听歌有哪些好处
更新日期：2024.05.25
常听音乐的好处
常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：
1.音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2.音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3.音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4.音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5.音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6.音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
1.音乐与人类的进化密切相关：2.音乐与人类的健康也有关系 近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有很多奇妙的功能。 美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。 音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。 西方人士认为听西方音乐，尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻风湿性关节炎的疼痛感。也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。 中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据中医的学说，中国五音（宫、商、角、徵、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏，具“土”之特性，可入五脏中的“脾”；商音清净、肃穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音属“木”，可入“肝”；徵音属“火”，可入“心”；羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念，经由“五行”而彼此产生作用。 西方所谓的“恰当的音乐环境”，东方就是依据个人的体质去选取，如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪，“水”型人宜听“火”乐可增强肾的功能，“木”型人处事优柔寡断，可听“金”乐以激励自己。 3.音乐与孩子关系也很密切 聆听音乐可增强记忆力 发展孩子的音乐记忆力 培养孩子的音乐记忆力是智力发展的重要构成部分，它是创造音乐活动的基础。 怎样发展孩子的音乐记忆力呢? 音乐可使儿童容貌美
当你每天听那些积极乐观的音乐，也是一种对自内心一种补充能量的的好事情。
释放压力，轻松心情，品尝什么是人生的酸甜苦辣咸，随自己的心和情绪平静或激昂，一段音乐或许会有一个故事，一个道理，或是一段情。
音乐是享受和思考的结合。
听歌可以让自己暂时忘记不愉快的事情
18622189067 :音乐对人类有什么好处
关唐山731 :答：无法想象没有音乐的生活会是什么样子. 音乐能让人平静喜怒,能让人淡忘怨恨,能让人转移痛苦... 1、美国的『神经学、心理学以及物理学』联合研究得知:音乐不但可以让猛兽安静下来,对人类有更多的益处,通常小孩一出生就喜欢音乐,一出生就对音乐有反应。空间推理能力强可提高思考逻辑能力及解决问题的能力,比较能在21世...
18622189067 :听音乐有什么好处、什么坏处?
关唐山731 :答：音乐的好处：1、音乐可以放松心情。平日生活工作，压力挺大，要想在这个复杂的社会存活，需要给自己适当的减压。而音乐就起了这样一个作用。很累的时候，可以听听抒情的歌曲放松心情，很沮丧的时候，建议听摇滚，随着摇滚来“手舞足蹈”下，心情真的会好很多。2、音乐可以陶冶人的情操，时常听抒情的音...
18622189067 :听歌好处是什么啊??
关唐山731 :答：1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。4. 音乐可以...
18622189067 :听音乐的十大好处
关唐山731 :答：听音乐的十大好处：1、音乐改善机体的运动能力和协调性 音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人,音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。2、音乐能抵御疲劳 聆听那些乐观向.上的音乐是一种”加油”(补充能量)的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳,以及那些...
18622189067 :听音乐的作用及功能
关唐山731 :答：一些资料表明:高血压病人听了悠扬的音乐,对降压有一定的作用;孕妇经常听轻松、敬虔的音乐能保持心情舒畅、情绪良好,有利于自身的健康和胎儿的发育;临产时听音乐能消除不安的情绪,减少疼痛;神经衰弱的人听听舒曼的《梦幻曲》等可调节神经,镇静催眠,消愁解闷;音乐治疗老年痴呆效果显著。音乐综合治疗法将会广泛地应用于...
18622189067 :听音乐有什么好处
关唐山731 :答：听音乐的好处：1.优美的旋律可以使浮躁烦乱的心里得到平静，但你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。2.轻缓的音乐可以使人身体放松，缓解压力，从一定程度上能治疗一些心理疾病。3.音乐可以刺激脑部，激化脑细胞，优美的旋律能刺激脑部活动，甚至可以达到一定抗衰老效果。音乐是一种艺术形式和文化活动，其媒介是...
18622189067 :听歌有啥好处
关唐山731 :答：一，陶冶一下情操 二，还可以调节身心 三，心情愉悦 四，培养自己的艺术细胞 五，有利于身体健康
18622189067 :听歌有什么好处?
关唐山731 :答：1、改善心理状态 音乐是一种国际上的通俗，也同样对人来说也是使用的，听音乐可以使两个人的话题，从无到有，可以让一个自闭症患者打开封闭的内心，缓解他们苦闷的心情。音乐也是一项很好的治疗手段，会常常用音乐来做一些不同程度的心理治疗。2、防止大脑的老化 音乐可以刺激脑部的细胞，活化大脑中的...
18622189067 :听音乐有什么好处和坏处?
关唐山731 :答：适当聆听音乐的好处包括：1. 休闲放松：在周末等闲暇时光，听听音乐是一种流行的休闲方式，可以让人在轻松的环境中享受生活。2. 情绪调节：音乐具有缓解压力和调整情绪的作用，尤其在心情不佳时，聆听轻柔的乐曲有助于放松心情，转移注意力。3. 情感丰富与个性培养：音乐是人类情感的镜子，不同的旋律和...
18622189067 :听歌对人有哪些益处呢 听歌的益处
关唐山731 :答：听歌的益处 1、改善心理状态。听音乐可以缓解苦闷的心情。对于心理医生来说，音乐也是一项很好的治疗手段，会常常用音乐来做一些不同程度的心理治疗。2、防止大脑的老化。音乐可以刺激脑部的细胞，活化大脑中的细胞。在日常生活中听适当的音乐，更可以达到防止提前老化的作用。3、缓解疲劳。提高睡眠质量，在...
常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：
1.音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2.音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3.音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4.音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5.音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6.音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
1.音乐与人类的进化密切相关：2.音乐与人类的健康也有关系 近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有很多奇妙的功能。 美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。 音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。 西方人士认为听西方音乐，尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻风湿性关节炎的疼痛感。也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。 中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据中医的学说，中国五音（宫、商、角、徵、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏，具“土”之特性，可入五脏中的“脾”；商音清净、肃穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音属“木”，可入“肝”；徵音属“火”，可入“心”；羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念，经由“五行”而彼此产生作用。 西方所谓的“恰当的音乐环境”，东方就是依据个人的体质去选取，如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪，“水”型人宜听“火”乐可增强肾的功能，“木”型人处事优柔寡断，可听“金”乐以激励自己。 3.音乐与孩子关系也很密切 聆听音乐可增强记忆力 发展孩子的音乐记忆力 培养孩子的音乐记忆力是智力发展的重要构成部分，它是创造音乐活动的基础。 怎样发展孩子的音乐记忆力呢? 音乐可使儿童容貌美
当你每天听那些积极乐观的音乐，也是一种对自内心一种补充能量的的好事情。
释放压力，轻松心情，品尝什么是人生的酸甜苦辣咸，随自己的心和情绪平静或激昂，一段音乐或许会有一个故事，一个道理，或是一段情。
音乐是享受和思考的结合。
听歌可以让自己暂时忘记不愉快的事情
关唐山731 :答：无法想象没有音乐的生活会是什么样子. 音乐能让人平静喜怒,能让人淡忘怨恨,能让人转移痛苦... 1、美国的『神经学、心理学以及物理学』联合研究得知:音乐不但可以让猛兽安静下来,对人类有更多的益处,通常小孩一出生就喜欢音乐,一出生就对音乐有反应。空间推理能力强可提高思考逻辑能力及解决问题的能力,比较能在21世...
关唐山731 :答：音乐的好处：1、音乐可以放松心情。平日生活工作，压力挺大，要想在这个复杂的社会存活，需要给自己适当的减压。而音乐就起了这样一个作用。很累的时候，可以听听抒情的歌曲放松心情，很沮丧的时候，建议听摇滚，随着摇滚来“手舞足蹈”下，心情真的会好很多。2、音乐可以陶冶人的情操，时常听抒情的音...
关唐山731 :答：1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。4. 音乐可以...
关唐山731 :答：听音乐的十大好处：1、音乐改善机体的运动能力和协调性 音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人,音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。2、音乐能抵御疲劳 聆听那些乐观向.上的音乐是一种”加油”(补充能量)的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳,以及那些...
关唐山731 :答：一些资料表明:高血压病人听了悠扬的音乐,对降压有一定的作用;孕妇经常听轻松、敬虔的音乐能保持心情舒畅、情绪良好,有利于自身的健康和胎儿的发育;临产时听音乐能消除不安的情绪,减少疼痛;神经衰弱的人听听舒曼的《梦幻曲》等可调节神经,镇静催眠,消愁解闷;音乐治疗老年痴呆效果显著。音乐综合治疗法将会广泛地应用于...
关唐山731 :答：听音乐的好处：1.优美的旋律可以使浮躁烦乱的心里得到平静，但你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。2.轻缓的音乐可以使人身体放松，缓解压力，从一定程度上能治疗一些心理疾病。3.音乐可以刺激脑部，激化脑细胞，优美的旋律能刺激脑部活动，甚至可以达到一定抗衰老效果。音乐是一种艺术形式和文化活动，其媒介是...
关唐山731 :答：一，陶冶一下情操 二，还可以调节身心 三，心情愉悦 四，培养自己的艺术细胞 五，有利于身体健康
关唐山731 :答：1、改善心理状态 音乐是一种国际上的通俗，也同样对人来说也是使用的，听音乐可以使两个人的话题，从无到有，可以让一个自闭症患者打开封闭的内心，缓解他们苦闷的心情。音乐也是一项很好的治疗手段，会常常用音乐来做一些不同程度的心理治疗。2、防止大脑的老化 音乐可以刺激脑部的细胞，活化大脑中的...
关唐山731 :答：适当聆听音乐的好处包括：1. 休闲放松：在周末等闲暇时光，听听音乐是一种流行的休闲方式，可以让人在轻松的环境中享受生活。2. 情绪调节：音乐具有缓解压力和调整情绪的作用，尤其在心情不佳时，聆听轻柔的乐曲有助于放松心情，转移注意力。3. 情感丰富与个性培养：音乐是人类情感的镜子，不同的旋律和...
关唐山731 :答：听歌的益处 1、改善心理状态。听音乐可以缓解苦闷的心情。对于心理医生来说，音乐也是一项很好的治疗手段，会常常用音乐来做一些不同程度的心理治疗。2、防止大脑的老化。音乐可以刺激脑部的细胞，活化大脑中的细胞。在日常生活中听适当的音乐，更可以达到防止提前老化的作用。3、缓解疲劳。提高睡眠质量，在...
