我感觉自己心理特别不正常，总是对男朋友过去的那段感情放不下，还老是怀疑男朋友
更新日期：2024.05.21
楼主你好：
这不是心理不正常，这是很正常的，因为你在意你的男友，所以才对他以前的事耿耿于怀，甚至对他产生怀疑。这也与你的个性有关，说明你比较敏感，多疑。
既然已经过去了，就让它过去吧，你这样疑神疑鬼的，不但自己累，久了，你男朋友也受不了了。
你现在心里已经形成心结了，要想打开心结，就要把内心的想法，倾吐出来，只有倾吐发泄，你才会彻底放下他的过去。
这个心态是可以理解的 我想你的原因是你的交际圈太小了 平时单独待的时间可能比较多 所以你会胡思乱想 建议你多参加一些朋友聚会 多跟朋友一起玩 你就没时间去想这些了 慢慢的就不在乎了
这就体现出你非常爱你的男朋友 ，害怕失去她，越是害怕越容易失去的。
毕竟他的那段感情已经过去 ，你在这么抓住，只会让他觉得很累，唯一的办法就是释放自己内心的多虑 ，和你男友好好的谈谈心 ，更加的了解对方，加深彼此的感情，为他逐渐起一道爱的围墙。
相互的信任也是感情的基础很重要的一部分，怀疑其实也是你在乎他的一种表现，如果不在乎还怀疑啥啊，不过男人被怀疑猜忌多了，有时候会产生反感的，觉得你小题大做。
没沟通乐观的看世界，把经历转移到其他的方面去。
爱她就不要去怀疑他，，
卫翰嘉5007 :答：首先，我们不要妄加推测别人对自己的看法。在日常生活中，一个人要为自己潜意识灌输平和的心态，用平静的心态和信任的眼光看待周围的人和事；不要总觉得时时处都会有人在注意你，总认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成是无法回避的真事——“他们都在对付我”，如此一来，你...
卫翰嘉5007 :答：不过我自己认为拥有这些不好习惯的原因一定和你自己的生活环境有关系，压力太大而且不能及时宣泄，如果你男朋友不能理解包容关心你，你就很容易大发雷霆。因为我曾也有与你相似的矛盾缺点，那时的我是在高中校园的时期，整日除了消极的心态就是叹息，因为我身边的生活学习环境，包括上课上自习一点也不安静。
卫翰嘉5007 :答：想得太多了，或许你的潜意识里否定着一些东西。或者你生活中经常否定一些事情，长时间导致你对自己都开始否定了。不过也可能是这场，你不能老担心自己心里有问题，越是觉得自己有问题就越出问题。有很多事情是我们自己无法解释的，可能根人的身体机能有关系，毕竟人是个有思维的动物，思维这个东西太玄乎。
卫翰嘉5007 :答：第一：不自信 第二：拖延症 第三：“对亲人没有感情”第四：有感情 总而言之，你和我太像了 如果说要改拖延的话，最好给自己做个规划，一定要做，比如说几点-几点要干嘛之类的，多试试几次发现能做好的话，你会很有成就感，可以慢慢缓解你的不自信行为，说到不自信，主要是你没有发现自己的...
卫翰嘉5007 :答：01.别人进步影响自己心态 承认别人比自己优秀并不是一件容易的事情，尤其是曾经跟自己并肩作战的同事成为自己的领导，大多数人心里肯定会发生变化。总会有出现这样的心理：其实他跟我也差不多，我如果也那样做是否也能够得到提拔呢？有些人选择效仿，有些人会出现无奈的感觉，甚至有些人觉得没关系、没...
卫翰嘉5007 :答：那就是你自己没有做到尊重、认可、欣赏自己！你没有接纳你自己的缺点、更没有注意到你自己身上的优点。而只是觉得自己这里不够好、那里还不行，所以，导致别人看不起我，别人不尊重我。这是最有可能的原因了，可能还有的别的原因。比如：“家长教育严格，导致你对别人要求也比较严格等等”。解决思路就是...
卫翰嘉5007 :答：这个时候你可以去找心理老师去咨询一下，可能是自己心理压力太大，导致自己的心理有一些不正常，可以找同学倾诉一下，或者自己出去散散心，看能不能缓解一下自己紧张的压力。
卫翰嘉5007 :答：同时会，为自己酿造孤独的感觉，会觉得自己跟别人都不一样，有时这种感觉会让人觉得欣喜，觉得自己存在的特殊的意义，两一方面，有时又难免自我怀疑，是不是自己不正常。这种想法事实上---很正常，只要适当调节，意识到自己的独特，也相信别人的独特，知道不正常也是正常，平静开心就是最好的状态 ...
卫翰嘉5007 :答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
卫翰嘉5007 :答：如果你自己感觉自己不正常,那么说明你自己对自己没有自信,有一定的神经质，对环境变化很敏感，情绪波动大，每个人当遇到困难,当遇到挫折的时候,总是显得很力不从心,对现实的环境不满，觉得在现实的环境中无法达到你的心理满足，也许是人际关系有问题，自信,在这个时候更应该自己理自己,冲破自己,战胜自己...
