸菜罐，咸鱼罐，或者是各种腌制豆类，腌制酸菜等等，...

17682552146 :天天吃稀饭咸菜真的可以减肥吗?
邰颖凌4395 :答：减肥是一种习惯，而不是两三天的事，少吃多运动，不碰高脂肪高热量的东西，多吃蔬菜和水果，有空时打打球，散散步，坚持“早上吃得像皇帝，中午吃得像平明，晚上吃得像乞丐”睡前3小时坚决不吃东西。最好坚持每天吃水果，别吃太甜的，会胖，苹果是最好的选择，在餐桌上也要多吃蔬菜，因为水果...

17682552146 :减肥一天三顿都吃粥吃咸菜可以减肥吗?
邰颖凌4395 :答：不用这样节食。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

17682552146 :吃馒头咸菜也能长胖是如何回事
邰颖凌4395 :答：第一:多运动，不可剧烈。第二:不一定吃馒头和咸菜就不发胖，看你肠胃消化好不好，好的话吃 啥么都会胖。第三：对吃青菜和水果，增加维生素这样也可以减肥。第四：别相信吃什么减肥药，记住是药三分毒。第五：睡前做做运动，别太剧烈即可。如果这些都能达到了，你会慢慢瘦下来的，别因为这而烦恼...

17682552146 :晚饭吃咸菜和馒头会发胖吗?
邰颖凌4395 :答：吃馒头会发胖，可以少吃，或喝大米稀饭，如果是在减肥可以不吃晚饭，但早饭和午饭一定要吃好吃饱，晚上饿急就吃黄瓜或西红柿，水果含糖高尽量不吃或少吃，坚持一周就适应了，慢慢就打通消耗自身脂肪通道，体重就会降下来。

17682552146 :一顿三碗稀饭配咸菜会长胖吗
邰颖凌4395 :答：亲，没营养，没高蛋白，不会胖的